The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
简体网页||繁体网页
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 图书标签: diet 饮食 运动 跑步
喜欢 The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-12-23
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 用户评价
把饮食分成了5个stages，够详细！大书 The big book of endurance training and racing的补充。指导了13年tnf50的赛前中后饮食。
评分把饮食分成了5个stages，够详细！大书 The big book of endurance training and racing的补充。指导了13年tnf50的赛前中后饮食。
评分把饮食分成了5个stages，够详细！大书 The big book of endurance training and racing的补充。指导了13年tnf50的赛前中后饮食。
评分把饮食分成了5个stages，够详细！大书 The big book of endurance training and racing的补充。指导了13年tnf50的赛前中后饮食。
评分把饮食分成了5个stages，够详细！大书 The big book of endurance training and racing的补充。指导了13年tnf50的赛前中后饮食。
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 著者简介
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 图书目录
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 图书描述
Paleo-style diets are all the rage as fitness enthusiasts, including the booming nation of CrossFitters, have adopted high-protein, low-processed-food diets to fuel their exercise. It all began with the publication of the book "The Paleo Diet" by renowned scientist Loren Cordain, PhD, who presented a breakthrough plan for weight loss and disease prevention without dieting or exercising. In 2005, Dr. Cordain joined with endurance coach Joe Friel to write "The Paleo Diet for Athletes". It sold 8,000 copies that first year, but it has sold even better as a backlist title - more than 20,000 units in both 2010 and 2012. Now, the authors offer an updated and revised edition of "The Paleo Diet for Athletes", specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes. Cordain and Friel show that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency. "The Paleo Diet for Athletes" gives specific guidelines for what to eat before, during and after a workout or competition along with simple, tasty recipes packed with power and wholesome ingredients.
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 读后感
评分
评分
评分
评分
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
分享链接
The Paleo Diet for Athletes 在线电子书 相关图书
-
運動改造大腦 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 -
Step by Step 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
ChiRunning 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Galloway's Marathon FAQ 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Running Manual 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
运动营养与健康和运动能力 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
A Race Like No Other 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
电力城市：后奥林匹克北京迷你马拉松 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Runner's World Rhythmic Running 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Boston Marathon 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
The Complete Book of Running 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
施瓦辛格健身全书 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Complete Book of Women's Running 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
跑步经济性的运动生物力学机制研究 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
中国方术概观, 相术卷 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Barefoot Running Step by Step 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Advanced Marathoning 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
决战撒哈拉 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Slow Burn 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
