不安的哲學 在線電子書 圖書標籤:  

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快節奏的生活裏，每個人都會焦慮不安迷茫，如何與自己和解，做個頭腦清醒，內心淡定，情緒穩定的人，這本書裏我找到瞭答案，讓你變得越來越好的一本書，值得狠狠一讀！

生活中我們是時不時感到焦慮，感到不安，經常恐懼不好事情的發生。其實很多時候是因為我們對事物有一些執念。我們需要做的是放鬆，允許一切發生。這本書就告訴我們産生不安的原因及該如何應對。看完這本書，相信你會有所收獲。

生活中我們是時不時感到焦慮，感到不安，經常恐懼不好事情的發生。其實很多時候是因為我們對事物有一些執念。我們需要做的是放鬆，允許一切發生。這本書就告訴我們産生不安的原因及該如何應對。看完這本書，相信你會有所收獲。

從內容來看，書中的“不安”即是當下談論的“焦慮”。作者引述的資源更多來自三木清，而不是阿德勒，正如羅洛·梅曾總結過的那樣，阿德勒並未深入談及焦慮，隻闡述瞭焦慮在人際關係中如何被利用，被梅歸納為“假性焦慮”。整本書圍繞著不同議題下的不安而展開，框架是很清楚的，內容寫得有些細碎。

岸見一郎用心理學和哲學拆解“不安”的根源，帶領大傢打破“不安”的囚籠，不懼未知、勇於改變。

一直逃避“不安”的你还好吗？ 我一直都在“不安”的情绪里，对未来生活不确定的焦虑，让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情，更加勇敢的做自己。 什么是不安呢？ 所谓不安，就是人们为了逃避此类人生课题而被激发出来的情绪。换言之，人们产生不安情绪的目的是逃避 “...  

一直逃避“不安”的你还好吗？ 我一直都在“不安”的情绪里，对未来生活不确定的焦虑，让我十分痛苦。读过这本书让我明白了很多事情，更加勇敢的做自己。 什么是不安呢？ 所谓不安，就是人们为了逃避此类人生课题而被激发出来的情绪。换言之，人们产生不安情绪的目的是逃避 “...  

这是一本心理疗愈方面的，关于人们生活心理学问题剖析与方法的书籍。作者从六大方面逐一分析，有关人类生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等人生课题，并通过全面的整理，深入浅出的讲解人们在日常与未来的不安情绪，又给出了如何应对这种情绪的方法，及预防不安情绪给生活带...