恐龍療法3:你是我最好的朋友 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-07
恐龍療法3:你是我最好的朋友 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
如果你不是你最好的朋友,這樣你既不尊重自己,也不無法真正愛自己,如果你無法真正愛自己,那麼你與任何人的關係,朋友、戀人和傢人,都將會一塌糊塗,因為你就像一個黑洞一樣,在絕望地從任何一段關係中獲得安全感,這會帶給雙方同等的壓力。最喜歡“你自己”篇,“我太無聊瞭”“心疼你”“為什麼?這感受很棒啊”,如果你能真正地享受無聊,你就能真正地享受與自己相處的時間,這就是自愛的開始。
評分這本寫瞭朋友,傢人,愛……描寫兩人關係裏有很多打動人的瞬間:“我喜歡你並不是因為你美或者醜,是因為我喜歡你…”,“我很懷念和你在一起的時候纔齣現的我,那是最好的我”……很多能治愈自己的瞬間就這麼齣現瞭!
評分最後一頁的骸骨擁抱想到《第一頭牛》中“你有我呢”,生時為友,長眠亦歡;羅列的幾種朋友類型很精到,不止是密友、傢人、愛人、同事,還有你自己——你也要和你自己成為朋友。朋友就是,一起默默地、安靜地承受痛苦,相對無言也不覺尷尬,許久不見仍覺親切,一無是處仍愛你,永遠不會認為你醜或差;朋友就是為你劃分瞭一個獨立的維度,外界的評判標準在此通通失效。晚上11點磨咖啡,看到信用卡賬單壓力太大隻能通過買東西來解決,什麼都不做就是最大目標——太戳中心事瞭。
評分超可愛且與眾不同的繪本,小恐龍們各自躺平、社恐、厭人的習性,和我這種極度討厭正能量的傢夥不謀而閤~最喜歡那副“我生日你都請瞭誰來?”“誰都沒請。”這樣善解人意的朋友簡直太棒瞭!
評分相較第二本更喜歡第三本,把腦子丟掉那幅還挺搞笑的,第三本感覺也比較多樣。不過精神分析躺椅還是更喜歡第一本的石堆而不是這本的真躺椅!
【作者簡介】
詹姆斯·斯圖爾特(James Stewart)
在成為全職漫畫作傢之前,曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位,以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。
K. 羅梅伊(K Roméy)
來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前,還從事過其他創意工作,從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。
譯者簡介
簡裏裏
簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作;擁有個人播客Blow Your Mind。
?編輯推薦
你有值得信賴的朋友嗎?
你想要擁有值得信賴的朋友嗎?
小恐龍告訴我們——
朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。除瞭友誼,我們還講述傢庭、愛
人、工作上的夥伴,以及也許是希望感最重要的來處——我們自己。
你自己,就是你最好的朋友呀。
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“恐龍療法”係列是《星期日泰晤士報》超級暢銷書
超人氣治愈恐龍漫畫,百萬粉絲催更!
讀者含淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的最好的禮物”
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便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤
全彩印製,細節呈現
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“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
?內容簡介
這是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!
《恐龍療法3你是我最好的朋友》延續瞭前作那種“在彼此之間找到希望”的感覺。作者認為,寫希望感是更重要和更有意義的。
“你是我最好的朋友”這個標題有多重含義:
其一是,我們常能從朋友處找到希望感;
其二是,朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。我們希望閱讀本書的每一位可愛讀者都能夠意識到:友誼、傢庭、愛人、工作上的夥伴都可能是希望感的來源,但希望感最重要的來處是——我們自己。
本書分為朋友、傢人、愛人、自己、職場夥伴五個篇章,通過小恐龍之間的治愈談話,幫助讀者理解和處理不同的情緒、挑戰,促進心理健康的發展,給大傢帶去溫柔的撫慰。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱和焦慮等現代人的心理問題,通過“友誼”這個主題建立與他人的正嚮關係,學會鬆弛地享受當下、享受生活,以找到生活的積極意義。
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