Procrastination

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Jane B. Burka, Ph.D. and Lenora M. Yuen, Ph.D. are psychologists who practice in Berkeley and Palo Alto, California, respectively. They have conducted workshops and seminars for corporate and public groups nationwide.

出版者:Da Capo Lifelong Books
作者:Jane B. Burka
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2008-12-23
价格:USD 15.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780738211701
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 拖延症 
  • Procrastination 
  • 时间管理 
  • 英文原版 
  • 个人管理 
  • 心理 
  • 拖延 
  •  
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Based on their workshops and counseling experience, psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen offer a probing, sensitive, and at times humorous look at a problem that affects everyone: students and scientists, secretaries and executives, homemakers and salespeople. Procrastination identifies the reasons we put off tasks—fears of failure, success, control, separation, and attachment—and their roots in our childhood and adult experiences. The authors offer a practical, tested program to overcome procrastination by achieving set goals, managing time, enlisting support, and handling stress. Burka and Yuen even provide tips on living and working with the procrastinators you may know.

Wise, effective, and easy to use, this new edition shows why for 25 years Procrastination has been an immediate must-have for anyone who puts things off until tomorrow.

Procrastination is a problem that strikes millions of people in every walk of life. California psychologists Jane B. Burka and Lenora M. Yuen pinpoints several causes of procrastination and show how to shake this fascinating tendency once and for all.

具体描述

读后感

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坦白地说:我又拖延了。这篇书评本打算昨晚开始动笔,而现在已是第二天的中午。刚才还读了两个短篇小说。这会儿觉得气场酝酿得差不多,又习惯性地先啰嗦几句,然后言归正传。 这不仅仅是一本讲述时间管理经验的书,尽管拖延问题和时间管理有密切的联系。在这次阅读过程中,我...  

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这本书真的很好,但是我一直拖延着没有读完。 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评...  

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好书。作为偶有拖延的人,我彻底明白了原因,除了自己的,也明白了不少人的。令人惊悚的事实是:和《少有人走的路》所说一样,本书也认为,家庭尤其是幼年经历可能是导致拖延的原因之一,家庭教育,不能不慎重。时间管理中的拖延顽症,未必能靠一本书治愈,但是,应该读读。 ...  

用户评价

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推荐给所有人!

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最好的自我管理书,关于拖延症心理分析非常的棒,就一本走向成功的心理和自我管理

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生活中很多行为都是基于拖延心理 这本书分析详尽 值得反复研读

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So intellectually stimulating!

评分

最好的自我管理书,关于拖延症心理分析非常的棒,就一本走向成功的心理和自我管理

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