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出版者:人民体育出版社

作者:[日]築地美孝

出品人:

页数:181页

译者:冯中译

出版时间:1986年7月

价格:1.10元

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丛书系列:

图书标签:

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《马拉松》：一场关于坚持、梦想与人生韧性的史诗 《马拉松》并非仅仅记录了一场长跑赛事的跌宕起伏，它更是一部深入人心的人物传记，描绘了一个普通人如何在平凡的生活中，通过超越生理极限的挑战，找寻内心深处的自我，并最终实现人生蜕变的故事。这本书以其细腻的笔触、饱满的情感和深刻的哲思，向读者展现了一幅波澜壮阔的人生画卷。 故事的主人公，一个名叫李明的青年，生活在一个被都市的喧嚣和日常琐碎所包裹的时代。他并非天赋异禀的运动员，没有耀眼的履历，只是一个在生活中跌跌撞撞，偶尔感到迷茫和无力的普通人。然而，一个偶然的机会，或者说是一种内心深处的召唤，让他将目光投向了那个被无数人视为终极挑战的运动——马拉松。 李明与马拉松的结缘，并非一时冲动。在这个快节奏的社会里，他感受到了前所未有的压力和疏离。工作上的瓶颈，人际关系的疏淡，以及对未来的不确定感，如同潮水般将他淹没。他开始反思，人生的意义究竟何在？在这无休止的奔波和追逐中，他是否正在失去最重要的东西？而马拉松，这个需要极度耐心、毅力和身体耐受力的运动，似乎提供了一个截然不同的维度来审视生活。它迫使人放慢脚步，倾听身体的声音，与自己的极限对话。 《马拉松》的叙事，并非线性地从训练开始，而是巧妙地穿插着李明的生活片段，展现了他内心世界的挣扎与成长。读者会看到，他如何从一个对长跑一无所知的门外汉，一步步摸索着科学的训练方法。清晨的微光中，他孤身一人奔跑在空旷的街道上，汗水浸湿衣衫，肌肉传来阵阵酸痛，但那份挥汗如雨后的澄澈，却是一种前所未有的释放。他学习如何调整呼吸，如何分配体力，如何克服寒冷、疲惫和伤病的侵扰。每一次的训练，都是一次与自我的较量，一次对意志力的磨砺。 然而，李明并非孤军奋战。书中也描绘了他身边形形色色的人物，他们或支持，或质疑，或鼓励，共同构成了他人生道路上的风景。《马拉松》深刻地刻画了亲情、友情在追逐梦想过程中的力量。他的家人，起初带着担忧和不解，但渐渐地，他们看到了李明眼中对目标坚定的火焰，开始默默地支持他。他的朋友们，有的嘲笑他的“不自量力”，有的则被他的执着所感动，加入到他的跑团，一起分享训练的乐趣和挑战。这些温暖的陪伴，成为李明在孤独的训练道路上最坚实的后盾。 更重要的是，《马拉松》着力于展现李明在训练过程中所经历的心理变化。跑量增加，身体机能逐渐提升，这是显而易见的进步。但更深层次的改变，是他的心境。他学会了在痛苦中寻找力量，在挫折中保持乐观。曾经让他焦虑和困扰的许多问题，在一次次的长跑中，似乎变得清晰起来。当身体的每一个细胞都在为前进而燃烧时，那些精神上的桎梏，也仿佛被一同熔化。他开始体会到，坚持本身就是一种意义，是一种对生命热爱的表达。 书中也毫不避讳地描绘了马拉松比赛的残酷与荣耀。当李明踏上赛道的那一刻，他所面临的，是来自世界各地的精英选手，是绵延数十公里的赛道，是挑战人类生理与心理极限的终极考验。比赛中的每一个细节都被生动地捕捉：起跑时的万人空巷，赛道两旁观众的呐喊助威，选手们咬牙坚持的身影，以及那种在极度疲惫中，身体发出无数抗议信号的时刻。李明在比赛中经历了体力枯竭的绝望，也体会到了超越自我的狂喜。他与自己内心的恶魔搏斗，与身体的极限抗争，最终，他没有选择放弃。 《马拉松》并非仅仅歌颂胜利，它更关注的是那个站在赛道上的每一个人。无论最终成绩如何，他们都是勇士。李明在冲过终点线的那一刻，他所获得的，不仅仅是名次，更是一种对自己生命的全新认知。他明白了，真正的胜利，并非在于战胜他人，而在于战胜自己的惰性、恐惧和怀疑。他学会了，即使在最艰难的时刻，只要还有一口气，还有一颗不服输的心，就永远有前进的可能。 这本书的魅力在于，它将一个看似单一的运动，延展成了一部关于人生哲学的思考。马拉松的“慢”，与现代社会的“快”形成鲜明对比，提醒读者放缓脚步，感受生活。而马拉松的“长”，则象征着人生的漫漫征途，告诉我们坚持的力量，以及每一个微小进步的重要性。李明的经历，触动了无数读者内心深处的共鸣。他们看到了自己在生活中所面临的困境，也看到了克服困难的希望。 《马拉松》所传递的，是一种积极向上的人生观。它告诉我们，每个人都可以拥有自己的“马拉松”。可以是事业上的坚持，可以是家庭的守护，可以是知识的追求，甚至可以是内心的平和。关键在于，我们是否有勇气去设定一个目标，并为此付出不懈的努力。李明的故事，就像一束光，照亮了那些在生活中感到迷茫的人们，给予他们坚持下去的勇气和力量。 总而言之，《马拉松》是一部充满力量的书，它用最朴实的故事，讲述了最深刻的道理。它不是一本励志手册，而是一次心灵的洗礼。通过李明的视角，读者得以窥探一个普通人在挑战极限的过程中，如何唤醒内心的潜能，如何超越自我，最终找到属于自己的生命意义。这本书，将伴随读者一同踏上属于自己的“马拉松”之路，感受汗水与泪水交织的成长，品味坚持与梦想带来的无上荣光。它证明了，生命中最伟大的征程，往往是从迈出第一步开始，然后，毫不犹豫地，坚持下去。

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老实讲，这本书的开篇稍微有点慢热，需要一点耐心去适应作者搭建的世界观和信息密度。但一旦跨过了最初的门槛，你会发现自己进入了一个极其丰富且逻辑自洽的体系之中。作者在构建这个世界时，展现出了惊人的系统性和细致度，无论是社会结构、历史沿革还是特定的文化习俗，都构建得无比扎实。这使得故事即使在最天马行空的想象中，也保持着一种令人信服的“真实感”。我非常欣赏作者对待历史和文化的尊重与创新，它将一些经典的母题进行了全新的演绎，让人在熟悉感中又不断产生新鲜的认知。这本书的配角塑造得也非常成功，他们不再是推动主角前进的工具人，而是拥有自己完整生命弧线的个体，他们的命运交织在一起，共同编织出了一幅复杂的人间百态图。对于喜欢深度构建和细节考据的读者来说，这本书绝对是一份盛宴。

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我必须得说，这本书的语言风格实在是太独特了，充满了诗意的张力和哲学的思辨。它的句式结构变化多端，时而磅礴大气，时而又婉约低沉，读起来有一种品味陈年佳酿的感觉，需要慢慢咂摸才能体会到其中韵味。作者似乎对文字有着近乎偏执的掌控欲，每一个词语的选择都像是经过反复推敲的，拒绝任何平庸和敷衍。我尤其欣赏它在处理一些宏大概念时的那种轻描淡写却又直击人心的力量。它没有用大段说教的方式来阐述道理，而是通过故事的表象，将那些深刻的思考悄无声息地植入读者的脑海。这本书对某些传统叙事手法的颠覆也令人耳目一新，它敢于打破常规，用非线性的时间轴来构建故事，这种挑战性让阅读过程充满了探索的乐趣。读完合上书本，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，仿佛经历了一场智力与情感的双重洗礼。

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这本书的魅力在于它的纯粹和直率，它没有试图去迎合大众的阅读偏好，而是坚定地走在自己的艺术道路上。它的情感表达非常克制，但在关键时刻，那种深埋的情感爆发力是毁灭性的。作者似乎深谙“留白”的艺术，很多关键性的情绪和场景，都不是直接描绘，而是通过环境的渲染和人物的微表情来暗示，这极大地提升了读者的参与感和解读空间。我常常在阅读时停下来，回味某一句对话或者某个场景的意境，感觉文字背后隐藏着巨大的能量。这种内敛的力量感，让它区别于市面上那些喧嚣的作品。它更像是一首低吟的叙事诗，需要你安静下来，才能听清它所诉说的那些关于时间、记忆和存在本身的深刻命题。对于追求文学质感的读者而言，这本书提供了极其高质量的文本体验。

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这本书最让我惊艳的是它对于“冲突”的处理方式。它不仅仅是简单的正邪对抗或者目标竞争，而是将冲突建立在根深蒂固的价值观差异之上，这种深层次的矛盾使得人物的选择更加艰难和富有悲剧色彩。每一次抉择都意味着某种程度上的牺牲，没有绝对的对错，只有立场和生存的无奈。作者的叙事视角非常灵活，时而宏观审视，时而又切换到某个特定角色的第一人称视角，这种切换让故事的层面瞬间丰富起来，我们能同时体验到局内人的迷惘和局外人的洞察。特别是处理集体与个体的关系时，展现出了极其成熟和冷静的分析能力，避免了简单的标签化和脸谱化。阅读过程中，我不断地在心中进行“角色扮演”，试图去理解那些看似荒谬的决定背后的逻辑，这极大地增强了阅读的互动性和智力刺激。

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这本书的叙事节奏简直像一场精心设计的迷宫，让人一头扎进去就很难抽身。作者对于人物内心世界的刻画入木三分，每一个角色的动机、挣扎和最终的选择，都处理得极其细腻和真实。我尤其欣赏其中对于环境描写的功力，那种身临其境的感觉，仿佛我本人就置身于那个特定的时空背景之下，空气中的味道、光线的变化，都清晰可辨。情节的推进并非一帆风顺，而是充满了各种意想不到的转折和高潮迭起的部分，让你不得不为接下来的发展捏一把汗。有时候，故事会突然慢下来，聚焦于一个微小的细节，但这个细节却往往是解开后续谜团的关键。读到最后，你会发现，那些看似无关紧要的铺垫，最终都以一种精妙的方式汇集成了一个宏大而又令人信服的整体结构。这本书不仅仅是在讲述一个故事，它更像是在探讨人性深处那些复杂而又永恒的主题，留给读者的思考空间非常大。

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值得一读的书。尤其第二部分马拉松训练法，我从中有所借鉴。

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给专业运动员看的。有高手比较详细的训练、饮食计划。书中许多data/ para。感觉挺专业。部分训练计划、饮食方法、伤病对于业余选手来说还是有用的。

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给专业运动员看的。有高手比较详细的训练、饮食计划。书中许多data/ para。感觉挺专业。部分训练计划、饮食方法、伤病对于业余选手来说还是有用的。

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值得一读的书。尤其第二部分马拉松训练法，我从中有所借鉴。

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值得一读的书。尤其第二部分马拉松训练法，我从中有所借鉴。