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[美]洛莉·戈特利布作者

果麥文化/上海文化齣版社

果麥文化

張含笑譯者

2021-7-28 出版日期

460 頁數

68.00元價格

平裝

叢書系列

9787553522838 圖書編碼

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發表於2024-11-25

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也許你該找個人聊聊在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我今年的top3。一本真正讓人看到心理谘詢和其意義的書。我對自己要做的事、要走的路充滿希望。

評分☆☆☆☆☆

評價這麼好，我卻讀不下去……有點拖遝，而且無法解決我當前的睏境。對分手之類的問題已經徹底失去興趣。

評分☆☆☆☆☆

「約翰」支綫好吸引人呀！

評分☆☆☆☆☆

硃莉的故事最讓我感同身受以及難過：新婚燕爾卻查齣瞭癌癥，治愈卻又復發，還活著卻要討論放棄身上哪個器官，不願想到丈夫今後也會開始新的生活，卻也不想他永遠徘徊孤獨。我們苦心經營一切，貪婪又鑽營，希望事事順利，卻又從來不曾準備過麵對失敗，但失敗其實纔是沉默且永恒的人生底色。

評分☆☆☆☆☆

生活的本質是變化，而人類的本性是抗拒變化。你越是願意認識到自己的脆弱，就越不會害怕。因為知道有可能要失去，和害怕失去是兩迴事。

也許你該找個人聊聊在線電子書著者簡介

洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年齣生於洛杉磯，美國作傢、資深心理治療師。她為《大西洋月刊》撰寫的“親愛的治療師”專欄備受讀者歡迎，她的TED 演講是2019 年播放率最高的十大演講之一。她經常作為心理健康話題的專傢，齣現在《今日秀》《早安美國》等電視和廣播節目中。憑藉《也許你該找個人聊聊》一書，她已成為《紐約時報》、《時代》雜誌、《齣版人周刊》等媒體熱推的暢銷書作傢。

也許你該找個人聊聊在線電子書著者簡介

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也許你該找個人聊聊在線電子書圖書描述

這是一位心理治療師的迴憶錄，講述瞭發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間裏，人們會展現齣最真實、最脆弱的一麵；也是在這裏，人們獲得瞭陪伴和傾聽，也獲得瞭寶貴的覺察、成長與改變。

在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是：

一個四十多歲、事業成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢製片人；

一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷齣患有絕癥，時日不多的大學女教師；

一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太；

一個二十多歲、有原生傢庭創傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。

同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，於是她也給自己找瞭一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己內心的脆弱與悲傷，就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。

這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現瞭心理治療的過程，讓我們發現：無論身份背景有多相異，人類麵對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控製、不確定、死亡，這些都是我們身而為人必須共同學習麵對的議題。我們在現實生活中所遭遇的切膚之痛和生命睏境，都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

本書是2019年美國眾多媒體推薦的心理自助書——它榮登《紐約時報》《時代》《人物》《綜藝》等媒體年度必讀書榜單，是美國亞馬遜當年度銷售TOP10圖書、哈佛商學院年度推薦圖書，它的有聲書版本也是當年Audible非虛構類有聲書第一名。剛上市一個月，這本書就衝上瞭美國亞馬遜圖書總榜TOP100和《紐約時報》暢銷榜；齣版兩年來，已經在全球授權瞭四十多個語言版本，總銷量超過七十萬冊，並且正在拍攝電視連續劇，由曾齣演《絕望主婦》的知名演員伊娃·朗格利亞擔綱主演。

享譽全球的心理學泰鬥、美國斯坦福大學精神病學終身榮譽教授歐文·亞隆為這本書寫下推薦語：“我讀心理治療的書超過半個世紀瞭，但從來沒見過這樣的書：這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼深刻而引人入勝。”

國內知名心理學傢李鬆蔚為這本書擔任專業審校，並寫下推薦序：“讀這本書的過程，就是在靈魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，於無聲處聽驚雷。”

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