具体描述
为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 为什么交朋友要越来越挑剔？ 你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？ 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密，将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来，教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系，强势自我表达的同时，仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通，用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突，疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长，成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。
作者简介
从上个世纪的尾巴，开始参加公共活动，比方说，主持一些节目，写一些东西，讲些话，安慰或者伤害一些别人。生产地是台北，血统有时被认为是上海。在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目，是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》，广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》，导过一部电影《吃吃的爱》，也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信，分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外，开了情商课的语音课程，在喜马拉雅FM播放。觉得活着确实有活着的乐趣，但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了，可以更放松、更恰当地看待这些事。觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书，刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己，这书就写得值得。活着的根本乐趣之一，就是不确定，就是探勘与测量自己的内心。王国维说：“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 只有疑过之后的明白，才是可以依靠的明白。
目录信息
01 提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊
02 当我们谈论朋友时，我们在谈些什么？
03 活着没有范本，只有适合我们的剧本
04 动用内心的魔法，挣脱人生的困局
05 如果被勒索，别马上投降，要讨价还价
06 你的人生为什么要拿来让大家都欢喜？
07 别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者！
08 如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友？
09 与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己
10 主动引导、主动塑造我们期待的人际关系，不做委曲求全的滥好人
11 感觉缺爱时，探索一下缺乏的源头：是不是拿了根本与我无关的人生当范本？
12 过得越幸福，就越觉得对不起爸爸妈妈？
13 在虚拟世界里，感受真实的、散发力量的人际关系
14 为关心的人设立“无战争区域”，才是真的贴心
15 没有别人，你就做不了自己
16 请人帮忙，不但不会被讨厌，还能交到好朋友？
17 借取别人的力量，让自己活得更好
18 交朋友，应该要越来越挑剔
19 人际关系不是我们的主人，我们才是人际关系的主人
20 用被动式讲话的你，是否习惯了扮演受害者呢？
21 为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？
22 当爸妈尝试对你进行威胁或利诱……
23 有了自知之明就像练了上乘内功，心思清明百毒不侵
24 吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋
25 准备一篇葬礼上的悼词，让人生的长假提早来临
26 让朋友陪你，成为更好的自己
康永的跋
· · · · · · (收起)
读后感
蔡康永延续了他一直以来的风格。用一件小事，引申出大大的道理，其实没有错，看的人都会惊讶于，原来这件小事里居然隐藏了这么大的道理。问题在于，这件小事不是人人都会遇到。 我从说话之道开始看康永哥的书，这本没记错的话，应该是第四本了吧，无一例外的是，仔细回想起来，...
评分我是微博@你们命都太好了 的主人。前半生经历家破人亡，各种事故，母亲父亲相继离世。百无一用，手里只有一支笔杆子，会写点小文章。 2017年开始，我在微博上陆陆续续把家人的真实经历和自己的人生经历写成文章。《苦经》写了两章，写的是我母亲和奶奶的人生故事。《高校老师的...
评分 评分作为奇葩说的忠实粉丝，从第一季开始，一期不落地追到现在，康永哥也因此成为了关于奇葩说的记忆中必不可少的一环，喜欢他的睿智，更喜欢他独立而自由的价值观，与受固定思维侵蚀许久的我们相比，着实与众不同。但也许是审美疲劳的原因吧，看着最新一季的他，看了这本情商课的...
评分蔡康永的情商课2 0.原来肩膀上那是标本鸟是因为要吸引别人的关注，真的成功耶，每次看《康熙来了》就不由自主盯着康永哥那只鸟看... 1.逞强为你带来的是什么？又令你失去了什么？ 2.情绪不是我们的主人，我们才是情绪的主人 3.别人跟我们维持关系，是期望我们好好当一个人，而...
用户评价
这本书给我带来的，是一种静水流深的力量。它不像那些瞬间爆燃的烟火，而像是一首悠扬的古典乐，越品越有味道。《因为这是你的人生》在探讨“生命的意义”这个宏大的主题时，并没有选择高高在上的说教，而是通过一个个极其贴近生活的小故事，让读者在平凡中品味出不凡。我反复阅读了关于“如何与自己和解”的章节，这句话触动了我内心最柔软的地方。我们总是在不断地与外界的期望、社会的评价做比较，却很少有时间去听听自己内心的声音，去拥抱那个不完美的自己。书里并没有要求我们变得完美，而是鼓励我们去接纳自己的所有，包括那些缺点和不足。它让我意识到，与其花力气去讨好他人，去追求那些虚无缥缈的肯定，不如先学会好好爱自己，好好与自己相处。我开始尝试着不再因为一些小小的失误而苛责自己，不再因为别人的评价而否定自己。这种由内而外的接纳，让我感到一种前所未有的自由和舒展。我开始敢于做真实的自己，敢于表达自己的想法，即使这些想法并不那么“主流”。这种改变，让我的人生，变得更加有色彩，更加有底气。
评分这本书简直是疫情期间宅家生活的一剂良药！当一切都变得缓慢而压抑，阅读《因为这是你的人生》就像打开了一扇窗，让新鲜的空气和明亮的阳光涌进来。作者的文字有一种奇特的魔力，它不像那些大刀阔斧的人生导师，而是像一位坐在你对面，用温润的声音娓娓道来。我特别喜欢其中关于“接受不完美”的章节。以前我总觉得，生活就该像精心打磨过的宝石，闪闪发光，毫无瑕疵。但书里通过一个个生动的故事，告诉我，那些不完美，那些小小的裂痕，恰恰是构成我们独特性的基石。就像一颗老树，它的年轮、它的疤痕，都诉说着生命的故事，而这些故事，让它更加有魅力，更加值得尊敬。我开始尝试着放下对完美的执念，去拥抱那些“差不多就好”的时刻，去欣赏那些不经意间的瑕疵。结果呢？生活并没有因此变得混乱，反而多了几分随性和自在。有时候，一件衣服的扣子掉了，我不再急着缝好，而是觉得这样反而更有一种随性的感觉；有时候，一道菜的味道差了那么一点点，我不再懊恼，而是享受当下，觉得这已经是最好的味道了。这种心态的转变，让我的心情变得轻盈了许多，也更能体会到生活中的小确幸。
评分初读《因为这是你的人生》，我原本以为它会是一本充斥着励志鸡汤的书，毕竟书名听起来就很有力量。然而，它所带来的触动，远比我预期的要深刻和细腻。作者并没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过一个个充满画面感的场景和角色，引导你去思考“你为什么会这么想”。我印象最深刻的是关于“选择与责任”的部分。书里并没有简单地将选择的后果归咎于命运，而是深入探讨了我们在做出每一个选择时，内心的驱动力以及这些选择背后所承载的意义。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到迷茫或不被理解，并非是因为外部环境的阻碍，而是我们内心深处对于自己真正想要什么，或者说，对于自己应该承担什么责任，有着模糊的认知。我开始反思自己过去的一些决定，那些看似理所当然的选择，背后究竟隐藏着怎样的渴望和恐惧？作者并没有给出标准答案，而是抛出问题，让你自己去挖掘，去审视。这种阅读体验，就像是在进行一场与自己的深度对话，虽然有时会触碰到一些不愿面对的角落，但每一次的探索，都让我对自己有了更清晰的认识，也更有勇气去面对未来的每一个选择。
评分这本书带给我的感觉，就像在寒冷的冬日里，捧着一杯热气腾腾的红茶，温暖而宁静。《因为这是你的人生》不是那种需要你咬牙坚持才能读完的书，它的文字如同涓涓细流，缓缓地渗入你的内心。我尤其钟爱书中关于“告别与前行”的篇章。我们的人生，总是在不断地告别中前进，告别旧的自己，告别熟悉的环境，告别曾经的羁绊。然而，很多人却难以释怀，总是在过去的光影中徘徊。书里并没有回避告别的痛苦，反而以一种充满理解和包容的姿态，去拥抱这份伤感。它告诉我，告别不是终结，而是新的开始。那些曾经的经历，无论是美好还是伤痛，都将化为滋养我们成长的养分。读到这里，我脑海里浮现出许多模糊的片段，那些已经远去的人和事，在书的引导下，仿佛也变得清晰起来。我开始尝试着用一种更平和的心态去面对那些已经过去的时光，不再纠结于“如果当初”，而是去感谢那些曾经出现过的人，感谢那些教会我成长的经历。这种释然，让我感到前所未有的轻松，也让我更加期待未来的每一个可能。
评分《因为这是你的人生》这本书，它没有华丽的辞藻，没有惊心动魄的情节，但它所蕴含的力量，却足以撼动人心。它更像是一面镜子，照出了我们内心深处那些被忽略的角落。我特别喜欢书里关于“寻找内心的平静”的论述。在快节奏的生活中，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，疲于奔命，却找不到内心的方向。书里并没有提供什么速成的冥想方法，而是通过对“活在当下”的深入剖析，让我理解到，真正的平静，并非是外界的宁静，而是源于内心的安稳。它让我明白，很多时候，我们的焦虑和不安，都来自于对未来的担忧和对过去的悔恨，而忽略了眼前这真实存在的“此时此刻”。我开始尝试着在每一个日常的瞬间，去感受阳光的温度，去倾听微风的声音，去品味一杯水的味道。这种细微的改变，虽然微不足道，却慢慢地在我的内心种下了平静的种子。我不再像以前那样，总是在计划着下一次的旅行，或者抱怨着过去的不顺，而是开始享受眼前的生活，发现生活中的点点滴滴，都充满了值得珍惜的意义。
评分我真的觉得蔡康永的话改变了我，今天回家看到妈妈，突然想到书里说的家人之间的关系，小时候欠的要不回来，怨恨没有了，只剩柔软。好喜欢蔡康永，他说的话我都愿意听。19号读完了，希望一年后还能再看一遍，看看这一年我把哪些话吸收了 改变了。
评分交朋友，应该要越来越挑剔。
评分很容易读，我仿佛都能用康永的声音想象出他读这本文字
评分竟然是一本教你交朋友的书。现代人的烦恼真的是无所不有啊。
评分因为有的选择，是我们感到幸福的基础。 没有选择的时刻，永远是我们最郁闷的时刻。 努力就是给自己的人生多一些选择。
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