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新譯養性延命錄，ISBN：9789571425900，作者：曾召南
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曾召南注譯
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用户评价
《新譯養性延命錄》给我带来的，是一种久违的宁静与深刻的体悟。这本书没有采用那种浮躁的、追求速成的叙事方式，而是以一种沉静而又充满力量的笔触，探讨了“性”对于“命”的决定性影响。作者将“性”的范畴，从狭义的生理层面，拓展到更广阔的心智、情感、乃至与外界的连接方式，让我对生命的理解不再局限于表面。书中关于“情欲之节制”的论述，并非是简单的劝诫，而是深入分析了过度放纵或压抑“性”对生命能量的损耗，以及适度、健康的“性”活动如何滋养生命，延缓衰老。这种辩证的、循序渐进的观点，让我对“性”有了全新的认识。我开始反思自己过往的行为模式，是否在某些方面过于极端，未能找到那个最适合自己的平衡点。读这本书，我感觉自己仿佛在进行一场深刻的灵魂对话，每一次的阅读都像在照亮自己内心的盲区。它教会我，真正的养生，是从内在的“性”入手，去修剪那些负面的思绪，去培育那些积极向上的情感。它让我明白，生命的质量，不仅仅是身体的健康，更是心灵的丰盈。这本书，是我生命旅途中不可多得的良师益友，它用智慧的光芒，照亮了我前行的道路，让我更加珍惜生命，并以一种更加智慧的方式去生活，去感受生命的每一个精彩瞬间。
评分《新譯養性延命錄》的阅读体验，对我而言是一次精神上的洗礼。这本书并没有提供那些虚无缥缈的养生概念，而是将“性”这个与生命息息相关的要素，以一种科学而又充满智慧的方式呈现出来，并阐述了它与“延命”之间的内在联系。我特别欣赏作者在论述“情欲之节制”时所展现出的辩证视角。他并没有一味地强调压抑，而是指出，适度的、健康的性活动，能够促进身体的新陈代谢，激发内在的生命活力，从而达到“以性养性”的目的。而过度放纵或完全压抑，则可能对身体造成伤害，影响生命的质量。这种 nuanced 的观点，让我对“性”有了更深刻的理解。书中关于“男女之别”在“养性延命”中的作用的论述，也让我耳目一新。作者从生理和心理的层面，分析了男女在性方面的差异，并提出了相应的养生建议。这让我意识到，所谓的“养生”，需要根据个体的具体情况来制定，而不能一概而论。读这本书，我感觉就像是在与一位充满智慧的长者对话，他用渊博的知识和深刻的洞察力，为我解答了许多关于生命和健康的困惑。它不仅让我学到了许多实用的养生知识，更重要的是，它改变了我对生命的态度。我开始更加关注自己的内在感受，更加注重与身体的和谐相处，更加珍视生命中的每一个当下。这本书，为我开启了一扇通往健康长寿之门，我将带着这份宝贵的智慧，继续探索生命的奥秘。
评分初次翻阅《新譯養性延命錄》，便被其深邃的思想和独特的视角所吸引。这本书并没有流于俗套地罗列养生秘籍，而是将“性”这一被许多人视为禁忌或仅限于生理层面的概念，提升到生命哲学的高度，并阐述了它与“延命”之间密不可分的联系。作者的论述，逻辑清晰，层层递进，引导读者深入思考“性”在生命中的真正含义。我尤其对书中关于“节制与滋养”的论述印象深刻。它并非鼓励禁欲，而是强调适度的、健康的“性”行为，能够促进身体的新陈代谢，激发内在的生命活力，从而达到“以性养性”的目的。这与我以往对“性”的理解有了很大的不同。作者还深入探讨了“心性”对“性”的影响，以及“性”如何反作用于“心性”。这种“性”与“情”相互依存、相互促进的辩证关系，让我看到了生命系统中更加精妙的运作机制。读这本书，我感觉像是在进行一场深刻的自我探索，每一次阅读都像在挖掘自己潜藏的生命能量。它不仅仅是一本关于身体养生的书，更是一本关于如何认识和运用自身生命本能的书。它提供了一种全新的视角，让我们能够以一种更加开放、更加积极的态度去面对生命的各个方面，从而实现真正意义上的“养性延命”。这本书的价值，在于它打破了许多僵化的思维模式，为我们打开了通往更健康、更长寿生命的大门。
评分《新譯養性延命錄》带给我的，是一种久违的宁静与洞察。这本书的写作风格非常独特，它没有使用那些哗众取宠的标题，也没有罗列那些让人眼花缭乱的养生秘籍，而是以一种平实而又深刻的笔触，探讨了“性”对于“命”的深远影响。我尤其对书中关于“心性修养”的部分印象深刻。作者认为，一个人内心的平静与否，直接关系到其生命能量的消耗与积聚。那些常常忧虑、愤怒、嫉妒的人，往往会因为负面情绪而耗损大量的生命能量，久而久之，自然难以延年益寿。相反，那些心境平和、豁达开朗的人，能够更好地保存和运用自己的生命能量。读到这里，我联想到了自己曾经的经历，那些因为琐事而耿耿于怀的日子，确实让我感到身心俱疲，精神状态也大打折扣。这本书仿佛是在对我说话，提醒我，真正的养生，是从内在的“性”入手，去修剪那些杂乱无章的思绪，去培育那些积极向上的情感。作者提出的“乐天知命，顺其自然”的观点，更是让我豁然开朗。它并不是一种消极的逃避，而是一种积极的顺应。顺应自然的规律，顺应生命的发展轨迹，在不强求、不违背的前提下，发挥出自己最大的潜力。这种智慧，让我对生命的理解又上了一个台阶。它教会我，如何在大千世界中找到属于自己的那份安宁，如何在纷繁的生活中保持一份清醒的头脑。这本书，是我生命旅途中不可多得的良师益友，它用智慧的光芒，照亮了我前行的道路。
评分初读《新譯養性延命錄》，我被它严谨的论证和深邃的思想所吸引，仿佛置身于一片智慧的海洋，每一次潜入都能发现宝藏。这本书并没有提供一套普适性的、僵化的养生法则，而是通过对“性”的细致解剖，引申出如何通过调整个体内在的“性”，来获得生命活力的延展。我特别欣赏作者在探讨“性”与“命”之间的关系时，所展现出的辩证思维。他没有将二者割裂开来，而是强调了它们之间的相互依存、相互促进。比如，书中关于“情欲之节制”的论述，并非是鼓励禁欲，而是强调适度的、有节制的欲望，能够成为生命活力的源泉，而过度放纵或压抑，则可能损耗元气，最终影响到生命的长度和质量。这种 nuanced 的观点，让我受益匪浅。我开始反思自己过往的一些行为，是否在某些方面过于极端，而未能找到那个微妙的平衡点。作者的文字，像一位循循善诱的老师，引导我一步步深入探索自己的内心世界。他提出的关于“顺应天时”和“调适人事”的观点，更是让我茅塞顿开。原来，真正的养生，不仅仅是关乎自身的身体，更关乎我们如何与周围的环境、与他人和谐相处。当我们的内在状态与外在环境能够达到一种顺畅的连接时，生命的力量自然会涌动。这本书的价值，在于它提供了一种思考的框架，一种审视生命的方式。它让我明白，养生并非是后天刻意的修炼，而是在日常的点滴中，通过对“性”的不断体悟和调整，自然而然地达到的状态。它像一盏明灯，照亮了我对生命意义和价值的追求，让我更加珍视生命，并以一种更加智慧的方式去生活。
评分深入阅读《新譯養性延命錄》之后，我发现自己对“性”的理解发生了根本性的转变。过去，我总觉得“性”是一个比较私密、甚至有些禁忌的话题，但这本书却将它置于生命科学的核心位置，并将其与“延命”这一终极目标紧密相连。作者的论证逻辑严谨，分析细致，他并没有回避“性”的生理层面，而是将其置于更广阔的生命哲学框架之下进行解读。书中对于“房事有度”的探讨，尤其让我受益匪浅。它不仅仅是强调节制，更是从精气神相互转化的角度，阐述了如何通过科学、健康的方式处理“性”的需求，以达到滋养生命、延缓衰老的目的。这与我过去一些片面的认知完全不同。我开始意识到，很多关于“性”的陈旧观念，反而阻碍了我们对生命活力的充分发挥。作者还强调了“情志”对“性”的影响，以及“性”的反向作用于“情志”的互动关系。这种“性”与“情”的辩证统一，让我看到了生命系统中更加精妙的运作机制。读这本书，我感觉像是在进行一场深刻的自我探索，每一次阅读都像在挖掘自己潜藏的生命能量。它不仅仅是一本关于身体养生的书，更是一本关于如何认识和运用自身生命本能的书。它提供了一种全新的视角，让我们能够以一种更加开放、更加积极的态度去面对生命的各个方面，从而实现真正意义上的“养性延命”。这本书的价值，在于它打破了许多僵化的思维模式，为我们打开了通往更健康、更长寿生命的大门。
评分这本书的出现，无疑为我对生命质量的认知提供了一个全新的视角，我原本以为养生延命不过是些粗浅的饮食起居建议，或是玄乎其玄的气功导引，但《新譯養性延命錄》却以一种更为深刻、更具哲学性的方式，将“性”与“命”这两个概念巧妙地融合在一起，探讨了如何通过调整内在的“性”，来达到长寿延年的“命”。阅读过程中，我反复思考“性”究竟指的是什么，是单纯的生理欲望？还是更广义的性情、性格、甚至是生命本身的内在动力？作者通过大量的论述，将“性”的范畴延伸至心智、情感、以及与外界的互动方式，让我意识到，真正的养生并非是压抑或放纵，而是寻求一种微妙的平衡。那种平衡，既是对身体的尊重，也是对精神的关照。我开始审视自己日常的行为模式，是否过于追求即时满足而忽略了长远的影响？是否在人际交往中过于被动或主动，未能找到最适合自己的节奏？这本书没有给我具体的“菜谱”或“招式”，但它教会了我一种思考方式，一种审视自身生命状态的方法。它让我明白，生命的质量，并非仅仅是生理上的无病无痛，更在于内在的和谐与满足，以及与天地万物融洽相处的能力。这本书的文字，时而如涓涓细流，细腻地描绘出生命的不同面向；时而又如磅礴的江河，激荡着我对生命本源的探索。每一次翻阅，都能从中汲取新的养分，让我的生命感悟更加丰富和深刻。它不仅仅是一本“养生书”，更像是一本“人生之书”，引导我重新认识自己，认识生命，并以一种更加积极、更加从容的态度去面对生活的挑战。
评分《新譯養性延命錄》这本书，为我打开了一扇通往生命智慧的窗户。它并没有提供那些简单的“三餐两勺”式的养生建议，而是从“性”这个更加根本的生命本源出发，深刻剖析了它与“延命”之间的内在联系。作者的笔触细腻而富有哲理，他将“性”的概念延展至心智、情感、乃至与世界的互动方式，让我对生命的理解更加立体和深刻。我特别欣赏书中关于“顺应天时，调适人事”的论述，它让我意识到，真正的养生，不仅仅是关乎自身的身体，更关乎我们如何与周围的环境、与他人和谐相处。当我们的内在状态与外在环境能够达到一种顺畅的连接时，生命的力量自然会涌动。读这本书，我感觉像是在与一位充满智慧的长者对话，他用渊博的知识和深刻的洞察力，为我解答了许多关于生命和健康的困惑。它不仅让我学到了许多实用的养生知识，更重要的是，它改变了我对生命的态度。我开始更加关注自己的内在感受，更加注重与身体的和谐相处，更加珍视生命中的每一个当下。这本书，为我开启了一扇通往健康长寿之门，我将带着这份宝贵的智慧，继续探索生命的奥秘，活出更加精彩的人生。
评分《新譯養性延命錄》这本书，为我提供了一个全新的视角来审视“性”与“命”之间的关系。在此之前，我可能一直将“养生延命”视为一种被动的、对抗衰老的过程，而这本书则告诉我，这其实是一个主动的、与生命内在动力相呼应的过程。作者以“性”为切入点，层层深入地剖析了如何通过调整和优化个体的“性”状态，来促进生命的活力，进而实现“延命”的目标。我尤其被书中关于“精气神”与“性”的关联所吸引。作者阐述了，健康的“性”活动，能够滋养精气神，使其保持充盈和旺盛，而充盈的精气神，又是生命活力的根本。这种相互促进、良性循环的模式，让我对生命的运作有了更清晰的认识。书中也提到了“心性”对于“性”的影响，强调了内心的平和与喜悦，是健康“性”生活的基础。这一点对我触动很大，因为我意识到，很多时候，我们之所以出现一些生理上的问题，往往与内心的负面情绪和压力有关。这本书没有给我具体的“药方”，但它给了我一个思考的方向，一种审视生命的方法。它让我明白，真正的养生，不仅仅是外部的调理，更是内在的升华。每一次翻阅，都能从中获得新的启示，让我更加积极、更加智慧地去面对生命的挑战。这本书，是我探索生命奥秘旅程中一位不可或缺的向导，它用深邃的思想，指引我走向更健康、更长寿的人生。
评分《新譯養性延命錄》的出现，无疑为我的人生哲学注入了新的色彩。这本书并没有简单地教导人们如何去“延命”，而是从“性”这个更加根本的生命本源出发，探讨了如何通过调整和优化个体的“性”的特质，来达成生命的长度和质量的提升。作者的论述，既有东方哲学的底蕴，又不乏现代科学的严谨。我尤其赞赏书中关于“顺应自然，适度节制”的观点，它并非是简单的规劝，而是从生命能量的运作机制出发，阐述了过度放纵或压抑“性”的潜在危害。这种辩证的、中庸的智慧，让我受益匪浅。我开始反思自己过去在某些方面是否过于偏激，未能找到那个微妙的平衡点。书中还强调了“情志”对于“性”的积极影响，指出保持愉悦的心情，能够提升身体的活力，促进“性”的健康发展，从而形成一个良性的循环。这一点让我意识到，心理健康与生理健康之间的密切联系。读这本书，我仿佛打开了一扇新的窗户，看到了生命更加广阔的图景。它让我明白，生命的质量，不仅仅是身体的健康，更是心灵的丰盈。它教会我如何以一种更加积极、更加从容的态度去面对生活的种种挑战，如何与自己的生命和谐相处。这本书，是我探寻生命智慧旅程中珍贵的宝藏，它用深刻的见解，指引我走向更具活力和意义的人生。
评分挺不错的。
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