恐龙疗法3:你是我最好的朋友

恐龙疗法3:你是我最好的朋友 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:[英国] 詹姆斯·斯图尔特 著
出品人:
页数:138
译者:简里里
出版时间:2024-8
价格:49.00元
装帧:精装
isbn号码:9787575302562
丛书系列:译林冻鳗系列
图书标签:
  • 儿童绘本
  • 亲子阅读
  • 恐龙
  • 友谊
  • 情绪管理
  • 社交技能
  • 成长
  • 动物
  • 图画书
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具体描述

🦖编辑推荐

你有值得信赖的朋友吗?

你想要拥有值得信赖的朋友吗?

小恐龙告诉我们——

朋友绝非我们获得支持的唯一来源。除了友谊,我们还讲述家庭、爱

人、工作上的伙伴,以及也许是希望感最重要的来处——我们自己。

你自己,就是你最好的朋友呀。

🦖

“恐龙疗法”系列是《星期日泰晤士报》超级畅销书

超人气治愈恐龙漫画,百万粉丝催更!

读者含泪热评——

“感觉像被狠狠拥抱”

“我想这只恐龙可能就是我”

“我收到过的最好的礼物”

🦖

便携称手的精装小开本,180度丝滑平摊

全彩印制,细节呈现

🦖

“这是一本很可爱的书,像个小被窝。希望你也喜欢。”

——心理学家,“简单心理”创始人兼CEO 简里里

🦖内容简介

这是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首,随后风靡全球!

《恐龙疗法3你是我最好的朋友》延续了前作那种“在彼此之间找到希望”的感觉。作者认为,写希望感是更重要和更有意义的。

“你是我最好的朋友”这个标题有多重含义:

其一是,我们常能从朋友处找到希望感;

其二是,朋友绝非我们获得支持的唯一来源。我们希望阅读本书的每一位可爱读者都能够意识到:友谊、家庭、爱人、工作上的伙伴都可能是希望感的来源,但希望感最重要的来处是——我们自己。

本书分为朋友、家人、爱人、自己、职场伙伴五个篇章,通过小恐龙之间的治愈谈话,帮助读者理解和处理不同的情绪、挑战,促进心理健康的发展,给大家带去温柔的抚慰。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁和焦虑等现代人的心理问题,通过“友谊”这个主题建立与他人的正向关系,学会松弛地享受当下、享受生活,以找到生活的积极意义。

《星辰的低语》 夜色如墨,笼罩着古老的星象馆。空气中弥漫着旧书的霉味和一种难以言喻的、属于遥远宇宙的寒冷气息。艾莉亚,一位沉迷于古代星图与失落文明的年轻学者,正独自一人,在昏黄的灯光下,仔细描摹着一张绘制于十六世纪的、关于猎户座星云的复杂图谱。 艾莉亚的生活被两种截然不同的世界所占据:现实中,她需要面对研究所日渐紧缩的资金和导师对她“异想天开”研究方向的日益不满;而在她精神深处,是那些被主流科学界视为伪科学的理论——关于宇宙中存在着能影响人类心智的次声波频率,以及古代文明如何利用天体运动来预测和影响历史进程的记录。 近来,一系列怪异的事件开始打破她平静的研究生活。首先是她收藏的一枚古老的黄铜星盘,它在没有任何物理触碰的情况下,忽然自行旋转起来,指向了一个在任何已知星图中都标注为“虚空”的区域。接着,每当夜深人静,艾莉亚总能在她的脑海中听到一种微弱的、仿佛从极远星系传来的“低语”。这些声音没有清晰的词汇,却带着一种令人心悸的规律性,仿佛是一段尚未被破译的、极其古老的密码。 这种低语,如同冰冷的细沙滑过她的耳膜,起初让她感到恐惧,但很快,一种奇异的熟悉感攫住了她。她开始感觉到,这些声音并非外来入侵,而是某种被她遗忘的记忆碎片。 为了探寻真相,艾莉亚决定追踪星盘的指向。她发现,那片“虚空”的区域,恰好对应着地球上一个鲜为人知的地理坐标——位于智利阿塔卡马沙漠深处的一处废弃天文台遗址。传说中,那个天文台在五十年前因一场原因不明的集体失踪事件而被封锁。 在筹集到一笔勉强够用的旅费后,艾莉亚踏上了前往南美的旅程。阿塔卡马沙漠,地球上最干燥的地方之一,干燥到仿佛连时间本身都被凝固了。黄沙漫天,星空却异常清晰,纯粹得令人窒息。 抵达废弃天文台时,已是深夜。高耸的白色穹顶在月光下显得斑驳而肃穆。入口处的铁门锈迹斑斑,却异常牢固地锁着。艾莉亚费尽力气,用工具撬开了锁扣,推开沉重的大门,一股腐朽的、混合着金属和臭氧的气味扑面而来。 天文台内部如同时间停止的现场。巨大的望远镜的主镜蒙着厚厚的尘埃,控制室内的仪表盘布满了蜘蛛网。墙壁上,贴满了几十年前的观测记录,上面的手写体潦草而急切,充满了末日来临前的恐慌。 艾莉亚的工作是寻找任何与“低语”频率相关的记录。她在地下档案室找到了一个编号为“Project Nightingale”(夜莺计划)的加密文件夹。文件显示,这个计划的目的是接收来自宇宙深处的微弱信号,但随着研究深入,科学家们开始记录到一种非自然、有组织的复杂波形。 其中一份手写的日志吸引了艾莉亚的全部注意力,那是五十年前的首席研究员留下的绝笔:“……它们不是在呼唤,而是在重塑。星辰的低语渗透了我们的意识边界,它们在修改我们对现实的认知。我们看到了真相,但真相是无法承受之重。不要相信眼睛看到的,相信频率的波动……” 正当艾莉亚沉浸在恐惧与震撼中时,天文台的主电源忽然发出了“滋滋”的响声,似乎被某种外部能量激活了。控制室的灯光闪烁着,接着,巨大的主望远镜开始缓慢地、带着令人牙酸的机械摩擦声,转向了夜空中一个特定的点——正是艾莉亚在星盘上看到的那个“虚空”区域。 她冲向控制台,试图切断电源,但一切操作都已经失效。屏幕上,原本应该显示星图数据的界面,开始被一种脉冲式的、几何图案所占据。空气中的低语声变得清晰起来,不再是模糊的嗡鸣,而是带着清晰的、仿佛来自亿万年前的语言结构,但她的大脑无法将其解码成任何已知语言。 艾莉亚感到一种强烈的眩晕感。她意识到,这不仅仅是信号的接收,而是某种深层意识的连接。她看到,那些几何图形开始在控制室的墙壁上投射出立体影像——那不是她所熟悉的恒星系统,而是一片由纯粹的能量构成的海洋,其中漂浮着巨大的、如同水晶般构造的生命体。 她明白了“夜莺计划”的科学家们为何会集体失踪——他们不是死了,而是被“同化”了,他们的意识被导向了那个遥远而冰冷的维度。 在连接即将达到顶峰时,艾莉亚做出了一个本能的反应。她抓起身边一个已经被她用来校准星盘的、由特殊合金制成的工具,猛地砸向了主控台的核心处理器。 一声尖锐的电流爆裂声,伴随着震耳欲聋的巨响。所有灯光熄灭,望远镜停止了转动,控制室陷入了一片死寂。 艾莉亚瘫倒在地,浑身冷汗淋漓。低语声消失了,取而代之的是沙漠夜晚特有的、令人安心的寂静。 当清晨的第一缕阳光穿透穹顶的裂缝照进来时,艾莉亚踉跄地离开了天文台。她带走了那份关于“夜莺计划”的加密文件,以及她脑海中永远无法抹去的、那些冰冷而宏伟的几何景象。 她知道,自己已经触碰到了世界运行的底层代码,也见识了那些潜伏在星辰阴影中的、超越人类理解的“存在”。她回到文明世界后,将不再是那个仅仅研究古代星图的学者。她带着一种沉重的、必须独自背负的秘密——宇宙并不空虚,它只是在等待合适的时机,用它古老的、星辰的低语,来重塑那些敢于聆听的灵魂。而她,必须在其他人发现这个秘密之前,找到关闭那扇“门”的方法,或者,学会如何在低语中保持自我。 接下来的日子,艾莉亚的研究方向彻底改变了。她不再关注地球上的历史,而是全身心地投入到对高维数学和弦理论的研究中,试图用人类的逻辑框架,去理解和对抗那股来自深空、试图以信息流形式入侵现实的强大力量。她的眼中,偶尔会闪过一丝不属于这个时代的冷光,那是她曾短暂地,瞥见了宇宙的真实面貌所留下的印记。她必须跑赢时间,在“星辰的低语”再次响起之前,做好万全的准备。她不再是一个探索者,而是一名孤独的守望者。

作者简介

【作者简介】

詹姆斯·斯图尔特(James Stewart)

在成为全职漫画作家之前,曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位,以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。

K. 罗梅伊(K Roméy)

来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前,还从事过其他创意工作,从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。

译者简介

简里里

简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作;拥有个人播客Blow Your Mind。

目录信息

01朋友:他们是你为自己选择的家人
02家庭:他们是你不可选择的朋友
03爱:很要好、很要好的朋友们
04你自己:他/她是你容易遗忘的朋友
05工作伙伴:他们是有人付钱给你让你们一起玩的朋友
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

天呐,这本书简直是心灵的按摩!我从来没想过一个故事能有这么大的治愈力量。里面的角色塑造得太立体了,每一个都有自己的小挣扎和小光芒,让人忍不住想一直读下去,去了解他们接下来的选择。作者的文字非常有画面感,仿佛我能身临其境地感受到那些细腻的情感波动。特别是关于友谊和成长的描绘,简直戳中了内心最柔软的部分。它不只是在讲一个故事,更像是在提醒我们,生活中的小确幸和真挚的情感才是最宝贵的财富。读完之后,感觉整个人都被温柔地拥抱了一下,心情豁然开朗,对未来又充满了期待。强烈推荐给所有在生活中感到一丝疲惫或者迷茫的朋友们,这本书绝对能给你带来意想不到的温暖和力量。那种润物细无声的感动,真是久违了。

评分☆☆☆☆☆

说实话,这本书的视角转换让我感到非常新鲜和耳目一新。它不像传统小说那样紧紧围绕一个中心人物展开,而是像一个多棱镜,从不同人物的切面去观察同一件事情,使得整个故事的纹理异常丰富和饱满。每一个“碎片”单独看可能都很普通,但当它们被巧妙地组合在一起时,一幅宏大而完整的图景便徐徐展开,那种拼图完成后的震撼感非常强烈。我特别佩服作者的布局能力,看似松散的线索,到最后都能找到清晰的逻辑连接点。这种叙事结构对读者的专注力要求很高,但回报也是巨大的——你将收获一个远比单一视角要丰富得多的世界体验。强烈推荐给那些喜欢深度分析和解谜的读者,保证能让你大呼过瘾!

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的感受是极其宁静而富有禅意的。它的节奏仿佛是精心调慢的,让每一个场景和对话都有足够的时间在脑海中发酵、沉淀。作者似乎并不急于推动情节,而是更专注于描绘一种“存在”的状态,对时间、对环境、对人与人之间微妙的场域关系,都有着近乎冥想般的描摹。读起来,我仿佛真的放下了手机和外界的一切喧嚣,全身心地投入到文字构建的那个世界里,感受那份难得的静谧。这是一种洗涤心灵的力量,它不激烈,不煽情,只是温柔地陪伴着你,让你在不知不觉中反思自己生活的步调是否过于匆忙。对于那些寻求内心平和与慢生活哲思的读者来说,这本书无疑是一剂心灵的清泉,让人读后心神俱泰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极其精准,张弛有度,让人完全沉浸其中,连一口气读完好几章都感觉不到时间的流逝。作者对于细节的捕捉能力简直是鬼斧神工,那些日常生活中极其微小的瞬间,被他/她笔下一写出来,立刻就变得意义非凡,充满了哲思。我尤其欣赏作者在构建世界观时所展现出的那种大气磅礴又不失细腻入微的笔触。它构建了一个既熟悉又充满想象力的空间,让读者在阅读的过程中,仿佛进行了一场思维上的深度探险。虽然情节发展可能不是那种大起大落的戏剧性,但正是这种内敛而深沉的表达,才更显出其文学上的高度。读完之后,我需要花很长时间来回味那些精妙的措辞和隐藏在字里行间的深意,绝对值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

哇塞,这本书的文风简直是清奇脱俗!我很少看到有作者能将幽默感和深刻的思考融合得如此天衣无缝。一开始看的时候,我还以为这会是一本轻松的小品文,结果越往后读,越能感受到其中蕴含的对人性复杂性的洞察。那些插科打诨的对话背后,其实隐藏着对现实的犀利批判和温柔的关怀。我几次被逗得忍不住笑出声来,但紧接着又陷入沉思,这种情绪的快速切换让人大呼过瘾。这本书没有刻意说教,而是通过角色们自然而然的经历,将一些人生的真谛巧妙地传递了出来。如果你厌倦了那些老套的说教式作品,这本书绝对能让你眼前一亮,享受一场智力与情感的双重盛宴。它就像一剂良性的精神兴奋剂,让人在欢笑中得到升华。

评分☆☆☆☆☆

如果你不是你最好的朋友,这样你既不尊重自己,也不无法真正爱自己,如果你无法真正爱自己,那么你与任何人的关系,朋友、恋人和家人,都将会一塌糊涂,因为你就像一个黑洞一样,在绝望地从任何一段关系中获得安全感,这会带给双方同等的压力。最喜欢“你自己”篇,“我太无聊了”“心疼你”“为什么?这感受很棒啊”,如果你能真正地享受无聊,你就能真正地享受与自己相处的时间,这就是自爱的开始。

评分☆☆☆☆☆

最后一组图真好呀,等我们死了,还能紧紧拥抱,彼此陪伴。“我也怀念和你在一起才出现的我自己。那是最好的我。”“我们为什么没再出过门? 因为我们不想。”天呢要不是迫于生计,我愿意永远不出门。

评分☆☆☆☆☆

这本是恐龙疗法系列里最柔情的一本,最好的朋友,是朋友,是家人,是恋人,是同事,别漏了,还有自己。书里有句,什么是同事?他们是有人付钱,让你们在一起玩的朋友,戳心到泪奔!

评分☆☆☆☆☆

这本写了朋友,家人,爱……描写两人关系里有很多打动人的瞬间:“我喜欢你并不是因为你美或者丑,是因为我喜欢你…”,“我很怀念和你在一起的时候才出现的我,那是最好的我”……很多能治愈自己的瞬间就这么出现了!

评分☆☆☆☆☆

所有的朋友,都是革命病友。