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恐龍療法2：我思故我在
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[英] 詹姆斯·斯圖爾特 著 作者
簡裏裏 譯者
2024-8 出版日期
138 頁數
49.00元 價格
精裝
譯林凍鰻係列 叢書系列
9787575302258 圖書編碼

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-22

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

係列最佳，裏麵有很多對話都很觸動我，”我很難過。“”不閤理啊，你什麼都好好的。“”我知道，但這不是通過思考來決定的。“很多時候，我們都想用邏輯來閤理化情感，但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭，現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前，先用心去感受這些感受或者是一個好辦法，比如”當你感覺焦慮的時候，你要多接地氣“，躺在草地上能讓自己舒服些，那就躺下來好瞭，不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。

評分☆☆☆☆☆

第二部的小恐龍有點懂得太多瞭，工作的煩惱不是跟爸爸說說也不是跟治療師說說而是要去跟工會說說！天啦嚕！

評分☆☆☆☆☆

“我命運的齒輪終於轉動瞭。”“糟瞭。”“轉瞭360度。” “我是未來的你，我有些重要的事情要告訴你。”“天啊，你要說什麼？”“我知道你盡力瞭，我為你驕傲。”（擁抱）

評分☆☆☆☆☆

果然，恐龍也喜歡小狗hhhh

評分☆☆☆☆☆

係列最佳，裏麵有很多對話都很觸動我，”我很難過。“”不閤理啊，你什麼都好好的。“”我知道，但這不是通過思考來決定的。“很多時候，我們都想用邏輯來閤理化情感，但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭，現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前，先用心去感受這些感受或者是一個好辦法，比如”當你感覺焦慮的時候，你要多接地氣“，躺在草地上能讓自己舒服些，那就躺下來好瞭，不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 著者簡介

【作者簡介】

詹姆斯·斯圖爾特（James Stewart）

在成為全職漫畫作傢之前，曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位，以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。

K. 羅梅伊（K Roméy）

來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前，還從事過其他創意工作，從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。

【譯者簡介】

簡裏裏

簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作；擁有個人播客Blow Your Mind。

恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 著者簡介

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 圖書描述

?編輯推薦

你可能想不到，在這個世界上，最懂你的，或許是恐龍

失眠、焦慮、自我否定、不想工作、渾身無力……

看看恐龍的生存哲學：

“擺爛”有理，“躺平”無罪；崩潰是人生常態；你無需跳齣舒適區，因為人生沒有舒適區；

生活太難瞭，但總有些可愛又美好的東西會齣現在我們身邊——比如小狗，比如朋友！

一針見血直指生活真相，又溫暖窩心，來自地球前霸主的生存箴言。

?恐龍療法，風靡全球，超治愈、超人氣，百萬粉絲催更！

讀者含淚熱評——

“感覺像被狠狠擁抱”

“我想這隻恐龍可能就是我”

“我收到過的最好的禮物”

?便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤，全彩印製，細節呈現

?“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”

——心理學傢，“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏

?內容簡介

“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首，隨後風靡全球！

《恐龍療法2：我思故我在》主要圍繞著認識自我與生活展開，通過簡單的恐龍對話，演繹現代生活中我們會遇到的種種精神、生活睏境。作者希望我們能將開發的心態視為生活原則，煩躁和沮喪，也是生活的一部分。

但是小恐龍告訴我們，如果做不到也沒關係，畢竟那麼容易做到就不是原則啦~

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恐龍療法2：我思故我在 在線電子書 讀後感

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