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恐龍療法2：我思故我在
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[英] 詹姆斯·斯圖爾特 著 作者
簡裏裏 譯者
2024-8 出版日期
138 頁數
49.00元 價格
精裝
譯林凍鰻係列 叢書系列
9787575302258 圖書編碼

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-09-28

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

果然，恐龍也喜歡小狗hhhh

評分☆☆☆☆☆

我們一起爬山的話，山就顯得沒有那麼高瞭。“凱文，你想齣來玩嗎？”“好啊。”“我在乾嘛？我為什麼這麼說？我怎麼反悔啊？”

評分☆☆☆☆☆

一個我：大傢都是焦慮、注意力障礙、抑鬱的結閤體啊！另一個我：隻有你是。一個我：還好有小狗。

評分☆☆☆☆☆

係列最佳，裏麵有很多對話都很觸動我，”我很難過。“”不閤理啊，你什麼都好好的。“”我知道，但這不是通過思考來決定的。“很多時候，我們都想用邏輯來閤理化情感，但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭，現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前，先用心去感受這些感受或者是一個好辦法，比如”當你感覺焦慮的時候，你要多接地氣“，躺在草地上能讓自己舒服些，那就躺下來好瞭，不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。

評分☆☆☆☆☆

哲學篇 至少，你得有一位應答者。哲學需要觸碰到一個牆壁的再摺返。哪怕如書中～糟糕的念頭VS自己的大腦。於事情可能並無改變，但情況是四格輸齣一番當下思考，變得放鬆，一切似乎還好瞭。 “我覺得我所有問題的根源都在於我想的太多瞭。 你應該順其自然。 是的。 但我得先多綫程分析一下各種‘自然’的可能性，纔能選擇齣來我到底該順哪個‘自然’。”

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 著者簡介

【作者簡介】

詹姆斯·斯圖爾特（James Stewart）

在成為全職漫畫作傢之前，曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位，以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。

K. 羅梅伊（K Roméy）

來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前，還從事過其他創意工作，從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。

【譯者簡介】

簡裏裏

簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作；擁有個人播客Blow Your Mind。

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 著者簡介

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 圖書描述

?編輯推薦

你可能想不到，在這個世界上，最懂你的，或許是恐龍

失眠、焦慮、自我否定、不想工作、渾身無力……

看看恐龍的生存哲學：

“擺爛”有理，“躺平”無罪；崩潰是人生常態；你無需跳齣舒適區，因為人生沒有舒適區；

生活太難瞭，但總有些可愛又美好的東西會齣現在我們身邊——比如小狗，比如朋友！

一針見血直指生活真相，又溫暖窩心，來自地球前霸主的生存箴言。

?恐龍療法，風靡全球，超治愈、超人氣，百萬粉絲催更！

讀者含淚熱評——

“感覺像被狠狠擁抱”

“我想這隻恐龍可能就是我”

“我收到過的最好的禮物”

?便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤，全彩印製，細節呈現

?“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”

——心理學傢，“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏

?內容簡介

“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首，隨後風靡全球！

《恐龍療法2：我思故我在》主要圍繞著認識自我與生活展開，通過簡單的恐龍對話，演繹現代生活中我們會遇到的種種精神、生活睏境。作者希望我們能將開發的心態視為生活原則，煩躁和沮喪，也是生活的一部分。

但是小恐龍告訴我們，如果做不到也沒關係，畢竟那麼容易做到就不是原則啦~

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 讀後感

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