Born to Run pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
克里斯托弗•麦克杜格尔（Christopher McDougall）
美国作家。毕业于哈佛大学，后入美联社担任记者，赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后为《户外》、《纽约时报》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入围全美杂志报道奖。
爱好跑步，但频受脚痛之苦。偶然得知在墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。于是穿越峡谷，寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛，一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。此间学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈，后写下《天生就会跑》一书。
目前在练跑步之余，写下一部作品。
- 跑步
- 生活
- 原色生活
- B
具体描述
读后感
跑步，这个看似简单的事情到了喜欢跑步的菜鸟那里似乎就变成了一个不小的问题，一是与成绩提高有关，一是与运动伤害有关。前年的时候，我还在自诩运动时如何不走极端从未受过伤，2010年8月31日晚，打羽毛球时一次不经意的弓步救球竟导致跟腱撕裂，结束了我所有的漫不经心，终于...
评分1、人类跑步应遵循人类万千年来自我生存的自然规律，人类一直赤脚追捕猎物，赤脚行动，而近40年来人类开发出的跑鞋，有意无意的已经弱化了人类脚底大部分组织结构的专用功能，换句话来说就是变得容易受伤。赤脚跑步值得一试。 2、人类是天生的跑者，是哺乳动物界是唯一靠出汗来...
评分1、人类跑步应遵循人类万千年来自我生存的自然规律，人类一直赤脚追捕猎物，赤脚行动，而近40年来人类开发出的跑鞋，有意无意的已经弱化了人类脚底大部分组织结构的专用功能，换句话来说就是变得容易受伤。赤脚跑步值得一试。 2、人类是天生的跑者，是哺乳动物界是唯一靠出汗来...
评分用户评价
看完让我很想光脚跑步
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