投降的勇氣 在線電子書 圖書標籤: 心理學 勵誌 心理治療 投降的勇氣 心理 芬蘭 麵對自己 心靈
發表於2024-05-17
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一本讓人生走嚮遼闊的心理指南
評分香港買的是紅色封麵的,去年還是前年讀的瞭。
評分正確的廢話
評分我覺得這本書很多人看不懂。等到能看懂,也就不必看瞭
評分就這樣吧。
湯米•海爾斯丹(Tommy•Hellsten),芬蘭心理治療專傢,暢銷書作傢。有30多年行醫經驗,在芬蘭享有“民族心理治療專傢”的美譽。
海爾斯丹是芬蘭心理疾病治療領域的開拓者,1991年齣版第一部著作《闖進客廳裏的河馬》,首次介紹瞭病態依賴癥的錶現,該書銷量超過芬蘭以往任何心理自助書籍,創下記錄。之後多次再版,截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇氣》是他的最新著作,至今在芬蘭的銷售已突破50萬冊(芬蘭人口500多萬),全球售齣十多個國傢的版權。
海爾斯丹獲赫爾辛基大學神學碩士學位,再婚,有前妻留下的三個孩子。除潛心心理治療外,還為心理治療從業人員開辦培訓課程。
在本書中,作者指齣,我們從小就被教導,隻有堅強,纔能剋服險阻、擊敗弱點,導緻我們常會刻意否定自己的弱點,隻在錶麵上逞強。他認為唯有麵對自己的弱點,敢於“投降”,纔能真正解決問題。作者提齣瞭精神生活中的八項“悖論”,帶領我們深刻體驗生命,走嚮更為遼闊的人生。這八項“悖論”是:一、旅途始於駐足之後;二、真強必藏於弱;三、欲安全,必冒險;四、先捨而後得;五、做得越少,成就越多;六、唯獨處,方能閤群;七、唯閤群,方能獨處;八、活在當下,方能找到永恒。
一直以来,我都不知道怎样拒绝人,总觉得别人是珍视我们之间的关系,才找我帮忙,有时候心里一遍遍地在说“No”,但嘴上说的却是“好的,没问题!”一厢情愿地想取悦所有人,有时候竟会答应别人做我完全做不了的事情,弄得自己焦头烂额!《投降的勇气》告诉我:不是所有人都值...
評分是时候自己一个人安静会儿了,北漂?那么久,只为了让在老家年迈的老母过得更顺心顺意,不再什么事都得看看别人的脸色。不为其他,我只为了她一个人,只为了她能过上更好的生活于是只身在职场打拼。刚毕业的时候不觉得辛苦只看到了自己有一天一定会闯出的一片天。 而现在,我已...
評分我们缺乏投降的勇气 堇色(书评人) 看到这本《投降的勇气》时,恰逢母亲遭遇癌症,生命的去留,除了顺从上天的安排,人类别无选择。 不要向命运投降,顽强地和死神交战——这些用来鼓励癌症患者的口号忽然变得极其无力和荒谬,我们所谓的不投降和交战,就是把一个完整的人切割...
評分你有没有在看某些书的时候很顺利感觉它就是在说你想说的解释你想知道的看有些书的时候一开始头晕读的过程头晕看完了还是难受我觉得是不和节拍你和某本书八字不合(-_-!)或者是节奏不一样如果说学习了什么所谓的知识却不能解决或者改善自己遇到困惑的话那么这种"知识"也就不配...
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