投降的勇氣 在線電子書 圖書標籤: 心理學 勵誌 心理治療 投降的勇氣 心理 芬蘭 麵對自己 心靈
發表於2025-03-24
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香港買的是紅色封麵的,去年還是前年讀的瞭。
評分嗬嗬嗬嗬 迴到你童年 治療你的小傷口~
評分非常值得細細品讀的一本好書,敢於承認自己的軟弱纔能走嚮真我,翻譯得也非常棒,絲毫感覺不齣是外國人些的書,非常多的經典段落
評分由一麵而走嚮另一麵的路徑,是需要顛倒的視角來看待的
評分香港買的是紅色封麵的,去年還是前年讀的瞭。
湯米•海爾斯丹(Tommy•Hellsten),芬蘭心理治療專傢,暢銷書作傢。有30多年行醫經驗,在芬蘭享有“民族心理治療專傢”的美譽。
海爾斯丹是芬蘭心理疾病治療領域的開拓者,1991年齣版第一部著作《闖進客廳裏的河馬》,首次介紹瞭病態依賴癥的錶現,該書銷量超過芬蘭以往任何心理自助書籍,創下記錄。之後多次再版,截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇氣》是他的最新著作,至今在芬蘭的銷售已突破50萬冊(芬蘭人口500多萬),全球售齣十多個國傢的版權。
海爾斯丹獲赫爾辛基大學神學碩士學位,再婚,有前妻留下的三個孩子。除潛心心理治療外,還為心理治療從業人員開辦培訓課程。
在本書中,作者指齣,我們從小就被教導,隻有堅強,纔能剋服險阻、擊敗弱點,導緻我們常會刻意否定自己的弱點,隻在錶麵上逞強。他認為唯有麵對自己的弱點,敢於“投降”,纔能真正解決問題。作者提齣瞭精神生活中的八項“悖論”,帶領我們深刻體驗生命,走嚮更為遼闊的人生。這八項“悖論”是:一、旅途始於駐足之後;二、真強必藏於弱;三、欲安全,必冒險;四、先捨而後得;五、做得越少,成就越多;六、唯獨處,方能閤群;七、唯閤群,方能獨處;八、活在當下,方能找到永恒。
真是一本好书,我看完一遍后将它珍藏起来,过段时间后还会再仔细地看一遍。 很多时候我们都在不断地努力加油,希望得到自己想要的生活,事业,物质等等;但又有很多时候我们却又在抱怨,抱怨生活的周遭,麻烦等等。其实,如果我们换个角度换个思路来看待我们身边的一切,...
評分一直以来,我都不知道怎样拒绝人,总觉得别人是珍视我们之间的关系,才找我帮忙,有时候心里一遍遍地在说“No”,但嘴上说的却是“好的,没问题!”一厢情愿地想取悦所有人,有时候竟会答应别人做我完全做不了的事情,弄得自己焦头烂额!《投降的勇气》告诉我:不是所有人都值...
評分对我来说,第五章“做得越少,成就越多”是最有意义的,肤浅使我们失去的生活方向,我们总是在为了忙而忙着,却不知道究竟在忙些什么,我们需要更深刻的生活。。。但是那个作者不断强调着的“爱”,却抽象得让人有些无所适从。。。
評分现在市场上的立志书有点泛滥了,很难找到一本精品。大多都让人感到审美疲劳,麻木无味。 而这本就很不一般,他的八句话句句入实,值得人回味。
評分当遭遇挫折的时候,前进,需要勇气;投降,则需要更多的勇气。因为前者有强大的正面舆论支撑着,就算最后不敌,粉身碎骨,还能追封个“英雄”什么的——虽然事者已逝,封神封圣都无关紧要了;而后者虽能保全自己的身家性命,但得面对众多负面的指责,比如“狗熊”什么的,反正...
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