投降的勇气在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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汤米•海尔斯丹作者

中央广播电视大学出版社

毛子欣，王蓓译者

2009年5月出版日期

192 页数

20.00元价格

平装

丛书系列

9787304043612 图书编码

投降的勇气在线电子书图书标签: 心理学励志心理治疗投降的勇气心理芬兰面对自己心灵

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发表于2025-03-19

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投降的勇气在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

对几句话印象深刻。

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其实很多都是见仁见智的角度，只是自知如何才是对自己好就是了

评分☆☆☆☆☆

直面自己的勇气

评分☆☆☆☆☆

人生的关键是认识自己，否则即使是勇敢、勤劳、博爱等等世俗眼中的美德，也不过是我们被儿时环境所塑造的人生剧本的机械重演。真正认识了自己，即使是软弱、退却和放弃，也是有创造力的人生！认识自己，改变自己，需要的是巨大的勇气。

评分☆☆☆☆☆

非常值得细细品读的一本好书，敢于承认自己的软弱才能走向真我，翻译得也非常棒，丝毫感觉不出是外国人些的书，非常多的经典段落

投降的勇气在线电子书著者简介

汤米•海尔斯丹（Tommy•Hellsten），芬兰心理治疗专家，畅销书作家。有30多年行医经验，在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。

海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者，1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》，首次介绍了病态依赖症的表现，该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍，创下记录。之后多次再版，截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作，至今在芬兰的销售已突破50万册（芬兰人口500多万），全球售出十多个国家的版权。

海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位，再婚，有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外，还为心理治疗从业人员开办培训课程。

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投降的勇气在线电子书图书描述

在本书中，作者指出，我们从小就被教导，只有坚强，才能克服险阻、击败弱点，导致我们常会刻意否定自己的弱点，只在表面上逞强。他认为唯有面对自己的弱点，敢于“投降”，才能真正解决问题。作者提出了精神生活中的八项“悖论”,带领我们深刻体验生命，走向更为辽阔的人生。这八项“悖论”是：一、旅途始于驻足之后；二、真强必藏于弱；三、欲安全，必冒险；四、先舍而后得；五、做得越少，成就越多；六、唯独处，方能合群；七、唯合群，方能独处；八、活在当下，方能找到永恒。

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