超限思维 在线电子书 图书标签: 心理学 抑郁症 焦虑症 好书,值得一读 中国文学 强迫症 成长 鸡汤
发表于2024-05-20
超限思维 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
特别的一本书,可以看到别人的思维方式。
评分很真诚的一本书
评分他通过分析神经症产生的环境暗示、固化思维、负面情绪、内心冲突等四个维度,分析每个维度的内涵和外延、相互关系和制约因素、提出要培养跳出本体看问题的五种能力,将自己打造成具有思辨思维、更好的认知这个世界、正确的认知自己。
评分闲暇时光能够阅读这样一本书,真的很好。
评分那些患病的人表面光鲜亮丽,背后的忧伤谁又知道
一位敏感的写作者,有着敏锐的生命触感,擅长用文字表达想法,论证自己的思考。
这是一本神经症患者自身经历的分享之书,一本如何与抑郁的灵魂和解之书;
这是一场直击灵魂深处的自我对谈,这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮,被抑焦虑所控制而无法自拔时, 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助,我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎,我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧,我们一次次准备行动,却一次次以失败告终,导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难,但可以通过破除固化思维、培养思辨思路,摆脱环境的负面暗示,回归生命本身。
现代人没点“神经病”都不好意思出来混了,这是时下最流行的一句话,折射了社会人的无奈,在这无奈之中,又透露着淡淡的忧伤,你是否会在川流不息的人群中驻足望呆,去想一个问题:自己有没有神经病? 拿到这本书时候,我有点小小诧异,“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...
评分 评分 评分 评分看过这本书,第一件事就是想要学会跟自己做朋友,不管自己是否患有神经症、抑郁症还是高敏感人群,我们要相信存在即合理。既然已经发生了,我们要自己接受它,到底是要自愈还是任其发展。 毕竟这一生是我们自己的人生,别人最多能够影响到我们,但是并不能完全读懂我们自己内心...
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