投降的勇气 在线电子书 图书标签: 心理学 励志 心理治疗 投降的勇气 心理 芬兰 面对自己 心灵
发表于2025-03-19
投降的勇气 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
对几句话印象深刻。
评分其实很多都是见仁见智的角度,只是自知如何才是对自己好就是了
评分直面自己的勇气
评分人生的关键是认识自己,否则即使是勇敢、勤劳、博爱等等世俗眼中的美德,也不过是我们被儿时环境所塑造的人生剧本的机械重演。真正认识了自己,即使是软弱、退却和放弃,也是有创造力的人生!认识自己,改变自己,需要的是巨大的勇气。
评分非常值得细细品读的一本好书,敢于承认自己的软弱才能走向真我,翻译得也非常棒,丝毫感觉不出是外国人些的书,非常多的经典段落
汤米•海尔斯丹(Tommy•Hellsten),芬兰心理治疗专家,畅销书作家。有30多年行医经验,在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。
海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者,1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》,首次介绍了病态依赖症的表现,该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍,创下记录。之后多次再版,截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作,至今在芬兰的销售已突破50万册(芬兰人口500多万),全球售出十多个国家的版权。
海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位,再婚,有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外,还为心理治疗从业人员开办培训课程。
在本书中,作者指出,我们从小就被教导,只有坚强,才能克服险阻、击败弱点,导致我们常会刻意否定自己的弱点,只在表面上逞强。他认为唯有面对自己的弱点,敢于“投降”,才能真正解决问题。作者提出了精神生活中的八项“悖论”,带领我们深刻体验生命,走向更为辽阔的人生。这八项“悖论”是:一、旅途始于驻足之后;二、真强必藏于弱;三、欲安全,必冒险;四、先舍而后得;五、做得越少,成就越多;六、唯独处,方能合群;七、唯合群,方能独处;八、活在当下,方能找到永恒。
在《投降的勇气》一书中,作者对我们关心的“软弱”、“成功”、“冒险”等词都进行了重新定义,颠覆了我们脑海时根深蒂固的传统观念。难能可贵的是,作者能用通俗易懂的语言,深入浅出地对我们进行“洗脑”,而且辩才无碍,说得我们心服口服。
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