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了不起的小狐狸

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凯特·艾伦 作者
阅想时代
杨峥威 译者
2021-9-1 出版日期
163 页数
55 价格
平装
丛书系列
9787300297811 图书编码

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发表于2025-01-08


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了不起的小狐狸 在线电子书 用户评价

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美丽的图画,治愈的文字,为抑郁的心情撑上一把伞

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又是一本治愈系的书,图片和文字都能传递出温暖感

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美丽的图画,治愈的文字,为抑郁的心情撑上一把伞

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这是一本非常舒服、非常疗愈的心理绘本。无论是绘图还是所搭配的文字,或者是排版,都让我感到特别温暖,特别舒服!

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不懂为什么能有8.4,不就是一本普通的鸡汤绘本吗?不过图是真的挺好看的

了不起的小狐狸 在线电子书 著者简介

华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。


了不起的小狐狸 在线电子书 图书目录


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了不起的小狐狸 在线电子书 图书描述

在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们:

当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着;

当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已;

当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多;

当你厌恶自己时——给予自己一点同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来;

当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待;

当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。

当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻开这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。

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了不起的小狐狸 在线电子书 读后感

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现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。 读到这句话的时候...  

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凯特·艾伦在25岁的时候被诊断为抑郁症,她一直想方设法寻找生活的目标,想做有意义的事情,但好像无济于事,她的人生停滞不前。 科技越来越发达,但大家的幸福感并未提升。卫健委公布了一组数据:2019年我国抑郁症患病率高达2.1%,焦虑障碍患者的患病率是4.98%。相比十年前,...  

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7%患病率里的人有你吗? 读《了不起的小狐狸》 给你一个小小的提醒:感到有压力不等于无能为力,焦虑只是掩盖了你能搞定的一切! ——《了不起的小狐狸》 《了不起的小狐狸》由凯特.艾伦著。如果你看过《柔软的刺猬》就不会对这位作者感到陌生。 全书用各种简短的语言和卡通绘...  

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医学博士杨宝德自杀了,创业青年茅侃侃自杀了,南方某公司高管跳楼了。再往前推,还有演员乔任梁、歌手陈琳、程蝶衣的扮演者且同时还是很多人的偶像张国荣、诗人海子和顾城……等等 其实生活很美好的,我们都要像《了不起的小狐狸一样》,勇敢地生活,用力去爱。 在初三冲刺阶...  

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《了不起的小狐狸》是一本治愈性的漫画。它是《柔软的刺猬》的姊妹篇。如果你觉得情绪不好,负面情绪很多,可以翻开来看一看,里面的图片每一张都是手绘的。颜色都是比较温暖,配上文字,能治愈鼓励你,激发你。让你觉得并不是只有你自己在。还有很多人同时在关注你,帮助你和...  

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