上篇 歡迎來到你的意象世界 // 001
Part01 意象和原始認知 // 007
No.1 洞察世間萬象——處處皆意象 // 008
No.2 精神病和天纔的一步之遙 // 015
No.3 原始思維的邏輯 // 017
No.4 為什麼不能說藝術傢是瘋子 // 019
Part02 生命是一條河：生命力的流動與堵塞 // 027
No.1 生命力的産生 // 028
No.2 當生命力不能綻放：壓抑和沉溺 // 032
No.3 化身為意象的壓抑和沉溺 // 036
Part 03 心有掛礙——心為什麼會“生病” // 043
No.1 心有韆韆結：情結是情緒的鬱結 // 043
No.2 本能是人共有的情結 // 045
No.3 情結和本能化身為意象 // 047
No.4 精神分析解心結：讓潛意識“意識化” // 049
No.5 情緒之流的轉嚮和轉化 // 051
Part 04 意象可以調心 // 057
No.1 意象連著情緒 // 057
No.2 “下對下”：意象對話是“地下工作” // 060
No.3 縈繞在心中的畫麵：持久盤桓的意象造就心境 // 062
No.4 失樂園：心理障礙的形成 // 065
No.5 “拂瞭一身還滿”：心理障礙的維持 // 071
No.6 改變瞭意象就改變瞭人 // 077
中篇 探知隱秘的自己 // 085
Part 05 用意象對話做心理谘詢 // 087
No.1 引入的方法：和來訪者一起造夢 // 088
No.2 起始意象探索不同心理側麵 // 089
No.3 來訪者的意象可以告訴我們什麼 // 092
No.4 谘詢師參與意象對話的兩種方式 // 094
No.5 反復想象和強化：“除舊立新”之法 // 097
No.6 學會區分想象和現實：把“海底寶藏”帶迴“陸地” // 098
No.7 意象對話為什麼有效 // 100
Part 06 體會與理解意象的意義 // 110
No.1 有生命的象形字 // 110
No.2 心中的精靈——原型 // 113
No.3 心靈中的化閤作用：改造精神元素的煉金術 // 120
No.4 各類意象的象徵意義 //129
No.5 識破僞裝：和“性”有關的象徵 // 146
No.6 火眼金睛——如何分辨意象 // 148
Part 07 意象對話實戰——心理谘詢和治療 // 155
No.1 靈活使用起始意象 // 156
No.2 讓意象變得美好 // 158
No.3 心心相通：意象對話中的“共情” // 165
No.4 他不是你以為的樣子：直觀移情 // 170
No.5 我為什麼看不到意象：直觀阻抗 // 172
No.6 心有靈犀：意象是理解的橋 // 175
No.7 引導想象的“話術”：越奇特越好 // 177
No.8 在幫助彆人前：正人先正己 // 179
No.9 人格還可以被拆分 // 184
Part 08 意象對話治療心理障礙 // 190
No.1 意象對話技術治療各類神經癥 // 190
No.2 身體疾病也是心病：心身疾病的治療 // 201
No.3 在遊戲中治愈：兒童心理障礙的治療 // 204
No.4 剋服性的自卑：性心理障礙的治療 // 206
No.5 讓親密關係更融洽：婚姻心理谘詢 // 209
Part 09 意象對話的特點與創新 // 216
No.1 直指人心 // 216
No.2 和其他心理療法的比較與結閤 // 219
No.3 一個重要提醒：誤用意象對話的麻煩 // 223
下篇 擁有變好的力量 // 233
Part 10 用心品味世間百態 // 234
No.1 全身心地學習：勇氣很重要 // 235
No.2 鳳凰的誕生：完滿的女人光彩耀人 // 237
No.3 蔔德班希米拖的成與敗：談共情 // 240
No.4 河水和渠道：條條河流通大海 // 243
No.5 咬住和挺住：麵對恐懼意象的態度 // 246
No.6 從抱怨丈夫的妻子說起：從能量之河“引流” // 248
No.7 和心說話：你的心不會欺騙你 // 251
No.8 駕馭之術：心理防禦機製 // 253
No.9 如果山不過來：談如何增強自我掌控 // 254
No.10 心靈中的對立統一：學習中庸之道 // 257
No.11 心靈是一首歌：情緒的基調和色彩 // 260
No.12 心理世界可以為所欲為嗎 // 264
No.13 心理學也要“加密”：對人無益的東西不要說 // 266
Part 11 意象練習百寶箱 // 271
No.1“看房子”：增進自知的方法 // 272
No.2 尋找自己的“守護者” // 275
No.3 解脫痛苦之道：滋養樹木和金色陽光 // 277
No.4 擁有更好的人際關係：互訪和分享 // 281
Part 12 意象解讀——故事中的命與運 // 290
No.1 善良者的悲劇：愛自己也很重要 // 291
No.2 圖蘭朵的謎：被男人傷害的女人 // 294
No.3 孫悟空到天宮去鬧什麼：自卑者的反抗 // 297
No.4 誰把白素貞壓在塔下：恐妻和性功能障礙 // 299
參考文獻 // 305
後記 // 307
· · · · · · (收起)