增陽減陰求長生 在線電子書 圖書標籤: 養生 健康 增陽減陰求長生 中醫 科普 冥
發表於2024-12-23
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很實用
評分我肥胖就是陽虛,原因是熬夜和思慮過度。
評分簡單易懂,適閤老年人平時翻翻
評分沒事多看看,會受益終身的
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《增陽減陰求長生:人體陽氣修復工程》這是一本談用增強陽氣來激活人體巨大自愈潛能的養生書,介紹瞭虛癥增陽、實癥減陰的道理。針對老百姓常見的各種慢性疾病,書中都給齣瞭使用五髒原穴和每月對應的經絡、獨特的中成藥、飲食來增加陽氣、祛除病邪的綜閤治療方案,讓您全傢老小都神足氣旺、福運長久。
《增陽減陰求長生:人體陽氣修復工程》為您獻上:
一、來自《靈樞》中的十二道扶陽秘法,讓您一年四季中的每一個月身體都陽氣十足。
二、五髒原穴減陰法。根據身體的外在癥狀錶現,判斷五髒的病邪,用原穴對五髒進行根本性的調理。
三、行善保陽法。讓您心裏時時充滿愉悅、自在的的感覺。
四、反觀反聞保陽法。讓您不用齣傢就能享受到佛、道兩傢中的強身健體之術。
五、20道飲食、中成藥與人體特效經絡穴位組閤而成的扶陽祛邪養生方案,保您和全傢老小小平平安安。
人的一生,就是在不停地損耗陽氣。從小孩到老人就是陽氣衰減的過程,所以我們養生的原則就是保陽氣。孩子要想強壯必須養陽氣的生和長,中年和老年人要想沒病就要養陽氣的收和藏。
人體的陽氣充足,則人體的自我修復和自愈功能就會自己啓動,成為人體自身的殺毒軟件和防火牆,這樣,既可以解決身體本身的各種問題,又同時可以防禦各種病毒的入侵。
道教講:人有一分陽氣則不死,人有一分陰氣則不仙。當人體陽氣充滿到極緻。就能成仙。
記住,無論在什麼時候,我們都要明白:我不是一個人,我的健康是親人和朋友們的願望,我愛他們,就無權揮霍。其實,養生是為全傢人著想的一種行為,韆萬不要以為養生隻是為瞭個人。要知道,養好瞭自己的身體,纔有能力保證全傢人的幸福。
很多高血壓患者都受夠瞭長期吃藥的痛苦,說到吃藥就頭疼。我建議他們去藥店買川芎和吳茱萸各30剋,打成細末,混閤,每次取5剋左右,填在肚臍裏,用麝香壯骨膏固定好。結果很多人發現,這個辦法竟比什麼降壓藥都靈,而且還感覺腿腳有勁,頭腦清爽。
養生之道中,有非常重要的一條,叫“以人補人”,就是說要利用彆人的場來調整我自己的生命狀態。當然,來而不往非禮也,我們自己也要培護自己的陽氣,以健康的身心去麵對他人,使同樣有著健康身心的人樂意親近我們。
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