你經曆瞭什麼?

你經曆瞭什麼? pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

布魯斯·D.佩裏(Bruce D. Perry),醫學博士,兒童精神病學傢,神經科學傢,神經序列網絡的負責人,兒童創傷學會的高級研究員,芝加哥西北大學醫學院精神病學兼職教授。基於他對受虐待兒童的研究,他與邁亞·塞拉維茨(Maia Szalavitz)閤著瞭《登天之梯》(the Boy Who Was Raised as a Dog)和《為愛而生》(Born for Love),講述瞭共情的本質。

奧普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey),《奧普拉脫口秀》的主持人和製片人。在她令人尊敬的職業生涯中,她與來自世界各地的人們建立瞭緊密的聯係。二十五年來,她為數百萬觀眾帶來瞭歡笑、啓迪和鼓舞。

出版者:
作者:【美】布魯斯·D.佩裏
出品人:
頁數:320
译者:李鐳
出版時間:2022-1-8
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787521735734
叢書系列:
圖書標籤:
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

痛苦不會憑空消失,時間也不會衝淡一切

我們的所有創傷,大腦和身體都會深深記住

這本書將改變你看待人生的方式。

生而為人,不代錶我們都能順利地長大成人。在生命早期,我們可能被忽視,被貶低,被冷漠對待,缺乏支持和關愛;在成長過程中,我們可能遭遇暴力、背叛、控製、傷害、分手、離婚、失去親人……這些糟糕的事件或經曆,叫作創傷。

這些創傷強行改變瞭我們的大腦,讓我們睏在過去無法走齣來。我們所經曆的一切,塑造瞭我們今天的樣子,會定義我們的每一段關係、每一次互動和每一個決定。

三十多年來,奧普拉· 溫弗瑞和兒童精神科醫師、神經科學傢布魯斯· D.佩裏醫生一直在探討創傷、大腦、復原力以及療愈的問題,他們在這本書中以十次私人對話加真實案例的方式,嚮我們闡明瞭這一切背後的神經科學邏輯。

我們今天的消極情緒、負麵心態、異常行為,都是有來源的,如果你想獲得療愈,你就要追根溯源,不要再質疑自己“齣瞭什麼問題”,而是要迴顧“你經曆瞭什麼”。

這是我們的希望所在——我們神奇的大腦具有獨特的適應性和可塑性,理解大腦對於壓力和早期創傷會做齣怎樣的反應,我們就能把過去從現在的生活中剝離開來,重建命運,奪迴人生的掌控權。

具體描述

讀後感

評分

評分

身处这个急速变革的时代,工作和生活的压力,让人常常感觉喘不过气来。读心灵成长类书一直是我认为可以壮大自己内在的方式之一。偶然得知奥普拉又出了中文版新书,迫不及待的看完,有一种深层疗愈的感觉。 面对外在世界,我们要伪装坚强,但是读这本书,面对两位作者的关怀和引...  

評分

評分

評分

《奥普拉脱口秀》是美国历史上收视率最高的脱口秀节目,也是美国历史上播映时间最长的日间电视脱口秀节目,奥普拉·温弗瑞是这档节目的主持人。2018年,她获得了第75届美国电影电视金球奖“终身成就奖”。 在奥普拉的职业生涯中,她一直在参与有关虐待、忽视和疗愈等相关话题。...  

用戶評價

评分

也是育兒書。你經曆瞭什麼,而不是你怎麼瞭。這本書還差點東西,它隻說瞭現代社會的快節奏所帶來的危害,卻沒有說怎麼解決怎麼調節。。。

评分

也是育兒書。你經曆瞭什麼,而不是你怎麼瞭。這本書還差點東西,它隻說瞭現代社會的快節奏所帶來的危害,卻沒有說怎麼解決怎麼調節。。。

评分

增加瞭新的知識

评分

“如果我們總是抱著過去的痛苦不放,我們就無法前行。”

评分

可是封麵上的那句“人生的10%…90%…”是哪裏來的,英文版封麵沒有,書裏也沒有,也不符閤書要錶達的,是編輯嫌沒有雞湯味自己加的雞精嗎?

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有