静功养生的理和法

静功养生的理和法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:上海翻译出版公司
作者:吕继唐
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:1988.2
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9787805141930
丛书系列:
图书标签:
  • 气功 
  • 养生 
  • 氣功 
  • 健康 
  • 学 
  • 修行管理 
  •  
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本书是作者根据多年来练习静气功的心得、体会及自身所获得的效益,并用辩证唯物主义的、科学的观点剖析了古今各派气功的优缺点编写而成,内容朴实,论述精辟,功法自然。

全书共16章,首先对静功养生的理论,结合客观自然的规律及其人类生命活动的关系,作了探讨性的分析,为静功养生法找出理论根据。然后分章介绍静功养生的具体功法、身形姿势的基本要求、静功太极拳、静功防治近视眼等。

对于各种功法的步骤、要点和注意事项,都有较详细的说明,并附有大量照片(共237幅),便于读者学习掌握。

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