超限思维 在线电子书 图书标签: 心理学 抑郁症 焦虑症 好书,值得一读 中国文学 强迫症 成长 鸡汤
发表于2025-03-12
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那些患病的人表面光鲜亮丽,背后的忧伤谁又知道
评分在抑郁症患者日益增多的今天,能够正视疾病并与它和解,是放过自己的最好表现!
评分看了这本书,我感觉我是不是也有病啊?
评分那些患病的人表面光鲜亮丽,背后的忧伤谁又知道
评分可以让我们从低落的情绪中走出来
一位敏感的写作者,有着敏锐的生命触感,擅长用文字表达想法,论证自己的思考。
这是一本神经症患者自身经历的分享之书,一本如何与抑郁的灵魂和解之书;
这是一场直击灵魂深处的自我对谈,这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮,被抑焦虑所控制而无法自拔时, 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助,我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎,我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧,我们一次次准备行动,却一次次以失败告终,导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难,但可以通过破除固化思维、培养思辨思路,摆脱环境的负面暗示,回归生命本身。
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