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Boston Marathon
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Galloway, Jeff 作者
译者
出版日期
208 页数
$ 21.41 价格
丛书系列
9781841263540 图书编码

Boston Marathon 在线电子书 图书标签: 运动  跑步   

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发表于2024-11-14

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Boston Marathon 在线电子书 图书描述

This book lays out all the training necessary to qualify for the Boston Marathon. Due to significant rest days each week, and Galloway's highly successful run-walk-run method, most runners run injury free and can enjoy family and social activities while improving performance to the highest level.

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