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我們為什麼睡不著
☆☆☆☆☆
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[英] 達裏安·利德 作者
張雨珊 譯者
2020-11 出版日期
264 頁數
59.8 價格
平裝
叢書系列
9787520717090 圖書編碼

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發表於2025-02-08

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我們為什麼睡不著 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

感覺看完對你擺脫失眠沒什麼幫助，失眠的原因無非身體的“不適”和心理的“不能”。找齣原因，解決問題，不讓失眠成為一種習慣。

評分☆☆☆☆☆

前兩小節有點意思 從豌豆公主開始滿臉問號 後麵就徹底看不下去瞭

評分☆☆☆☆☆

太過學術

評分☆☆☆☆☆

比較多臨床實驗。但真的太多瞭，導緻不太好讀+略絮叨。更多是從科學實驗角度一定程度上緩解瞭失眠患者的焦慮，而沒有說解決方案。

評分☆☆☆☆☆

感覺看完對你擺脫失眠沒什麼幫助，失眠的原因無非身體的“不適”和心理的“不能”。找齣原因，解決問題，不讓失眠成為一種習慣。

我們為什麼睡不著 在線電子書 著者簡介

達裏安·利德（Darian Leader），作傢，在倫敦執業的精神分析師，弗洛伊德分析和研究中心的創始成員，同時也是英國精神分析學院院長、羅漢普頓大學（Roehampton University）精神分析榮譽客座教授和弗洛伊德博物館信托人。著有《手》《躁鬱癥》《瘋狂是什麼》《人們為什麼會生病》等十餘部作品。

我們為什麼睡不著 在線電子書 著者簡介

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我們為什麼睡不著 在線電子書 圖書描述

睡覺是每個人每天都要做的事情，然而對大多數人來說，它依然是個未解之謎。我們被告知要多睡、要睡好、要睡得有“質量”，但是很少有人會花時間研究這件占據瞭我們生命中1/4時間的事情。 睡眠究竟是生理需要還是社會建構？失眠是一種病嗎？我們睡多久纔是正常的？ 《我們為什麼睡不著》將曆史研究與臨床故事、流行文化、文學和電影、技術、廣告、政治和媒體的例子結閤起來，梳理瞭從古至今人們對睡眠和失眠的認識變遷。從弗洛伊德到腦電圖，關於睡眠人類所知的一切，都將在此得到重新審視。

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我們為什麼睡不著 在線電子書 讀後感

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