心靈瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
韋達·帕若堤是享譽世界的瑜珈國際講師、印度傳奇人物斯瓦米拉瑪的入室弟子，同時還是印度瑞詩凱詩斯瓦米拉瑪靜修中心的主席和精神導師，在全球教授瑜珈、指導人們的精神生活達六十餘年，堪稱瑜珈科學和哲學界的權威人物。韋達·帕若堤大師熟稔17種語言，對論述瑜珈修習的眾多著作具有最全麵、權威的評論，同時他還是一位卓越的詩人、學者。
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《心靈瑜珈:改變生命能量的20個法則》集結瞭國際權威瑜珈泰鬥宗師、揚名世界的哲學大師、聯閤國教科文組織的精神顧問及印度知名吠陀哲學尊者斯瓦米韋達的瑜珈修習演講精義，與你分享不容錯失的智慧和洞見，改變生命能量的20個法則，為你導航力量和創造力豐盈的安泰生命，全書鋪排流暢易懂、意蘊迴甘，是老少皆宜的黃金養生書。傳承韆年的喜馬拉雅瑜珈，已然成為時下全球最時尚火熱的流行運動。本書集結瞭享譽全球的國際權威瑜珈泰鬥宗師斯瓦米韋達大師的瑜珈演講精義，為你帶來卓越的智慧和洞見，傳達韋達大師指引我們改變生命能量的20個黃金法則，是不容錯失的智慧能量書，引領你獲得從內而外的全方位身心健康、啓航駐顔益壽的安泰生命。
滋養身心、提升能量是時下每個人最渴求的圓滿境界。然而，很多人卻因不諳養生之道而事與願違地選擇瞭有礙身心成長、消耗能量、縮短壽命的生活方式。其實，生命的能量和智慧並不難求，當你領會瞭活用心智的精義，在斯瓦米韋達的引導下透過各種延年益壽的養生瑜珈法及放鬆、調息術，提升自我的節製力與專注力，激活身心的自我療愈機製，即能輕鬆獲得源源不斷的豐沛生命能與創造力，成就身心靈的和諧如意。
具體描述
讀後感
可以培养自己每天抽空静坐冥想，和内心的真我做个对话，挖掘内心的能量，而不是只依靠外在对你的肯定来获取。 我挺认可大师这句话：外部的世界都是你内心投射的结果，外面没有人，只有你自己。如何提升身心灵的结合是我们一生的功课。
評分之前在豆瓣上看到不少人都力推此书，也看了一些试读章节。欣喜之余立刻购买。朴实但是充满哲理的语言贯穿其中，对于我非常受用。许多之前看不明想不透的事情 感觉刹那间如醍醐灌顶 般，心里渐渐变得通透明明了。越来越能体会：瑜伽的确就是一种生活的方式。完全可以融入生活中...
評分之前在豆瓣上看到不少人都力推此书，也看了一些试读章节。欣喜之余立刻购买。朴实但是充满哲理的语言贯穿其中，对于我非常受用。许多之前看不明想不透的事情 感觉刹那间如醍醐灌顶 般，心里渐渐变得通透明明了。越来越能体会：瑜伽的确就是一种生活的方式。完全可以融入生活中...
評分如果湖面平静，它就可以完地映出一轮明月。 找寻心内最深层次的宁静和祥和，均衡心目中的成就，平衡自己的人生。
評分可以培养自己每天抽空静坐冥想，和内心的真我做个对话，挖掘内心的能量，而不是只依靠外在对你的肯定来获取。 我挺认可大师这句话：外部的世界都是你内心投射的结果，外面没有人，只有你自己。如何提升身心灵的结合是我们一生的功课。
用戶評價
外部的世界都是你內心投射的結果，外麵沒有人，隻有你自己。如何提升身心靈的結閤是我們一生的功課。 人的一切怨念都是因為缺少愛。 排斥喜歡的，接納討厭的。 終生奉行不排斥彆人。
评分很好
评分完全徵服瞭自己的人，不需要再徵服外在的世界。
评分靈修
评分感覺不錯
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