恐龙疗法2:我思故我在 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-07
恐龙疗法2:我思故我在 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
我们一起爬山的话,山就显得没有那么高了。“凯文,你想出来玩吗?”“好啊。”“我在干嘛?我为什么这么说?我怎么反悔啊?”
评分系列最佳,里面有很多对话都很触动我,”我很难过。“”不合理啊,你什么都好好的。“”我知道,但这不是通过思考来决定的。“很多时候,我们都想用逻辑来合理化情感,但人的大脑未被研究和发现的东西实在太多了,现有逻辑根本就没有办法很好地解释得到为什么我们这样感受。在真正被理解之前,先用心去感受这些感受或者是一个好办法,比如”当你感觉焦虑的时候,你要多接地气“,躺在草地上能让自己舒服些,那就躺下来好了,不需要一定要得到一个科学解释才能这样做。
评分“你得接受现实。”“不。只要现实能够改变,我就不必接受。”
评分承认运气好是成功的最大助力,承认自己没有奋斗的勇气,承认思考多么软弱乏味,承认命运的齿轮不过是转了360度,这是对世界有了深度认识以后的真实体感,不乏无奈,但更多是妥协之余的自我调节,很“成人”的处理方式;世界破破烂烂,总有不厌其烦修修补补的人——“和你在一起就行了”,真好。
评分承认运气好是成功的最大助力,承认自己没有奋斗的勇气,承认思考多么软弱乏味,承认命运的齿轮不过是转了360度,这是对世界有了深度认识以后的真实体感,不乏无奈,但更多是妥协之余的自我调节,很“成人”的处理方式;世界破破烂烂,总有不厌其烦修修补补的人——“和你在一起就行了”,真好。
【作者简介】
詹姆斯·斯图尔特(James Stewart)
在成为全职漫画作家之前,曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位,以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。
K. 罗梅伊(K Roméy)
来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前,还从事过其他创意工作,从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。
【译者简介】
简里里
简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作;拥有个人播客Blow Your Mind。
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一针见血直指生活真相,又温暖窝心,来自地球前霸主的生存箴言。
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读者含泪热评——
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——心理学家,“简单心理”创始人兼CEO 简里里
?内容简介
“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首,随后风靡全球!
《恐龙疗法2:我思故我在》主要围绕着认识自我与生活展开,通过简单的恐龙对话,演绎现代生活中我们会遇到的种种精神、生活困境。作者希望我们能将开发的心态视为生活原则,烦躁和沮丧,也是生活的一部分。
但是小恐龙告诉我们,如果做不到也没关系,毕竟那么容易做到就不是原则啦~
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