具体描述
一個可以改變世界的革命性新思維！
信念操控生命的科學實證！
生物學、物理學、醫學………的基本概念都要為之改觀
掌控人生關鍵的不是基因，而是我們的信念！
本書是一個放棄美國頂尖大學終身教職、自我放逐到美國境外小島擔任臨時教職的細胞生物學者，從一個「啊哈！」經驗中，顛覆自己過去深信不疑的主流科學，跨越到靈性領域的生命故事。
立普頓教授是世界知名的細胞生物學家，畢生都在觀察與研究細胞的生理和行為控制。有一次在觀察顯微鏡下的培養皿時，他赫然發現，決定細胞生命的關鍵，不是基因，而是細胞對環境的「感知」。他稱這些具有操控力的感知為「信念」，並且堅信，信念操控生命！他認為人並非受控於基因的生化機器，只要在潛意識的心智上下工夫，就有能力有意識地評估自身對環境刺激的反應，並隨時改掉習慣反應，創造更圓滿美好的人生。
立普頓教授對生命本質的新發現與理解，不但挑戰並顛覆了基因決定論，也為互補醫學、能量醫學的理論和實踐提供了簡單而明瞭的解釋，更為古老和現代信仰的靈性智慧提供了科學依據。
作者简介
布魯斯．立普頓（Bruce Lipton，Ph.D.）
知名細胞生物學家，曾在威斯康辛大學醫學院教授細胞生物學，後任職史丹佛大學醫學院研究員，是國際公認連結科學與靈性的權威。
李普頓經常受邀擔任電視與廣節目來賓，也是許多國際研討會的主要出席學者。他劃時代的細胞膜研究，不但使他成為「表觀遺傳學」的先行者，也成為新生物學的代言人。廿年來，李普頓不斷在美國、加拿大、澳洲和紐西蘭各地，透過數百場演講，將打破固有思維的科學資訊傳播給大眾。他深信，只有當靈性與科學再度結合，人們才會知道用什麼方法去創造一個更美好的世界。
譯者簡介
傅馨芳
美國伊利諾大學博士，現任國立高雄師範大學英語系副教授，譯作有：《快樂女人從自主開始》( Women and Desire，方智出版)、《走出宮殿的女科學家》(Molecules of Emotion，張老師文化出版)。
名人推薦
李嗣涔（國立臺灣大學校長）
崔 玖（美國夏威夷州立大學醫學院永久教授）
陳國鎮（東吳大學物理系教授）
張文韜（中華民國能量醫學學會學術委員主委）
布魯斯．立普頓的書讓我們對新生物學以及它所代表的意涵有了清楚完整的概念。這部絕佳的作品，讓人一展讀便愛不釋手。作者將大量至為重要的新訊息結合為一本精彩易讀的書，傳達出一個可以改變世界的革命性新思維。──約瑟夫．其爾頓．皮爾斯博士（Joseph Chilton Pearce）著有《神奇的孩子》（Magical Child）
我誠懇的介紹所有的醫療工作者、學生們必讀此書；所有關心健康、世事的人必讀此書。事實上，本書是「從一顆砂粒看到全宇宙」，是詮釋生命的鉅作。 ──崔玖（新圓山診所創辦人、美國夏威夷州立大學醫學院永久教授）
作者從鼎盛的主流醫學和細胞生物學的教學和研究中，跳脫窠臼思潮的困惑，體悟到生命更寬廣的本能和更正確的醫學面相，這不僅要有勇氣，也需要有智慧的洞見，更要有博愛的仁心。──陳國鎮（東吳大學物理學系教授）
艱澀難瞭的觀念，在作者的生花妙筆之下，成了筆觸極其生動的敘事性文章，每一章節幾乎都是由他的經驗故事出發，佐以適當的模型或簡單例證，來貫串整個生物學、細胞學和物理學等專業領域的知識，使得原本應該是既生硬又乏味的科學字眼，變得格外淺顯易解，讓不熟悉箇中門道的讀者，也能輕易地感受到作者想要傳達的信息。」──張文韜（中華民國能量醫學學會學術委員主委、正觀診所所長）
序
推薦序
萬物近觀皆靈性
文╱陳國鎮（東吳大學物理學系）
生命閃耀令人讚歎的光彩時，總是發生在智慧解開困惑的當下。智慧是超越成見、包容異類和洞察妙理的能力，而困惑是心靈陷入昏昧漩渦時的感受，論其原因，有時候是事物的道理十分曲折幽微，有時候卻是自己內心設下莫名的偏差認定，以致於面對真相依舊大惑不解，甚至刻意抹煞它的存在。
三百多年來自然科學的長足進步，不僅為我們解開許多困惑的謎團，創造出無數新穎的科技文明，同時也造就了當今人類物質生活的富裕。但是，在讚歎與享受科學恩賜之餘，我們也警覺到科學所帶來的制約。很多人在自己的專業裡兢兢業業，也頗有成就，然而在內心深處，卻不一定覺得快樂；他們不敢面對正統專業思維裡看似無解的事例，因此故作視而不見的人比比皆是。
《信念生物學》的作者從鼎盛的主流醫學和細胞生物學的教學和研究中，跳脫窠臼思潮的困惑，體悟到生命更寬廣的本能和更正確的醫學面相，這不僅要有勇氣，也需要有智慧的洞見，更要有博愛的仁心。恍然大悟之後，他想彌補現代人沒有心靈的生活，因為他知道全球無論是自然或人文環境的惡質化，元兇出在人類忘失了靈性的無所不在，以及生命和宇宙萬物是互補的受體；在貪婪的攫取過程中，切斷了彼此的緊密聯繫，在許多情況下，想主宰自然的科學家也成了火上加油的幫兇，讓很多無知的人肆無忌憚蹂躪地球和其他生物。
數百年前的教會權威對於科學真相的無情箝制，現在的科學社群也常如法炮製，針對生命靈性的真相以及好奇的探索者，做出無情的諷刺、謾罵或圍剿，似乎非如此不足以表現他們的專業良知。
事實上，靈性若與物質毫無關聯，那生物的一切自主行為就是天大的矛盾，尤其是自命萬物之靈的人類，才是製造這個矛盾的始作俑者。近乎卅年的玄奇接觸和探究，我經歷許多不期而遇也能證實的案例，以及反覆的科學思索和臨床檢測，我能明白本書作者何以會在加勒比海的海邊情境裡，出現幡然醒悟的驚喜與滿足。他一步踏進了更如實的生命世界裡，看到生命更清楚的真相，也感受到自己生命更完美的實景。原來的陰霾霎時雲開霧散，麗日忽然當空，朗朗照遍生命大地上清晰美好的景致。這種頓悟的驚異奔騰而來，任誰也擋不住心底翻湧而出的喜悅波濤。
十幾年前當我茅塞頓開，想通心靈與物質真的能深相匯通時，不僅拓寬了研究的視野，使它變得清朗無翳，同時也讓我體察到古人心性運作的細緻精美，和現在的我們是多麼的不相同；倘若不是他們能心細如?、思入風雲，堅持信念可以發揮真實而無遠弗屆的力量，他們不會屢創奇蹟似的歷史和文物，也不會有我們這樣繁盛的子孫後代。
翻讀《信念生物學》這本書，讓我有天涯若比鄰的感覺，人雖然分居東西，心領神會而得到的覺悟，竟然宛如出乎一心，真是不可思議。
目录信息
读后感
东西方对待科学的态度不一样，科学基础也不尽相同，就像美国大片，高科技非现在的中国电影所能做出来。 这本书在美国卖的相当不错，还获了奖。 以一个不太专业的人看来，作者打破了原有的基因决定论，自己的有着新的创见。 这实际上不不容易的。 书中一些观点，比如信念的力量...
评分几天前一位朋友借给我一本名为《信念的力量》的书，建议我一定读读。从题目看我把它当作类似励志类的书，并不是很感兴趣。然而前几天我去山区扶贫，顺便带上了此书，以消磨时间。闲暇时当我漫不经心地打开书，自己却被吸引了。十分庆幸自己带来这本书，并能够在远离城市...
评分看了本书，脑中闪过的字眼是“爱不释手”、“拍案叫绝”。这些赞词往往是形容文艺或故事书的，似乎对科学书，或是用科普的写法也很少用得上，但是读者只需要翻几页，就可能会同意我了！ 先说到“爱不释手” 的部分吧。当看了作者的自序，就立刻无法释手，不只是将书稿立刻收...
评分信念有没有力量？到底有没有力量？力量又到底有多大？ 真的说不好，不好说。 《信念的力量》这本书倒是给了答案，但是不足够明确。大概，世上的事，你真得很清楚地说个明白。总之，一句话，就是一言难尽。 一言难尽的事太多了，有时候本来三下五去二就能道个分明的事，电视上总...
评分谁在主宰着我们？《信念的力量》 很多年前看过斯迈尔斯的一本同名著作《信念的力量》，给我很大的震撼，那本书写的是人类历史上为了某种信念，很多人不惜忍受超越死亡的痛苦，让我们感受到信念到底有多强大。虽然名称相同，但是这两本书的内容却截然不同。利普顿的这本书...
用户评价
我最近读了一本叫做《信念的力量》的书，感觉自己像是被点亮了一样。之前我对很多事情都提不起兴趣，总觉得付出和回报不成正比，所以很多时候都抱着一种“差不多就行了”的态度。但是这本书，它让我开始重新审视“动力”这个东西到底是从哪里来的。它不是那种鸡血式的口号，而是从更深层次地剖析了我们内心的一些想法，以及这些想法是如何影响我们的行为的。 书中有一段关于“信念如同指南针”的比喻，让我印象深刻。作者用很细腻的笔触描绘了，在我们做出任何选择的时候，背后其实都有一套根深蒂固的信念在指引着我们。如果我们的信念是清晰而坚定的，那么我们的行动就会更加果断和有效。反之，如果信念摇摆不定，那么我们就会在犹豫和彷徨中浪费掉宝贵的时间和精力。这让我想起了自己过去很多次错失良机的经历，原来根源就在于我对自己到底想要什么，到底相信什么，并没有一个明确的答案。 我特别喜欢书中关于“信念如何塑造现实”的那些案例分析。作者举了很多平凡人在看似不可能的情况下，通过坚信自己能够做到，最终实现了惊人突破的故事。这些故事没有那些戏剧化的情节，却充满了真实的力量。它们让我意识到，很多时候，我们之所以失败，并不是因为能力不足，而是因为我们内心深处已经先一步放弃了。这种“自我设限”的信念，比任何外部的困难都要可怕。 这本书让我开始尝试去觉察自己的每一个念头。我发现，我脑海中充斥着大量的消极想法，比如“这件事太难了，我肯定做不好”、“别人都比我强，我怎么可能成功”。这些想法就像一只只无形的手，牢牢地扼住了我前进的步伐。作者鼓励我去挑战这些负面信念，用更积极、更具建设性的想法去取代它们。刚开始很难，我常常会发现自己又回到了老路，但是通过不断的练习，我渐渐地掌握了一些技巧。 读到关于“信念的能量场”的部分，我虽然在科学上无法完全理解，但却能感受到一种强大的启发。作者认为，我们的信念会散发出一种能量，而这种能量会吸引相似的能量。如果你的信念是积极的，那么你就会吸引到积极的人和事；反之，如果你充满消极，那么你就会被负能量包围。这一点，在我尝试改变自己想法之后，确实得到了印证。我发现，周围的人似乎也变得更加友善，一些好运也接踵而至。 我曾经对“信念”这个词感到有些抽象，甚至有点唯心主义。但是这本书，通过大量的实例和深刻的洞察，让我明白，信念不仅仅是一种精神层面的东西，它更是我们行为的驱动力，是我们实现目标的关键。它就像是内燃机里的火花塞，一旦点燃，就能释放出巨大的能量。 书中提到，改变信念并非一朝一夕之事，需要持续的努力和耐心。我开始每天花一点时间来冥想，让自己沉静下来，感受内心的力量。我也尝试着用积极的语言来描述自己，即使在面对困难时，也努力去寻找事情积极的一面。这种刻意的练习，让我感到自己的内心正在发生深刻的变化。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者没有使用一些晦涩难懂的术语，而是用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，受益匪浅。 我非常感激作者将《信念的力量》这本书带给读者。它让我不再惧怕困难，不再沉溺于过去的失败。它让我明白，我的内心拥有无穷的潜能，而这种潜能的释放，只需要我对自己的信念有足够的信心。 这本书，让我看到了一个截然不同的自己，一个更有力量，也更有希望的自己。它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，一次人生的启迪。我坚信，只要我持续地实践书中的智慧，我的人生一定会变得更加精彩。
评分拿到《信念的力量》这本书的时候，我正处于一种特别迷茫的状态。感觉自己就像是在人生的十字路口徘徊，却不知道哪条路才是正确的。我尝试了很多方法来寻找答案，读了很多书，但总感觉抓不住问题的核心。《信念的力量》这本书，却像一把钥匙，打开了我内心深处的一扇门。 我印象最深的是书中关于“信念的过滤网”的比喻。作者解释说，我们每个人都有一套自己的信念系统，它就像一个过滤器，决定了我们能接收到什么信息，以及如何解读这些信息。如果我们的信念是负面的，那么我们就会自动过滤掉那些积极的信号，只看到生活中的阴暗面。这让我恍然大悟，原来我之所以总是看到事物的不好的一面，是因为我的“过滤网”出了问题。 书中列举了大量关于“信念如何影响情绪”的心理学实验和案例。这些案例非常具体，让我能够清晰地看到，同一个事件，在不同信念的人眼中，会产生截然不同的情绪反应。这让我开始反思，我总是容易感到焦虑和不安，是不是也和我的某些不恰当的信念有关？我开始尝试去识别那些导致我负面情绪的信念，并学习如何去转化它们。 作者在书中强调，信念是可以改变的，而且改变信念的过程，就是一种自我成长的过程。我开始尝试着去主动地构建积极的信念。比如，我曾经认为自己不擅长与人交流，总是感到害羞。在读了这本书之后，我开始对自己说：“我是一个有魅力的人，我能够自信地与人沟通。”虽然刚开始听起来有点勉强，但随着我不断地重复，我发现自己确实在社交场合变得更加放松和自在。 让我感到惊喜的是，书中还提供了一些关于“信念如何影响身体健康”的探讨。作者引用了一些研究，说明长期的负面信念可能对我们的身体造成不良影响。这让我更加重视内在的信念建设，因为我知道，健康的身体，离不开积极的心态。 这本书的结构安排非常合理，每一章都像是在引领读者一步步深入地探索自己的内心世界。作者的语言风格也非常温和，他不是以一种高高在上的姿态去说教，而是以一种平等、分享的态度，带领读者一起去发现真相。 我特别喜欢书中关于“信念的实践法则”。这些法则非常具体，而且具有很强的操作性。我不再只是停留在理论层面，而是能够将这些智慧运用到我的日常生活中，去解决实际的问题。 这本书让我明白，信念不仅仅是一种抽象的概念，它更是一种强大的力量，能够影响我们的思想、情绪、行为，甚至我们的命运。它就像是我们内在的操作系统，决定了我们如何去运行我们的生活。 我曾经以为，改变命运需要依靠很多外在的因素，比如机遇、人脉等等。但是，《信念的力量》这本书，让我看到了内在的力量才是最根本的。只要我们能够建立起一套积极、强大的信念系统，我们就能够吸引到那些我们所渴望的机遇和人脉。 这本书，让我不再感到无助和迷茫。它给了我方向，给了我勇气，更给了我力量。我坚信，只要我持续地运用书中的智慧，我的未来一定会更加光明。
评分拿到《信念的力量》这本书的时候，我正经历着一段人生中最灰暗的时期。感觉自己就像是一艘在茫茫大海中迷失方向的船，找不到前进的灯塔。读这本书，对我来说，更像是一次心灵的救赎。 书中关于“信念如何塑造我们的行为模式”的论述，让我豁然开朗。我一直以为，我的很多行为都是出于我的本能，但这本书让我明白，很多时候，我们的行为模式，都是由我们内心深处的信念所驱动的。如果我们的信念是消极的，那么我们的行为也会随之变得消极。这让我开始审视自己，是不是我的很多坏习惯，都是源于那些不健康的信念。 我特别喜欢书中关于“信念的‘磁场效应’”的比喻。作者说，当我们内心拥有强大的信念时，我们就能够吸引到与我们信念相符的人和事，就像磁铁一样。这让我开始意识到，我的社交圈子和遇到的机遇，可能也与我内心的信念有着密切的联系。 书中列举了大量关于“信念如何影响我们的决策”的案例。我发现，很多时候，我们之所以会做出错误的决策，并不是因为信息不足，而是因为我们内心的某些偏见和不健康的信念在作祟。这让我开始学会，在做决策时，首先去审视自己内心的信念。 我读到书中关于“信念如何帮助我们应对逆境”的部分，深受启发。作者分享了很多普通人在面对巨大困难时，如何凭借坚定的信念，最终克服挑战，走向成功的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，即使在最黑暗的时刻，我们内心也蕴藏着无限的力量。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于成功的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的生活中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破困境，实现我的目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分当我拿起《信念的力量》这本书时，我正处于人生的一个低潮期。感觉自己就像是被生活的洪流裹挟着，身不由己，找不到任何方向。这本书，为我点亮了一盏希望的灯。 书中关于“信念如何影响我们的自我认知”的分析，让我醍醐灌顶。我一直以为，我看到的自己就是真实的我，但这本书让我明白，我们对自己的看法，很大程度上是由我们内心的信念所构建的。如果我们的信念是消极的，那么我们就会觉得自己一无是处；如果我们的信念是积极的，那么我们就会看到自己的优点和潜能。这让我开始审视自己，是不是我对自己的评价，一直以来都过于苛刻了。 我特别喜欢书中关于“信念的‘滤镜’”的比喻。作者说，我们的信念就像是我们戴在眼上的滤镜，它决定了我们如何看待周围的世界。如果滤镜是灰暗的（消极的信念），那么即使阳光明媚，我们看到的也只是一片灰蒙蒙；如果滤镜是多彩的（积极的信念），那么即使是阴雨天，我们也能发现生活中的美好。这让我意识到，改变信念，就是更换一副全新的“滤镜”。 书中列举了大量关于“信念如何影响我们的行为”的案例。我发现，很多时候，我们之所以会拖延，之所以会放弃，并不是因为我们不够努力，而是因为我们内心深处存在着“我做不到”的信念。这让我开始学会，在面对困难时，首先去挑战那些阻碍我的信念。 我读到书中关于“信念如何帮助我们实现愿望”的部分，深受感动。作者分享了很多普通人在追求自己渴望的事物时，如何凭借坚定的信念，最终实现愿望的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，只要我坚定信念，我的愿望也有实现的可能。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于励志的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的生活中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破困境，实现我的目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分在人生的一个十字路口，我偶然翻开了《信念的力量》。当时的我，正被一系列的迷茫和困惑笼罩，感觉自己就像一艘在暴风雨中航行的船，找不到方向。这本书，为我带来了一丝曙光。 书中关于“信念如何成为我们行动的‘引擎’”的论述，让我眼前一亮。我一直以为，驱动我们行动的是外在的激励，但这本书告诉我，真正强大的驱动力，来自于我们内心的信念。如果我们的信念是坚定的，那么即使面对再大的困难，我们也能勇往直前；如果我们的信念是摇摆的，那么我们很容易就会放弃。这让我开始反思，是不是我过去的很多“半途而废”，都源于我缺乏足够坚定的信念。 我特别喜欢书中关于“信念的‘橡皮泥’”的比喻。作者说，我们的信念不是一成不变的，我们可以像对待橡皮泥一样，随时随地地去塑造和改变它。这是一个主动的过程，需要我们的意识和努力。这让我看到了改变的希望，不再觉得自己被固定的信念所束缚。 书中列举了大量关于“信念如何影响我们的社交”的案例。我发现，很多时候，我们在与人交往中遇到的矛盾和误解，都源于我们内心的不安全感和不信任。当我们开始相信自己是值得被爱和尊重的，我们就会发现，周围的人也变得更加友善和支持。 我读到书中关于“信念如何帮助我们走出自卑”的部分，深受感动。作者分享了很多普通人在面对自身缺点时，如何凭借坚定的信念，逐渐建立自信，最终实现自我价值的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，我也可以通过改变信念，来提升自己的自信心。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于个人成长的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的生活中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破困境，实现我的目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分这本书，我可以说，是在我人生低谷时期偶然翻开的。当时的我，被一连串的打击弄得心力交瘁，对未来充满了迷茫和恐惧。感觉自己像一艘在暴风雨中摇摇欲坠的小船，随时都有可能倾覆。在朋友的推荐下，我抱着一丝渺茫的希望，拿起了《信念的力量》。最初，我只是想找点东西来麻痹自己，分散一下注意力。然而，书中的内容，却像一束穿透层层乌云的阳光，一点点地照进了我黑暗的心灵。 我记得最深刻的一段，是关于“信念的种子”的比喻。作者用非常生动形象的语言，描述了信念是如何在我们心中萌芽、成长，并最终开花结果的。它不是那种空洞的说教，而是通过一个个引人入胜的故事，一个个鲜活的案例，让我切身体会到，原来我们内心的力量，可以如此强大。我开始反思自己过去的想法，发现自己总是沉浸在消极的情绪中，不断地给自己灌输“我不行”、“我做不到”的念头。而这本书，就像一位慈祥的长者，温柔地提醒我，这些消极的信念，才是阻碍我前进的最大绊脚石。 读到后面，我更是被其中关于“信念的显化”的章节深深吸引。作者详述了如何通过持续的积极信念，去吸引自己想要的事物。起初，我对此半信半疑，总觉得这听起来有些过于“玄乎”。但随着我尝试着去运用书中的方法，我惊奇地发现，一些看似不可能的事情，竟然真的开始悄然发生。我的心态变得更加平和，人际关系也开始好转，甚至在工作上也获得了一些意想不到的机会。这让我不得不重新审视“信念”这个词的真正含义，它不仅仅是一种想法，更是一种能够改变现实的能量。 这本书并非一蹴而就的“灵丹妙药”，它要求读者付出时间和努力去实践。我曾尝试过书中提到的“信念日记”，每天记录下自己积极的想法和感恩的事情。这个过程并不总是轻松的，有时我还是会陷入负面情绪的泥潭，但当我看到日记本上渐渐增多的积极词汇时，我感到一种莫名的成就感。这种坚持，让我逐渐摆脱了过去的阴影，重新找回了掌控自己生活的力量。 我还会经常回顾书中关于“克服怀疑”的章节。怀疑，就像我们内心深处的定时炸弹，随时可能引爆，将我们推向绝望的边缘。作者提供了一系列实用的方法，来识别和转化这些怀疑的念头。我学会了区分“合理的担忧”和“无端的猜忌”，也学会了如何在面对困难时，用积极的自我对话来对抗内心的不安。这种内在的修炼，让我变得更加坚定和勇敢。 这本书让我深刻理解到，我们的人生轨迹，很大程度上是由我们的信念所塑造的。那些成功的、幸福的人，他们并非拥有与生俱来的天赋，而是拥有一种强大的、积极的信念。这种信念，让他们在面对挑战时，能够坚持不懈，在遭遇挫折时，能够迅速调整，并最终实现自己的目标。我开始憧憬，如果我能拥有像他们一样的信念，我的未来又会是怎样一番景象？ 我特别喜欢书中的一些“信念肯定句”。每天早上起床，我都会在镜子前对自己说几句，比如“我是一个有价值的人”、“我拥有无限的潜能”、“我能应对任何挑战”。起初，这些话语听起来有些生涩，甚至有点不自在。但随着日复一日的重复，我发现自己的内心开始发生微妙的变化。那种被自我怀疑困扰的感觉，逐渐减弱，取而代之的是一种自信和力量。 这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。它没有贩卖任何“成功学”的焦虑，而是以一种非常平和、鼓励的方式，引导读者去发现自己内在的强大。我曾经读过很多类似的励志书籍，但很多都让我感到压力山大，觉得离成功遥不可及。而《信念的力量》，却让我看到了希望，让我相信，只要我愿意付出努力，我也可以改变我的命运。 我常常向我的朋友们推荐这本书。他们中有些人，和我当初一样，正处于人生的迷茫期。我告诉他们，《信念的力量》这本书，就像一本“心灵的指南针”，能够帮助你在迷雾中找到方向。它不是那种教你“如何做”，而是教你“如何想”，如何建立一种强大的内在力量，让你能够更好地去面对生活中的一切。 总而言之，《信念的力量》这本书，对我来说，是一次生命的重塑。它让我明白了，我们并非被动的接受者，而是积极的创造者。我们拥有改变自己命运的力量，而这种力量的源泉，就蕴藏在我们坚定的信念之中。它教会我，如何去相信自己，如何去相信未来，如何去相信，一切皆有可能。
评分我最近翻开了一本叫做《信念的力量》的书，当时的心情可以说是五味杂陈。生活给了我太多的磨砺，让我对很多事情都产生了怀疑，甚至开始怀疑自己。读这本书，对我来说，更像是一种自我疗愈的过程。 书中关于“信念如何影响我们的感知”的论述，让我觉得非常贴切。作者用了很多例子来证明，我们对世界的看法，很大程度上是由我们内心的信念所决定的。如果我们的信念是消极的，那么即使周围的环境是积极的，我们也只会看到负面的东西。这让我开始审视自己，是不是我一直以来都带着一副“有色眼镜”在看世界。 我特别喜欢书中关于“信念的橡皮擦”的比喻。作者说，我们的信念系统不是一成不变的，我们可以用新的、积极的信念，一点点地擦掉那些旧的、限制性的信念。这个过程需要时间和耐心，但却是非常有意义的。我开始尝试着去运用这些方法，一点点地清理我内心深处的负面想法。 书中列举了很多关于“信念如何影响人际关系”的案例。我发现，很多时候，我们在与人交往中遇到的问题，根源都在于我们内心的不安全感和不信任。当我们开始相信自己是值得被爱和尊重的，我们就会发现，周围的人也变得更加友善和支持。 我读到书中关于“信念的力量如何帮助我们走出困境”的部分，深受感动。作者分享了很多普通人在面对巨大困难时，如何凭借坚定的信念，最终克服挑战，走向成功的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，即使在最黑暗的时刻，我们内心也蕴藏着无限的力量。 这本书的语言非常朴实，却充满了智慧。它没有华丽的辞藻，但字字句句都触动人心。读这本书，就像是在聆听一位智者的教诲，让人受益匪浅。 我曾经尝试过很多心理学的书籍，但很多都过于理论化，难以实践。而《信念的力量》这本书，它既有深刻的理论基础，又提供了非常具体的操作方法。我不再只是停留在理解的层面，而是能够将这些智慧运用到我的实际生活中。 这本书让我明白，我们并不是被动的接受者，而是我们自己命运的创造者。我们拥有改变自己信念的能力，而这种改变，将带来翻天覆地的变化。 我开始用一种全新的眼光来看待生活中的一切。我不再抱怨，不再怀疑，而是用积极的态度去面对每一个挑战。我坚信，只要我坚持下去，我的生活一定会越来越美好。 《信念的力量》这本书，是我人生道路上的一位良师益友。它不仅让我重拾了信心，更让我找到了改变命运的钥匙。我感激作者，将如此珍贵的智慧分享给我们。
评分当我拿到《信念的力量》这本书时，我正处在一个事业的瓶颈期。感觉自己无论怎么努力，都好像触及不到那个更高层次的平台。那种挫败感，让我一度怀疑自己的能力，甚至开始质疑自己当初选择这条路的决定。这本书，就像一束光，照亮了我前进的方向。 书中关于“信念如何影响我们的认知”的论述，让我醍醐灌顶。我一直以为，我们看到的世界就是真实的世界，但这本书告诉我，我们看到的世界，很大程度上是我们信念所构建的。如果我们的信念是有限的，那么我们看到的，也就只能是有限的世界。这让我开始反思，是不是我内心的那些“我做不到”、“不可能”的念头，正在限制着我看到更广阔的可能性。 我特别喜欢书中关于“信念的重塑”的章节。作者提供了一系列非常实用的方法，来帮助我们打破那些陈旧的、限制性的信念。他强调，改变信念，就像是重新装修我们的内在空间，需要耐心和细致。我开始尝试着去识别那些阻碍我进步的信念，并用更积极、更有力量的信念去取代它们。 书中通过大量的案例，展示了信念的“催化剂”作用。很多伟大的发明、伟大的成就，都是源于发明者或创造者那份坚定不移的信念。他们相信自己能够做到，所以最终他们真的做到了。这让我意识到，信念不仅仅是一种想法，更是一种强大的驱动力，能够驱使我们去克服一切困难，去实现我们的目标。 我尤其欣赏书中关于“信念的共振”的观点。作者认为，当我们拥有了坚定的信念，我们就能够与宇宙的能量产生共振，从而吸引到我们所渴望的事物。虽然这听起来有点玄乎，但我在实际生活中，确实感受到了这种神奇的力量。当我内心充满自信和希望时，我发现事情似乎都变得顺利起来。 这本书的语言风格非常吸引人，它没有枯燥的说教，而是用生动的故事和深入浅出的讲解，将复杂的道理变得易于理解。读这本书，就像是在和一位睿智的朋友进行一场深入的对话，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于成功的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的工作中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破瓶颈，实现我的职业目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分拿到《信念的力量》这本书的时候，我正处于一个人生低谷。感觉自己做什么都不顺，做什么都提不起劲，做什么都觉得是白费力气。读这本书，对我来说，更像是一种精神上的“加油站”。 书中关于“信念如何塑造我们的现实”的论述，让我觉得非常具有启发性。作者用了很多生动的例子来证明，我们所看到的世界，很大程度上是我们内心的信念所构建的。如果我们的信念是消极的，那么即使周围的环境是积极的，我们也只会看到负面的东西。这让我开始审视自己，是不是我一直以来都戴着一副“悲观”的有色眼镜在看世界。 我特别喜欢书中关于“信念的‘土壤’”的比喻。作者说，我们的信念就像是播种在土壤里的种子，如果土壤肥沃（积极的信念），那么种子就会茁壮成长；如果土壤贫瘠（消极的信念），那么种子就难以发芽。这让我意识到，改变信念，就是为自己的成长创造一个肥沃的土壤。 书中列举了大量关于“信念如何影响我们的情绪”的案例。我发现，很多时候，我们之所以会感到焦虑、沮丧，并不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们内心的某些不健康的信念在作祟。这让我开始学会，在面对负面情绪时，首先去审视自己内心的信念。 我读到书中关于“信念如何帮助我们走出阴影”的部分，深受感动。作者分享了很多普通人在面对巨大困难时，如何凭借坚定的信念，最终克服挑战，走向成功的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，即使在最黑暗的时刻，我们内心也蕴藏着无限的力量。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于励志的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的生活中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破困境，实现我的目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分我最近翻开了一本名为《信念的力量》的书，怀着一种近乎绝望的心情。生活中的种种挫折，让我几乎要放弃一切。这本书，就像一盏明灯，在我最黑暗的时刻，为我指引了方向。 书中关于“信念如何影响我们的行动”的分析，让我恍然大悟。我一直以为，我的行为都是出于我的自主选择，但这本书让我明白，很多时候，我们的行为模式，都源于我们内心深处的信念。如果我们的信念是消极的，那么我们的行动也会随之变得被动和消极。这让我开始审视自己，是不是我的很多“原地踏步”，都是源于那些不健康的信念。 我特别喜欢书中关于“信念的‘基因’”的比喻。作者说，我们的信念就像是我们的基因，它们决定了我们的成长轨迹和最终的走向。如果我们的基因是健康的（积极的信念），那么我们就能够茁壮成长；如果我们的基因有缺陷（消极的信念），那么我们就难以达到我们想要的高度。这让我意识到，改变信念，就是进行一次内在的“基因重塑”。 书中列举了大量关于“信念如何影响我们的健康”的案例。我发现，很多时候，我们之所以会感到身体不适，并不是因为疾病本身，而是因为我们内心的负面信念在作祟。这让我开始学会，在关注身体健康的同时，也要关注自己内心的信念。 我读到书中关于“信念如何帮助我们实现目标”的部分，深受启发。作者分享了很多普通人在追求梦想的过程中，如何凭借坚定的信念，最终实现目标的感人故事。这些故事给了我巨大的鼓舞，让我相信，即使在最遥远的梦想，也并非遥不可及。 这本书的语言风格非常独特，它既有哲学的深度，又不失生活化的表达。作者用一种非常亲切、易懂的方式，将深刻的道理娓娓道来。读这本书，就像是在和一位智者进行一次深入的交流，让人受益匪浅。 我曾经读过很多关于成功的书籍，但很多都只是在教导我们一些技巧和方法。而《信念的力量》这本书，它触及到了更根本的层面——那就是我们内心的信念。它让我明白，所有的技巧和方法，都必须建立在坚定的信念之上，才能发挥出最大的效用。 我开始将书中的智慧运用到我的生活中。我不再害怕面对挑战，而是将每一次的困难都看作是一次成长的机会。我开始相信，只要我坚持下去，我一定能够突破困境，实现我的目标。 这本书，让我看到了一个全新的自己。一个不再被恐惧和怀疑所束缚，而是充满自信和力量的自己。它让我明白，我的人生，是由我的信念所书写的。 我强烈推荐《信念的力量》这本书给每一个想要改变自己，想要实现自己梦想的人。它是一本能够改变你人生轨迹的书，一本能够让你重拾信心，重拾力量的书。
评分只能说一般，因为其打着细胞生物学的旗号，所以看了看。但看完以后感觉作者有点偷换概念的嫌疑，量子力学不够透彻，生物细胞学论述太简化，总之感觉力度不够，而且所表述的基本都是我已经知道或者思考过的内容，大家真正关心的如何应用的问题一笔带过，根本没说。。。一言概之，可以看，但不够给力！
评分Perception is awareness shaped by belief. Beliefs "control" perception. Rewrite beliefs and you rewrite perception. Rewrite perception and you rewrite genes and behaviour....I am free to change how I respond to the world I change my genetic expression. We are not victims of our genes. We are masters of our genetics.
评分只能说一般，因为其打着细胞生物学的旗号，所以看了看。但看完以后感觉作者有点偷换概念的嫌疑，量子力学不够透彻，生物细胞学论述太简化，总之感觉力度不够，而且所表述的基本都是我已经知道或者思考过的内容，大家真正关心的如何应用的问题一笔带过，根本没说。。。一言概之，可以看，但不够给力！
评分Perception is awareness shaped by belief. Beliefs "control" perception. Rewrite beliefs and you rewrite perception. Rewrite perception and you rewrite genes and behaviour....I am free to change how I respond to the world I change my genetic expression. We are not victims of our genes. We are masters of our genetics.
评分只能说一般，因为其打着细胞生物学的旗号，所以看了看。但看完以后感觉作者有点偷换概念的嫌疑，量子力学不够透彻，生物细胞学论述太简化，总之感觉力度不够，而且所表述的基本都是我已经知道或者思考过的内容，大家真正关心的如何应用的问题一笔带过，根本没说。。。一言概之，可以看，但不够给力！
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