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不安的哲学
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日]岸见一郎 作者
光尘
译者
2023-9-15 出版日期
177 页数
59.8 价格
平装
丛书系列
9787115623652 图书编码

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发表于2024-12-27

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不安的哲学 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

不按、焦虑、患得患失，除了外部因素以外，还要剖析内在原因，实现自我的心灵疗愈。

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在现代社会，做一个情绪稳定的人比什么都重要。情绪稳定了，做什么都顺了。无论何时何地，我们都要学会做自己情绪的主人，才能赢得自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

一直逃避“不安”的你还好吗？ 我一直都在“不安”的情绪里，对未来生活不确定的焦虑，让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情，更加勇敢的做自己。

评分☆☆☆☆☆

岸见一郎不愧是大神，作者把不安分析地鞭辟入里，也把工作生活家庭人际中的不安描述地很有共鸣，关键是最后的消除不安的方法很有效！

评分☆☆☆☆☆

不按、焦虑、患得患失，除了外部因素以外，还要剖析内在原因，实现自我的心灵疗愈。

不安的哲学 在线电子书 著者简介

岸见一郎

心理学家、哲学家。1989年开始研究阿德勒心理学，主要从事阿德勒心理学及古代哲学的写作和演讲活动，并为年轻人做心理咨询和心理辅导。目前是日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师及顾问。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。

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不安的哲学 在线电子书 图书描述

我们时常被不安的情绪裹挟，对过往的事耿耿于怀，对未来不确定的过度想象和担忧，害怕付出了换不来回报或遭遇失败，最终放弃了努力。

正如哲学家所言，我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻，谁也抓不住过去和未来。执着于过去，无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身，或为不可预测的未来而焦虑，都会让我们忽视眼前的生活，无法聚焦当下，活得安稳、有价值感。

岸见一郎犀利地指出，这样的不安并不是由外在世界造成的，而是我们为了逃避现实而制造的情绪，是一个自我欺骗的谎言。

他在书中首先分析了何谓不安，接着剖析了人际关系、工作、疾病、衰老、死亡带来的不安，最后给出了如何摆脱不安的方法。

这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。

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不安的哲学 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

这是一本心理疗愈方面的，关于人们生活心理学问题剖析与方法的书籍。作者从六大方面逐一分析，有关人类生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等人生课题，并通过全面的整理，深入浅出的讲解人们在日常与未来的不安情绪，又给出了如何应对这种情绪的方法，及预防不安情绪给生活带...  

评分☆☆☆☆☆

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这是一本心理疗愈方面的，关于人们生活心理学问题剖析与方法的书籍。作者从六大方面逐一分析，有关人类生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等人生课题，并通过全面的整理，深入浅出的讲解人们在日常与未来的不安情绪，又给出了如何应对这种情绪的方法，及预防不安情绪给生活带...  

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