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恰如其分的完美 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

恰如其分的完美
☆☆☆☆☆
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[德]斯特凡·德德裏希斯 作者
韓昕彤 譯者
2022-10-15 出版日期
216 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9787115593931 圖書編碼

恰如其分的完美 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-28

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恰如其分的完美 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

想做一個恰如其分完美人

評分☆☆☆☆☆

寜願不完美地開始，也不要完美地猶豫、拖延。

評分☆☆☆☆☆

試著放鬆自己，接納生命中的不如意，纔能成為更加強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

有鬆弛感的人，做有些事或許效果會更好

評分☆☆☆☆☆

寜願不完美地開始，也不要完美地猶豫、拖延。

恰如其分的完美 在線電子書 著者簡介

[德] 斯特凡·德德裏希斯（Stefan Dederichs）

曾經，他是一名病態的完美主義者，對完美的過度追求和對自己的嚴苛要求讓他無法感受到真正的幸福、快樂，他不知道如何與自己以及這個世界相處，並且深受抑鬱睏擾，自卑情結嚴重。

在經過瞭一係列艱難的考驗之後，他終於能夠自立，也給自己找到瞭存在的意義。現如今，他是多傢公司的股東，一位頗有建樹的圖書作傢和備受歡迎的演講傢。談到自己時，他說，他現在過著幸福、輕鬆且快樂的生活。他最大的願望就是讓盡可能多的人也有這樣的感覺，幫助那些被完美主義睏擾的人們找到自身的幸福。

恰如其分的完美 在線電子書 著者簡介

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恰如其分的完美 在線電子書 圖書描述

自我苛求，是力量，還是執念、枷鎖？

對自己做好的90%視而不見，卻對不夠好的、沒得到認同的10%耿耿於懷、痛苦不堪？

你當然不能“躺平”，不追求事事完美，是為瞭把寶貴的精力，留給更重要的事！

◆ 內容簡介 ◆

你是否有這樣的體驗？

◎ 拼命努力試圖把一切做到最好，即便如此，還是覺得自己不夠好。

◎ 從不滿足於自己的錶現，總是將自己與他人進行比較，甚至因此陷入焦慮、抑鬱。

◎ 糾結於細節、患得患失，因此消耗瞭大量時間和精力，錯過瞭好機會。

◎ 拼盡全力追求某個目標，把自己搞得筋疲力竭，卻事倍功半。

如果你有上述體驗，意味著你可能有過分追求完美的傾嚮。每個人都想變得更好，但不恰當的努力常常成為成功和幸福的阻礙。

如何實現恰如其分的完美？如何把追求完美變成我們獲得成就、完善自我的動力而非限製？作者從親密關係、身體健康、財富、事業、獲得幸福等維度闡述瞭我們如何能夠適度地追求完美，既努力嚮上成長，又不過分自我消耗。

閱讀本書，你將收獲一個即自律又懂得放鬆、即努力又能看淡得失的自己。

◆ 編輯推薦 ◆

※【對自己做好的90%視而不見，卻對不夠好的、沒得到認同的10%耿耿於懷、痛苦不堪？自我苛求，是力量，還是執念、枷鎖？你當然不能“躺平”，不追求事事完美，是為瞭把寶貴的精力，留給更重要的事！】

※【過度追求完美，反而會導緻效率下降；竭力做一個盡善盡美的人，真的很纍！與其做一個活在焦慮、壓力中的人，不如做一個靈活、有條理、會抓主要矛盾的人。】

※【試著放鬆自己，接納生命中的不如意，纔能成為更加強大的自己】

每個人都希望自己獲得更多的成就，

這在一定程度上是人們奮鬥的動力。

然而，當陷入過分追求完美的怪圈，

這些所謂的“力量”會統統變成枷鎖。

我們會變得擔心、糾結、猶豫、挑剔，

因此可能錯過本應有的幸福與機會。

該放棄完美主義嗎？

不，我們要追求恰如其分的完美：

學會取捨、做減法、接納自己的局限性，

打破對世界的理想化期待，

將有限的精力用在寶貴的事情上，

而非事事逼迫自己。

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恰如其分的完美 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

什么是完美？完美：尽善尽美。 《恰如其分的完美》告诉正常地追求完美可以给我们带来动力，让我们获得成就，但是如果过于执着完美，就会适得其反。 1.工作中追求完美，是优点也是缺点 工作过程中追书完美，会让我们把工作做得更完善、更细致，这样的工作态度可以获得卓越表现。...  

評分☆☆☆☆☆

什么是完美？完美：尽善尽美。 《恰如其分的完美》告诉正常地追求完美可以给我们带来动力，让我们获得成就，但是如果过于执着完美，就会适得其反。 1.工作中追求完美，是优点也是缺点 工作过程中追书完美，会让我们把工作做得更完善、更细致，这样的工作态度可以获得卓越表现。...  

評分☆☆☆☆☆

这本书将从亲密关系、财富、事业等维度教会我们适度追求完美，既可以努力向上成长，又不过分自我消耗。 读完本书，你将会收获一个既自律又懂得轻松、既努力又能看淡得失的自己。 教育孩子是我们父母的责任，所以我们做父母的经常会告诉孩子这个不能做，那个不能做，可是往往孩...  

評分☆☆☆☆☆

《恰如其分的完美》作者斯特凡·德德里希斯（Stefan Dederichs） 曾经，他是一名病态的完美主义者，对完美的过度追求和对自己的严苛要求让他无法感受到真正的幸福、快乐，他不知道如何与自己以及这个世界相处，并且深受抑郁困扰，自卑情结严重。 在经过了一系列艰难的考验之后...  

評分☆☆☆☆☆

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