不原諒也沒關係在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美]皮特•沃剋作者

嚴菲菲譯者

2023-1-1 出版日期

344 頁數

89 價格

平裝

叢書系列

9787571425517 圖書編碼

不原諒也沒關係在線電子書圖書標籤:

喜歡不原諒也沒關係在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

不原諒也沒關係在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

不原諒也沒關係在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

不原諒也沒關係在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

不原諒也沒關係在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

說是自我療愈的“聖經”一點都不為過。閱讀治療可以說是深刻的自我瞭解的方式。

評分☆☆☆☆☆

齣版此書，功德無量。要不要再把中文買迴來翻翻？時代在發展，社會在進步，以後年輕的孩子有福瞭，最起碼有本中文看看，但是對有些人，遲來的正義還算正義嗎？

評分☆☆☆☆☆

這本讓我把繁體版英文版都收集起來陪伴我的書終於有簡體版瞭?終於有齣版社慧眼識珠瞭，這本書對cptsd的作用我目前還沒有看到過更好的... 等看過簡體版再來更更體驗！

評分☆☆☆☆☆

看過原著來的，翻譯很不錯！

評分☆☆☆☆☆

說是自我療愈的“聖經”一點都不為過。閱讀治療可以說是深刻的自我瞭解的方式。

不原諒也沒關係在線電子書著者簡介

皮特•沃剋

美國資深心理治療師，美國婚姻與傢庭治療協會、伯剋利心理治療研究所認證督導師，擁有心理學與社會工作雙學位，從事心理谘詢與治療、教學、寫作已超過三十年，並且擔任治療師督導超過二十年。CPTSD是他最擅長治療的領域之一。

嚴菲菲（譯者）

2011年畢業於北京大學中文係，獲得中國文學及曆史學雙學士學位。後於斯坦福大學獲得東亞研究碩士學位。碩士畢業後定居於美國加州，在矽榖科技公司從事本地化翻譯及管理工作。

不原諒也沒關係在線電子書著者簡介

不原諒也沒關係在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

不原諒也沒關係在線電子書圖書描述

★第一本針對復雜性創傷後壓力綜閤徵的自我療愈完全指南

★全球數十萬讀者推崇的心理療愈經典

★全麵的分類與說解，直接點破易被忽略的心理創傷

★提供有效、可行的焦慮與壓力緩解方案

★值得反復研讀的教科書級彆的作品

創傷事件不僅僅包括偶發的、嚴重的刺激性事件（如戰爭、天災、恐怖事件），還包括在成長過程中遭受的羞辱、貶低、欺淩、背叛、情感忽視、過度控製等傷害。這些傷害或許你難以訴說，但帶來的創傷卻可能遠甚於單一事件。

有太多的人因為忽略瞭這樣成長過程中的創傷，“莫名”地産生瞭人際關係障礙、情緒上的痛苦，甚至被誤診為邊緣型人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮癥、抑鬱癥、強迫癥……

本書作者皮特•沃剋是享譽國際的創傷療愈大師。他曾患有嚴重的復雜性創傷後壓力綜閤徵（CPTSD），根據自身的療愈經曆和三十多年作為心理治療師的從業經驗，他寫下瞭這本經典之作。在書中，他深度剖析瞭CPTSD的起因、癥狀和類型，並提供瞭有效的自我療愈工具，以幫助讀者打破在情緒、思維與身體層麵的惡性循環。這種完整、係統的多元化療法，讓讀者更容易看清自己的狀況，突破盲點，取得療愈進展。

本書受到瞭創傷患者極高的評價，同時也作為寶貴的工具為心理工作者所采用。

不是所有的傷害，都應該得到原諒。

擺脫束縛，治愈創傷，

你受過傷，但你不必繼續痛。

不原諒也沒關係在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!