具体描述
一本震撼日本社会的书，出版以来再刷不断，亚马逊书店读者评价五颗星强力推荐！
美国，3700万人是穷忙族
日本，550万人、将近全国四分之一的人口是穷忙族
你，会是穷忙族的一员吗？
为什么大学毕业生会找不到工作？
为什么正值事业颠峰的中年上班族是穷忙族的危险人群？
什么是“心理层面的穷忙族”？
穷忙族有摆脱贫穷的机会吗？
在这个物价上涨、薪水不涨、文凭贬值、工作随时不保的时代，
你还自认为跟“穷忙族”一点关系都没有吗？
物价上涨、通货膨胀、贫富差距愈来愈大，日本社会有一群被称为“穷忙族”（Working Poor）的新阶层正在逐渐形成。他们努力工作，收入却达不到最低生活费用的标准；这些人当中，有初入社会的新鲜人，有为贴补家计而工作的就业妇女，甚至有应该处于事业颠峰的中年上班族。是什么原因造成他们沦为“穷忙族”？又有什么方法可以帮他们摆脱穷忙的悲惨命运？
本书作者门仓贵史为日本知名经济学家，同时也是经济话题相关的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，以及与穷忙族访谈的搜集资料，针对穷忙族的现象做了最深入、客观的分析与探讨。本书在日本一出版立即引起读者的广泛讨论，有人甚至开始审思自己的状况是否符合“穷忙族”的要素，这本书也被誉为探讨“穷忙族”现象最精辟、完整的专书。
本书从家庭、企业、社会、经济等各个层面来分析穷忙族现象的影响，穷忙族的产生绝不是个人的事，它所引起的连锁反应更是波及到子女教育、金融体系、社会问题等。更令人担忧的是，一旦成为“穷忙族”，就会像掉进蚁蛳陷阱的蚂蚁一样，很难靠自己的力量再爬出来。
身处在全球经济不景气当中，“穷忙族”是你无法置之度外的社会现象。本书内容绝对值得让你做为警惕，早一步洞悉穷忙族现象的真相，当个拒绝穷忙的人！
本书依据大量的调查报告及数据资料，彻底分析穷忙族的形成原因和所带来的后果与影响；以社会、家庭、企业制度、就业环境等各个层面来讨论穷忙族的现象，全面性的分析使内容十分具有可读性，更有利于人们对读者自身处境的反思。
目录：
前言
第1章 日本劳工每4人就有1人过着符合社会救助标准的生活
悲惨的现况：日本劳工中每4人就有1人是「穷忙族」
为什么「穷忙族」持续增加？
接受社会救助的家庭越来越多
预期将会持续扩大的日本所得差距
美国持续增加的「穷忙族」
由「穷忙族」沦为游民
穷忙族实例 1
穷忙族实例 2
第2章 正值壮年的中年家庭沦为「穷忙族」的恐怖
如果「美国心玫瑰情」的男主角没死……
超过40万人的中高年男性「穷忙族」
因公司倒闭或裁员而成为「穷忙族」的中高年男性
无法压低的各项生活开销
为「穷忙族」所苦而自杀的中高年龄层
中高年龄层「穷忙族」的增加也影响了非银行金融机构的业绩
将中高年上班族压得喘不过气的子女教育费
穷忙族实例 3
穷忙族实例 4
第3章 日渐瓦解的日本雇用体制
一路走来相辅相成的终身雇用制和年功序列薪资制
为什么终身雇用制和年功序列薪资制会瓦解？
何谓派遣员工？
1990年代后人数骤增的派遣员工
派遣劳工处于弱势的代表性事件
过劳的正式员工是心理层面的「穷忙族」
穷忙族实例 5
穷忙族实例 6
第4章 非正式员工的年轻族群
日益恶化的青年雇用问题
无法成为正式员工的年轻人沦为「穷忙族」的危机
成为「单身寄生族」的年轻非正式员工
人数日增的飞特族和尼特族
尼特族和非尼特族的所得差异扩大
年轻人成为尼特族的主要原因在于雇用环境的恶化
可望改善的雇用大环境
年轻人正面临日益严重的劳雇供需失衡问题
穷忙族实例 7
穷忙族实例 8
第5章 「结构改革」后自由主义经济和民营化的结果
结构改革的得与失
必须大量释出非正式员工转为正式员工的机会
工作分摊制度能解决「穷忙族」问题吗？
提高消费税使「穷忙族」的负担越来越重
提高最低薪资以作为安全防护网
外籍劳工的加入将使非正式员工的生活更为辛苦
穷忙族实例 9
穷忙族实例 10
后记
序言
“穷忙族”的问题
曾经有个青年诗人名叫石川啄木，在他的诗歌集《一捧沙》中，有这样的句子“工作啊工作，生活依据无乐，两手常见空空”。这首诗发表于1910年，明治时代行将终结。
当时23岁的啄木已经成家，在东京朝日新闻社担任校对，每天从早到晚辛苦工作，但每月到手的工资马上就花光了，因此总是陷于手头拮据的尴尬境地。
他当时还撰写一些小说和评论，收入却依然无法补足亏空，债台累累，朋友也因此离他而去。在贫病交加之中，啄木26岁就走完了自己短暂的一生。据说他临死前最大的愿望竟然只是希望吃到一颗草莓。
明治时代的日本，已经废除了士农工商身份等级制，在理论上百姓已经得到了平等，但是国民的贫富差距依然很大。很多人因为贫穷而过早地死去。关于当时贫富差距的数字，已经找不到正确的统计数字，但从各种其他的渠道，我们依然可以推测出当时贫苦阶层的生活。
随着时代的变更，日本经济进入高度成长期（1950年代-1970年代），人们的收入所得急速上升，贫富差距也在逐步缩小。低收入人群的整体力量在大幅攀升，成为具有购买能力的中产阶级。在这样的时代潮流中，诞生出“一亿总中流”这样的词语。石川啄木吟诵的那首诗也变作古老时代的记号，逐渐在富裕人们的记忆中远去了。
但是，到了21世纪的现在，石川啄木的这首诗，又成为反映现实的镜子重新受到了社会的关注。随着贫富差距一点一点拉开，在低收入人群中形成了叫做“穷忙族”的崭新社会阶层。
现在，我想给读者朋友出几道关于“穷忙族”的小问题。
这几道问题中出现的数字，都是反映了“穷忙族”生存实态的重要数据，请大家都来做一做，看看你对“穷忙族”了解多少。
第一问：在世界上最富足的美国，被称作“穷忙族”的人究竟有多少.
① 约570万人
② 约1700万人
③ 约2700万人
④ 约3700万人
答案是④约3700万人。在很多人的心中，美国是一个“成功的国家、富足的国家”。这样的国家却有3700万人处于贫困之中。其实“穷忙族”这个词语也是1900年最先出现在美国的。
第二问：在日本，年收入多少的人会被归入“穷忙族”？
① ~年收入500万日元
② ~年收入300万日元
③ ~年收入250万日元
④ ~年收入200万日元
答案是④~年收入200万日元。在东京，一个三口之家（丈夫33岁、妻子29岁、孩子4岁）得以过活的家庭年收入是200万日元。如果妻子是家庭主妇、丈夫是上班族的话，年收入即使达到300万日元，生活也会非常艰难。就可以想象年收未满200万日元是多么的艰苦。但是根据最近的统计，年收入还不到100万日元的人正在逐年增加。
第三问：现在的日本“穷忙族”究竟有多少？
① 约150万人
② 约250万人
③ 约350万人
④ 约550万人
答案是：④约550万人。即使在富裕的日本现在，依然有这么多人生活在贫困之中。而且，“穷忙族”的数字还有逐年增加的倾向。
第四问：日本的最低时薪是多少？
① 时薪610日元
② 时薪710日元
③ 时薪810日元
④ 时薪910日元
答案是①时薪610日元。最低时薪根据都道府县的不同每年都有一定的变更。2006年最低时薪出现在青森县、岩手县、秋田县和冲绳县，时薪都是610日元。有一个团体，以“最低时薪标准生活一个月”为主题搞了一个试验，几乎所有参与者都感到“根本不可能过下去……”。
第六问：15岁到34岁的非正式职员有多少？
① 约200万人
② 约400万人
③ 约600万人
④ 约800万人
答案是③约600万人。随着非正式职员的数字不断增加，过去的4年中已经增加了约100万人。
最后第7问：在日本，有多少派遣职员？
① 约80万人
② 约130万人
③ 约170万人
④ 约230万人
答案是④约230万人。派遣职员中的大多数都对不稳定的职业状态和较低的收入心存不满。另外还有不少派遣职员被违法企业二次派遣、榨取劳动和尊严。
问题全部结束，您答对了几道呢？
7道全部答对的读者，可以说是对“穷忙族”问题进行了深入了解和思考的，读这本书就会很顺利。
另外，一道也没有答对的读者，可能是完全不了解“穷忙族”的世界，生活优裕的人士吧。不管怎样，都希望这本书能够唤起读者对“穷忙族”生存状态的认识、加深对“穷忙族”问题的理解。因为每一个人都有可能加入“穷忙族”的行列……
我先简单概述以下本书的内容。
第一章， 解释“穷忙族”的词义，再对什么样的人会成为“穷忙族”、“穷忙族”的增长速度、日本“穷忙族”最新情况进行详细介绍。此外还将对为何“穷忙族”会增加，以及它的社会背景进行详细阐述。
第二章， 详细介绍45岁到59岁中老年“穷忙族”的生活实态。在“穷忙族”中，最辛苦的莫过于中老年人群。他们可能之前还是光鲜的上班族，由于公司调整或是其他原因一夜之间变身“穷忙族”，这样的例子举不胜举。
第三章， 终身雇佣制和年功序列制度，被称作日本经济高速增长时代日本特有的雇佣体系。现在这个体系已经土崩瓦解，第三章中将对背景进行详细阐述。 还将介绍随着终身雇佣制和年功序列制的瓦解所产生的非正式职员，他们的生存实态和劳动环境。另外，保留在公司中的正式职员也不能就此高枕无忧，他们日夜处于繁重的劳动环境中，他们属于“心灵上的穷忙族”。
第四章， 阐述15岁到34岁的“穷忙族”问题。由于严苛的雇佣条件，越来越多的年轻人踏入社会之时，是以非正式职员作为起点的。这样就注定了他们与正式职员之间的收入差距。也将对近年逐渐增加的“FREE族”和“NEET族”问题进行分析。“FREE族”和“NEET族”的出现也证明了救治环境的严苛。
第五章， 最后一章，将就日益严重的“穷忙族”问题，提出解决建议。比如降低正式员工的入门条件，改进社会分工政策、税制等，从具体的政策入手，进行分析阐述。
本书将用各种统计数字，为读者呈现出“穷忙族”的浮生绘，还将刊载对处于“穷忙”境地、生活困苦人们的采访实况。
衷心希望读者朋友们能够透过统计数字，了解“穷忙族”的生活状态、直面“穷忙族”的社会问题，进一步加深对“穷忙族”的理解。
作者简介
门仓贵史（AKASHI KADOKURA），经济学家。1971年出生于神奈川县，庆应义塾大学经济系毕业，主修总体经济学。毕业后进入横滨银行智囊团综合研究所担任研究员，之后受命服务于财团法人日本经济研究中心、东南亚经济研究所。2002年转任第一生命经济研究所，担任经济调查部主任一职；2005年7月开始，转任BRICs（金砖四国）研究所的代表。专长领域为日美经济、亚洲经济、BRICs经济、地下经济。着有许多经济相关著作。
目录信息
谁是真正的“穷忙族”/ 1
你相信每四个人中就有一个人是“穷忙族”吗?无论如何这是真的，而现实是，心灵上的“穷忙族”规模更加庞大。“穷忙族”在不断增加，无论如何你也不会相信，这是在世界经济持续二十多年高速发展的大背景下出现的现象……
■ 第二章| “穷忙”的阴霾
中年危机下的“穷忙”阴影/ 39
如果一个中年人除了自杀，还有其他的选择，那么郁闷而难过地继续活着，几乎是可能性最大的选项。相比之下，那些到了退休年龄却仍然要继续工作的人们，似乎更加无奈和凄凉……
■ 第三章| 正在消逝的美好
终身雇佣制土崩瓦解/ 77
人们不再相信可以在一家企业或机构工作到退休，职业规划和安全感一起被丢弃在过去的美好时光之中。没有谁可以成为真正意义的终身雇员，而与此相伴的是令人疲惫、乏味而全无希望可言的职业生涯……
■ 第四章| 那条连绵不绝的求职长队
年轻“穷忙族”的窘境/ 115
年轻人已经不能再要求更多。拥有一份工作，比拥有一份喜欢的工作重要得多。即使如此，每次求职的场面仍然让人无限感慨。那条连绵不绝的求职长队，折射着背后无数年轻“穷忙族”的窘境。
■ 第五章| 自由经济是福是祸?
“穷忙族”困局的反思/ 155
谁该为“穷忙族”现象负责?谁是“穷忙族”的罪魁祸首?无论如何，我们必须反思经济发展中的种种问题，探究症结所在。面对“穷忙族”的燎原之势，没有人可以置身事外，别以为“穷忙族”与你无关……
后记/ 191
· · · · · · (收起)
读后感
看看国内人潮涌动的招聘会，对于工作及未来的恐惧便油然而生。这个年代的年轻人都很聪明，又乡愿、又怯懦。当生存竟然成为了人生的一大理想，又谈何社会的发展、民主的推行？这种现状，简直可以让人怀疑，一切是政府所罗布的圈套。 《穷忙族》是一部令人沮丧的书，有人乐观地表...
评分 评分这书借着日本经济学家的严谨分析，让国人反思。我们身边也充满了“穷忙族”。导致这种情况的原因是什么呢？我们的国情跟日本不同，但也有相似之处。比如说，年轻人毕业了不工作，“啃老族”；有些不上进，在竞争的社会环境中优胜劣汰；消费文化的侵蚀，大家都今天花明天的...
评分正社员：企业为其缴纳各种保险金的正式社员，基本上是终身雇佣制，退休后生活会很有保障。 契约社员：合同制员工，企业不为其缴纳各种保险金。因为需要自己缴纳各种保险金，其工资相对正社员来说要高一些，但是地位没有正社员高。 嘱托社员：属于短期契约工，一般是企业对那...
评分当“穷”和“忙”双飞时，的确有些可怕的。初触“穷忙族”时，妄自揣度类似于国内当下时新的“蚁族”，相识之后才觉，相去稍远。门仓贵史更多的站在宏观的角度去阐述“穷忙族”，分析了日本战后由经济繁荣到现在这种长期纠结的状况下的国民生存状态。毕竟不身处其地，理解感受...
用户评价
这本书的叙事视角非常独特，它没有直接告诉你故事的走向，而是通过一系列碎片化的生活片段，将主人公那种在都市丛林中挣扎求生的状态描摹得淋漓尽致。我特别欣赏作者对细节的捕捉能力，无论是清晨地铁里人们疲惫却又不得不挤在一起的画面，还是深夜便利店里那盏永远不会熄灭的灯光，都仿佛能让人闻到那种特有的，混合着咖啡因和疲惫的城市气息。整个阅读过程像是在观看一部节奏快、剪辑犀利的独立电影，没有太多煽情的独白，全靠场景和人物微小的动作来传达巨大的情感张力。尤其是关于“时间”和“空间”的描绘，那些被工作切割得支离破碎的午休，以及被通勤拉长的夜晚，都让人深思。它没有提供简单的解决方案，反而更像一面镜子，照出了我们自己生活中那些被忽略的、日复一日的重复性劳动和情感的麻木。读完后，我的心情久久不能平静，不是因为情节的跌宕起伏，而是那种渗透到骨子里的，对生存状态的深刻共鸣。那种感觉就像是，你以为你在掌控生活，但实际上，你只是被生活推着往前走的一个齿轮。
评分这本作品的文字功底扎实到令人惊叹，与其说它在讲一个故事，不如说它是在进行一场精妙的文字实验。作者似乎对每一个词汇的选择都进行了反复的打磨和推敲，使得某些段落读起来有一种强烈的节奏感和音乐性。我尤其喜欢那种看似信手拈来，实则暗藏玄机的排比句式，它们层层递进，不断堆叠情绪，直到某个临界点瞬间爆发。相比起那些直白地描述内心挣扎的作品，这本书更倾向于使用环境和象征手法来暗示人物的困境。比如，反复出现的“未完成的装修”、“永远在等待的邮件”这些意象，都构建了一个关于“停滞不前”的宏大隐喻。我必须承认，初读时会有一些晦涩感，需要放慢速度，甚至需要回过头去重新咀嚼某些句子，但这恰恰是它的魅力所在——它要求读者付出努力，共同参与到意义的建构中去。它不是一本可以被轻松消化的快餐读物，更像是一块需要细细品味的陈年佳酿，回味悠长。
评分坦白讲，这本书的结构处理得非常大胆，甚至有些反传统。它并没有遵循清晰的线性叙事，而是像一幅巨大的拼图，将不同时间轴、不同人物的视角杂糅在一起。一开始，我确实有些迷失方向，感觉自己像个没有地图的探险者，努力想将那些看似无关的片段串联起来。但是，一旦你适应了这种跳跃式的叙事节奏，你就会发现作者的匠心所在：正是这种混乱和碎片化，完美地模拟了现代人信息过载、注意力分散的生活状态。那些突然插入的闪回，那些没有交代清楚的对话背景，都迫使我们像当事人一样，去猜测、去脑补剩下的空白。这种阅读体验，说实话，既累人又令人兴奋。它挑战了读者对“完整故事”的固有期待，提供了一种更为真实、更为贴近日常经验的体验。它不是在讲述“发生了什么”，而是在呈现“正在发生着什么，而我们对此无能为力”的无力感。
评分这本书的艺术感染力非常强，因为它成功地营造了一种独特的氛围，一种介于清醒与梦魇之间的状态。作者大量使用了感官描写，比如光线的冷色调、空气中漂浮的尘埃、以及持续不断的低频噪音，这些细节共同构建了一个令人窒息的心理空间。与其说我在读文字，不如说我在“体验”一种情绪。这种情绪是内敛的、压抑的，却又在某个不经意的瞬间，因为某个微小的反抗或善意，而闪烁出微弱的光芒。我尤其喜欢那些留白的艺术，很多关键的情感转折点，作者选择了克制，将最强烈的冲击留给了读者的想象力去完成。这种“知而不言”的处理方式，极大地提升了作品的文学品位。它不是在强迫你接受某个观点，而是在邀请你进入一个迷宫，让你自己去寻找出口，或者干脆迷失其中，享受这份迷失。这是一种非常成熟且富有魅力的写作手法。
评分这本书的社会观察角度极其犀利，简直像一把手术刀，精准地切开了当代社会运作的某些隐秘肌理。我从中学到了很多关于职场文化和人际关系的新认知，尤其是在描绘那种“向上管理”和“无效社交”的场景时，简直是神还原，让人不得不拍案叫绝。作者似乎对人性的弱点有着深刻的洞察力，笔下的人物鲜活立体，他们既有高尚的理想，也充满了市侩的算计。最让我印象深刻的是，作者没有把任何角色脸谱化——即便是那些看起来占据了优势地位的人，他们的内心也同样充满了焦虑和空虚。这种对复杂性的尊重，让整个故事的基调显得异常沉稳和可信。它不仅仅是在记录生活，更是在批判性地审视我们所处的这个系统是如何塑造了个体，又是如何利用我们的欲望来维持运转的。读完之后，我感觉自己对周围的同事和环境多了一层警惕和理解。
评分ワーキングプア
评分我就是穷忙，瞎折腾。
评分我就是穷忙，瞎折腾。
评分介绍了日本穷忙族现状，没有解决的办法。还有很多值得思考的部分，30岁前的轻松和之后的穷困没有必然联系，还是觉得30岁前是原始积累期，很好混也很容易混，混过去了结果也是自负
评分内容和想象中的不一样
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