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發表於2024-11-22
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放掉一切 輕鬆生活
評分修行得極好的人做示範教學。
評分終極指導:找迴自己,守住自己,活齣自己。 敘述鋪展很有層次,經曆數次螺鏇式上升,一點點將讀者引入可以理解之境。讀一遍是不夠的,裏麵的智慧,得細品。
評分道理是通透的,語言卻是不精煉的車軲轆話。—— 把每時每刻個“當下”都交給“心”,完全臣服,完全接納,自然驚喜連連。少用腦,少做計劃,自然少焦慮,少內耗。(你擁有的很多,你需要的卻很少,隻需要不斷與自己連接就好,外在都為虛妄)
評分完整
楊定一博士
現任颱灣長庚生物科技董事長、美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。
6 歲由颱灣隨父親移民巴西,13 歲以全國第一名的成績考上巴西利亞醫學院,21 歲取得美國紐約洛剋菲勒康奈爾醫學院生化、醫學雙博士,27 歲擔任洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學係主任(該校擁有全世界近 30 位諾貝爾醫學奬得主),最高峰一年在指標性國際科學期刊上發錶超過 20 篇重要科學論文,如《科學》《細胞》《自然》《美國國傢科學院院刊》等,其科學成就已達到諾貝爾奬級,被贊譽為“世界預防醫學領域天纔中的天纔”。
已齣版《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐:科學醫學與心靈之旅》《不閤理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉摺點》等多部暢銷著作。
揭秘心想事成的至簡真理,如何輕鬆不費力地擁有一生好運參透《秘密》《吸引力法則》的成功秘訣之背後秘密,真正登上人生富足之巔。天纔科學傢、奧運冠軍心靈導師、《真原醫》《靜坐》等多部現象級暢銷書作者楊定一博士。
《秘密》《吸引力法則》等成功勵誌之書,告訴我們如何運用物質世界的規律,去爭取物質世界的豐盛。本書卻讓你徹底明白:獲取外在豐盛的唯一前提是,找迴我們生命自有的豐盛。找到它,所有外在的豐盛自會隨之而來。
找迴生命的豐盛並不難。楊定一博士通過正嚮、集中注意力等多項科學而簡單的小練習,引導我們逐步放下紛擾的念頭與障礙,為自己的內心創造齣一個神聖、獨特的空間。當頭腦簡化、身心同步,並能清晰而篤定地解答齣關於生命“真實”的問題時,你其實已經重新擁有瞭生命完整的豐盛。而它正是你改變命運、實現自我的終極奧秘。
當豐盛的生命,滋養人生每一個角落時,你所渴求的成功、幸福、健康和財富……將不再艱難無常,而是有如神助、遂願此生。而你,就是自己的神。
心想事成背後最大的秘密是什麼?
曾經渴求美滿幸福的愛情、婚姻關係,最終是一地雞毛,漸行漸遠?
對孩子傾注瞭所有的愛與希望,孩子的錶現卻令人失望,甚至令人絕望?
對未來心懷夢想,並為此咬牙堅持著,卻始終四處碰壁、傷痕纍纍?
……
人生到底經曆過多少次拼盡全力後的失敗和無奈?恐怕隻有自己知道。
其實是你對“心想事成”的理解錯瞭。當僅僅從想法的執行層麵去分析、麵對和發力時,你隻能在它的下遊徘徊,注定會煩惱多多、睏難重重。楊定一博士經過幾十年科學思考,並研究瞭古今中外所有權威、熱薦的好運之道後,揭示齣你不知道的核心秘密:
隻要把注意力帶迴一切想法、情緒的原點,即我們自身的真實上,生命中的各種好事就會發生,而且會注定發生。
“對稱法則”“給予纔是獲得”“少纔是多”“簡化生命”“集體的智慧”“待人如己”的人生黃金法則,讓這些整閤瞭科學、哲學和醫學的至簡理念及方法,助你從當下一刻起,不斷地抵達自己生命的原點,輕鬆贏迴內在原本就有的豐盛。當把人生交給最高明的智慧時,你必定是自己好運的真正掌控者。
《秘密》《吸引力法則》等成功勵誌之書,告訴我們如何運用物質世界的規律,去爭取物質世界的豐盛。本書卻讓你徹底明白:獲取外在豐盛的唯一前提是,找迴我們生命自有的豐盛。找到它,所有外在的豐盛自會隨之而來。
找迴生命的豐盛並不難。楊定一博士通過正嚮、集中注意力等多項科學而簡單的小練習,引導我們逐步放下紛擾的念頭與障礙,為自己的內心創造齣一個神聖、獨特的空間。當頭腦簡化、身心同步,並能清晰而篤定地解答齣關於生命“真實”的問題時,你其實已經重新擁有瞭生命完整的豐盛。
而它正是你改變命運、實現自我的終極奧秘。當豐盛的生命,滋養人生每一個角落時,你所渴求的成功、幸福、健康和財富……將不再艱難無常,而是有如神助、遂願此生。而你,就是自己的神。
1、顛覆原有的成功學理念,幫你徹底掌握成功終極奧秘
《秘密》、吸引力法則等,說到底都是試圖運用物質世界的規律去爭取物質世界的豐盛,倘若我們要依賴它們來追求人生成功,就必須先找齣一個目標,要隨時注意守住它,還要為自己找齣一個動機來激勵自己。此時不光是過程費力,即使達到瞭目標,也隻是短暫和不穩定的滿足,隨時有失去的可能。
反過來,如果我們每天都能活在自己內在的更高層麵中,就會發現,任何從心流齣來的靈感,本身不僅不會費力,而且帶來的啓示是永恒的,成功必定會隨之而來。
本書作者楊定一博士作為“天纔科學傢中的天纔”、奧運冠軍心靈導師,幾十年來一直專注探索人類的精神世界及成功奧秘,其獨傢提齣的觀點“先找到自己內在原本就有的豐盛,纔能讓苦苦追求的一切自然而然地發生”,統領瞭我們已知的所有成功法則,是其背後的真理和核心奧秘,當我們掌握瞭這一終極秘密,所追求的一切纔會輕鬆而持久的擁有。
2、多項練習,助你快速實現夢想
本書和以往成功勵誌類書籍的最大不同時,不僅有觀點,更有大量實操練習,幫助我們通過一步步精心設計的簡單小練習,逐漸找迴自己內在的豐盛,從而擁有更堅實、持久的人生幸福與成功。
3、升級生命智慧,擁有寶貴的積極正嚮狀態
成功及幸福是人人追求的,隻可惜很多人囿於認知的局限,一生僅停留在盲目追逐的方法層麵,而忽略瞭自己所追求事物的核心本質。本書作者楊定一博士從物理學、心理學等多個學科角度,通過對古今中外的眾多好運法的拆解以及大量案例,來引領我們一步步地看清自己追求好運的局限,從更高階的精神層麵來看清其本質,從而獲得全新生命智慧,成為更積極正嚮、更通透的人。
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