泡沫轴完全使用指南 提升表现与预防损伤的针对性练习 在线电子书 图书标签: 泡沫轴 放松 拉伸 健身
发表于2025-03-30
泡沫轴完全使用指南 提升表现与预防损伤的针对性练习 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
内容很好 翻译不行 内容值得推荐值得一看
评分泡沫轴的使用手册吧,不错的工具书。
评分干货挺多的,唯一不足的是没有颈后肌群和下背的部分
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