中国儿童早期能力训练方案0-3岁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:车怀文

出品人:

页数:231

译者:

出版时间:2010-1

价格:26.00元

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isbn号码:9787802038745

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• 育儿
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启蒙之光：婴幼儿全面发展指南（0-6岁） 本书聚焦于0到6岁婴幼儿身心发展的关键阶段，旨在为父母、早期教育工作者提供一套科学、系统且充满人文关怀的养育与教育框架。我们深知，生命的最初几年是奠定未来健康、智能与人格基础的黄金时期，因此本书不仅仅是一本操作手册，更是一份陪伴孩子探索世界的路线图。 全书结构严谨，内容涵盖了从新生儿到学龄前的各个发展阶段，并细致地划分了生理发展、认知建构、语言习得、社交情感、运动技能、艺术感知等六大核心领域。 --- 第一部分：生命的序章与生理基石（0-12个月） 第一章：新生儿的奇妙旅程与安全感建立 本章首先深入探讨新生儿的生理特点，包括成熟与未成熟的反射行为（如觅食反射、抓握反射），以及如何解读新生儿的非语言信号——他们的哭声、睡眠模式和清醒时刻的细微变化。我们将详细阐述“四壁环境”的概念，即如何通过稳定的作息、安全的睡眠空间（遵循最新的睡眠安全指南）和规律的喂养，为宝宝建立最初的安全感和秩序感。 喂养的艺术： 剖析母乳喂养的生理与情感益处，以及安全、科学的配方奶冲调与过渡。重点讨论对母乳或配方奶的依赖如何逐步向辅食过渡，强调“尊重宝宝的饥饱信号”和“引入多样化质地”的重要性。 早期依恋的构建： 深度解析约翰·鲍尔比的依恋理论，强调“敏感性回应”在构建安全依恋中的核心作用。提供大量实用技巧，教导父母如何进行高质量的肌肤接触、眼神交流和积极回应，使宝宝在依恋关系中感到被理解和接纳。 第二章：运动技能的里程碑与环境的刺激 本章重点关注宝宝从仰卧到爬行、再到站立和行走所需的骨骼、肌肉和神经系统的协同发展。我们反对“填鸭式”的训练，倡导“自发性运动”的重要性。 大运动发展阶梯： 详细记录仰头、翻身、坐立、爬行等关键节点，并说明如果宝宝略有延迟，父母应如何通过游戏和环境设置来温和地促进，而非强迫。特别辟出专章讨论“腹部时间（Tummy Time）”的科学益处及其多样化玩法。 精细动作的萌芽： 从最初的扶物抓握到双手的协作，介绍如何利用日常物品（如安全的小积木、布书、感官球）来训练宝宝的手眼协调能力和拇指对握能力。 第三章：感官世界的开启与早期认知萌动 人类通过感官学习世界，本章着重于如何安全有效地刺激宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。 视觉的聚焦： 介绍新生儿视力发展的特点，从偏爱高对比度的图形到开始追随移动的物体。推荐的玩具应聚焦于颜色、形状和空间感。 听觉与语言的准备： 强调“有效倾听”对语言发展的重要性。父母的“妈妈语”（Parentese）——高音调、慢语速、夸张的语调——如何自然地吸引宝宝的注意力，为日后的语言爆发打下基础。 初级问题解决能力： 探讨宝宝如何通过“重复尝试”和“偶然发现”来理解因果关系（如按压按钮会发出声音）。引入简单的物体恒存性游戏。 --- 第二部分：探索与联结的加速期（1岁至3岁） 第四章：行走的力量与自主性的觉醒 一岁左右，行走能力的获得是孩子自主探索世界的物理性突破。 安全环境的重塑： 随着孩子活动范围的扩大，本章提供详尽的“居家安全检查清单”，涵盖电源、化学品、高处坠落和窒息等风险点。 “不”的挑战与界限的建立： 详述“自主性危机”（Autonomy Crisis）的心理学基础。我们提供策略帮助父母在“允许探索”和“设立清晰、一致的界限”之间找到平衡点。重点在于提供“有限的选择权”，如“你想穿红色的还是蓝色的衣服？” 第五章：语言爆炸与符号思维的建立 这是语言能力呈指数级增长的阶段。 从单字到句子的飞跃： 详细描述“词汇海啸”现象，并指导父母如何通过“扩展”（Expansion）和“标签化”（Labeling）来丰富孩子的词汇量和语法结构。 早期阅读的魅力： 推荐适合此阶段的绘本类型（如翻翻书、触摸书），强调“互动式阅读”——提问、预测情节、模仿声音，而非仅仅是朗读文字。 第六章：社交技能的萌芽与情绪的过山车 幼儿期是情绪表达能力快速发展的时期，但其调节能力尚未成熟。 共情能力的播种： 教导父母如何“命名情绪”——帮助孩子识别和说出“你现在很生气”、“你感到失望了”。这是情绪调节的第一步。 从平行游戏到合作的过渡： 观察孩子从各自玩耍（平行游戏）到对彼此产生兴趣（联合游戏）的过程，指导父母如何引导他们分享玩具、轮流等待，这是未来社交成功的基石。 --- 第三部分：学龄前的准备与全人发展（3岁至6岁） 第七章：预备入学：认知结构的精细打磨 此阶段的重点是培养为正式学校教育做准备的“执行功能”。 执行功能（Executive Functions）的培养： 深入介绍工作记忆、认知灵活性和抑制控制这三大核心执行功能，并提供大量基于游戏的训练方法，例如记忆配对卡、遵守复杂指令的游戏。 逻辑思维与数学启蒙： 通过生活化的场景（如分配水果、数数、分类）来引入集合、排序、空间关系和基础的加减概念，强调“在玩中学”的原则。 第八章：艺术、想象力与创造力的释放 创造力是超越知识本身的重要能力。 过程重于结果的艺术教育： 强调让孩子自由地使用颜料、黏土、拼贴材料，关注他们创作时的专注度和探索精神，而非最终作品的“像不像”。 假装游戏的深度价值： 探讨假装游戏（Pretend Play）在角色扮演、叙事构建和解决复杂情境中的重要性，鼓励父母提供开放性的材料（如布料、纸箱）而非预设结局的玩具。 第九章：身心健康与可持续的家庭文化 本章从更宏观的角度审视家庭环境对孩子长期福祉的影响。 健康的饮食习惯养成： 探讨如何通过身教和积极的反馈，让孩子接受营养均衡的食物，并预防挑食的固化。 高质量的亲子时间： 区分“在场时间”和“高质量时间”。提供实用的“专心倾听”技巧，并倡导建立家庭传统和仪式感，以巩固亲子间的深层联结。 科技产品的使用边界： 提供基于发展心理学的建议，指导父母如何设定屏幕时间，并选择能促进积极互动的教育性内容，而非被动的娱乐消耗。 --- 总结： 本书的最终目标是赋能父母，让他们能够敏锐地观察和理解孩子在0至6岁这一特定窗口期的独特需求，从而以科学、充满爱意和尊重的态度，引导孩子健康、全面地走向未来。每一章都融入了最新的发展研究成果，并配以丰富的实例和可操作的建议，确保您的育儿之路既充满挑战，又收获满满的喜悦。

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作为一名新手妈妈，在宝宝出生前，我做了很多功课，购买了不少育儿书籍，但很多书都过于理论化，或者内容比较碎片化，很难真正应用到实际的育儿生活中。直到我遇到了《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》，我才觉得找到了“对的书”。这本书最让我惊喜的是它的全面性，它涵盖了0-3岁宝宝发展的方方面面，从体能、认知、语言、社交、情感，到艺术启蒙等等，几乎无所不包。而且，每个方面的内容都非常具体，给出了非常明确的操作步骤和建议。例如，在关于宝宝认知能力培养的部分，书中详细介绍了如何通过观察、模仿、游戏等方式，帮助宝宝认识颜色、形状、大小、数量等等。书中还提供了一些自制教具的方法，既经济实惠，又能让家长更深入地参与到制作过程中，增添亲子乐趣。我特别喜欢书中关于“游戏化学习”的理念，它强调学习应该是快乐的，不应该给宝宝带来压力。所以，书中提供的很多训练方法都设计成了有趣的亲子游戏，让宝宝在玩耍中不知不觉地学习和成长。这让我感到非常欣慰，因为我一直希望我的宝宝能够快乐地度过童年，而不是在各种“学习任务”中疲惫不堪。这本书的设计也非常人性化，图文并茂，语言生动，非常容易理解。每次阅读，我都能从中获得新的启发和灵感，也让我对自己的育儿之路充满了信心。

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这本书的出现，简直就像及时雨，解决了我们家一大难题。我家宝宝现在正是学东西最快的阶段，我每天看着他好奇的眼睛，总想给他最好的启蒙，但又怕方法不对，反而耽误了他。市面上关于宝宝早教的书籍琳琅满目，看得我眼花缭乱，不知道该选哪一本。直到我无意间看到了这本《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》，简直有种相见恨晚的感觉。它不仅仅是一本指导手册，更像是一位经验丰富的育儿专家，循循善诱地告诉我，在宝宝成长的每个关键时期，应该如何引导和训练。我最欣赏的是，它提供的方案是如此的系统化和科学化，不是那种泛泛而谈的理论，而是具体到每一个月龄，甚至每一个阶段，都有明确的能力发展目标和与之配套的训练方法。比如，书中关于宝宝语言发展的训练，就分得很细致，从咿呀学语到词汇量爆发，都有相应的亲子互动游戏和语言刺激方式。还有精细动作训练，不仅仅是抓握，还包括了手指的灵活性、手眼协调等等，都有具体的玩具和活动建议。最重要的是，这本书传递的育儿理念非常积极和正面，强调的是在玩乐中学习，在互动中成长，而不是枯燥的填鸭式教育。这让我感到非常放松，也更有信心去陪伴宝宝度过这充满挑战又无比珍贵的0-3岁时光。我特别喜欢书中强调亲子互动的重要性，很多训练方法都鼓励家长积极参与，这不仅能促进宝宝的能力发展，更能增进亲子关系，让我们全家都沉浸在温馨快乐的育儿氛围中。这本书的排版也很清晰，文字和图片结合，很容易理解，即使是忙碌的家长，也能很快找到自己需要的内容。我会把它当作我育儿路上的宝典，经常翻阅，并且把书中的方法运用到日常生活中。

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这本书的价值，在于它提供了一套经过科学验证的0-3岁儿童能力发展“方案”。它不是那种空泛的理论指导，而是具体到每一个月龄，每一个能力维度，都有清晰的目标和可执行的方法。我最看重的是书中关于“社交与情感发展”的篇章，它强调了早期亲子互动在情感建立中的重要性，并提供了一些非常实用的亲子游戏，比如模仿游戏、角色扮演游戏等，这些游戏能够帮助宝宝学习如何表达自己的情感，如何理解他人的情绪，以及如何与他人建立良好的关系。这对于宝宝未来的情商发展至关重要。此外，书中关于“精细动作训练”的内容也让我受益匪浅。它详细指导了如何通过各种有趣的游戏，来锻炼宝宝的手眼协调能力、手指灵活性以及抓握能力，例如让宝宝尝试用勺子舀豆子，用夹子夹棉球，或者进行简单的穿珠游戏。这些活动不仅能提升宝宝的动手能力，还能为他们日后的学习打下坚实的基础。这本书的语言风格非常专业且易懂，没有过多的专业术语，让家长能够轻松理解并应用到实际生活中。它就像一位睿智的导师，引导我如何科学、有效地陪伴孩子度过这个关键的早期发展阶段。

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读完《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》，我最大的感受就是“条理清晰，重点突出”。很多育儿书会一股脑地把所有信息倾倒给读者，让人无从下手，而这本书则非常有条理地将0-3岁宝宝的成长过程划分为几个关键的阶段，并且为每个阶段设定了清晰的能力发展目标。这使得家长可以非常明确地知道在每个时期，自己的宝宝应该发展哪些能力，以及如何去引导。我尤其欣赏书中关于“运动能力发展”的章节，它不仅仅强调大运动，如爬行、站立、行走，还详细阐述了精细动作的重要性，比如手指的抓握、捏取、以及手眼协调能力的培养。书中提供了大量具体的训练方法和建议，例如如何通过搭积木、穿珠子、用勺子吃饭等活动来锻炼宝宝的精细动作。这些方法都非常贴近生活，家长可以轻松地在日常生活中实践。此外，书中的“语言发展”部分也让我受益匪浅。它不仅仅是教家长怎么和宝宝说话，而是详细分析了宝宝从咿呀学语到说出完整句子的过程，并提供了相应的亲子互动游戏，如角色扮演、讲故事、唱歌等，来激发宝宝的语言潜能。这本书的语言风格也很平实，没有使用过于专业的术语，让每一个家长都能轻松读懂，并且能够立即运用到实践中。它不仅仅是一本书，更像是一位全天候的育儿助手，总能在我需要的时候，给我最及时、最专业的指导。

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说实话，起初我对于“方案”这两个字有些顾虑，总觉得会不会过于死板，让宝宝的学习变得功利。但翻开这本《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》后，我的担心完全被打破了。它所提出的“方案”，更像是一套精妙的“游戏攻略”，指导家长如何通过最有趣、最自然的方式，激发宝宝的潜能。书中的内容环环相扣，每一个训练模块都是建立在前一个阶段能力的基础上，循序渐进，非常符合宝宝的认知规律和发展节奏。我尤其喜欢其中关于感觉统合训练的部分，这一点很多市面上的书籍都会涉及，但这本书的讲解更加深入浅出，并且提供了很多在家就能实现的训练方法。例如，书中提到的“感官探索箱”的概念，可以根据不同月龄宝宝的能力，放入不同材质、不同形状的物品，让宝宝在触摸、抓握、甚至啃咬的过程中，感受不同的触觉、视觉和听觉刺激。这对于宝宝大脑神经元的连接和发育至关重要。此外，书中还非常细致地分析了宝宝在0-3岁期间会经历的几个重要的“敏感期”，比如语言敏感期、秩序敏感期、运动敏感期等，并且针对这些敏感期提供了具体的应对策略和引导方法。这让我能够更敏锐地捕捉到宝宝的成长信号，并在恰当的时机给予他们最需要的支持。我发现，这本书不仅仅是关于训练，更是在教导家长如何成为一个更懂孩子、更有方法的父母。它教会我如何观察宝宝，如何理解宝宝的行为语言，如何用耐心和爱去引导。这本书的实用性真的很强，它就像一位私人育儿教练，随时在我身边，给我提供专业的指导和支持。

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坦白说，我一开始对这本书的期望值并没有那么高，因为市面上关于0-3岁宝宝的书籍太多了，很多都大同小异。但是，《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》这本书却给了我巨大的惊喜。它最大的特色在于其“方案”的系统性和全面性。这本书非常清晰地阐述了0-3岁宝宝在体格、认知、语言、社交、情感等各个方面的发展规律，并为家长提供了详细的训练方案。我特别欣赏书中关于“大运动发展”的章节，它不仅仅是鼓励宝宝多活动，而是详细指导了每个阶段宝宝应该掌握的运动技能，以及如何通过一些简单的游戏来促进这些技能的发展，比如让宝宝趴着练习抬头，鼓励宝宝翻身，扶着宝宝站立和行走等等。这些方法都非常实用，而且能够根据宝宝的实际情况进行调整。另外，书中关于“精细动作”的训练也做得非常出色，提供了许多能够锻炼宝宝手指灵活性的游戏，比如抓握小物件，用勺子舀东西，以及一些简单的拼图游戏。这些看似简单的活动，对宝宝的手眼协调能力和独立性发展都有着至关重要的作用。这本书的排版也很友好，图文并茂，很容易理解，让家长能够轻松地将书中的方法应用到日常生活中。它更像是一个贴心的育儿助手，随时指导我如何更好地陪伴孩子度过这个关键的成长期。

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我必须承认，《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》这本书带给我的惊喜远超预期。我一直在寻找一本能够真正帮助我科学引导孩子早期发展的书籍，而这本书恰恰满足了我的所有需求。它最大的亮点在于其“方案化”的设计，将0-3岁这个关键的成长时期，进行了细致入微的划分，并针对每个年龄段的宝宝，提供了切实可行的能力训练方案。我最喜欢的是其中关于“认知发展”的部分，它详细解释了宝宝是如何从一个懵懂的小婴儿，逐渐认识世界、理解事物的过程。书中提供了许多有趣且富有教育意义的游戏和活动，例如通过不同形状的积木帮助宝宝认识形状，通过色彩鲜艳的图片让宝宝认识颜色，通过简单的亲子互动游戏，引导宝宝理解因果关系等等。这些方法都非常贴近生活，而且不枯燥，让宝宝在玩乐中就能学到知识，发展能力。我尤其欣赏书中对于“情商培养”的重视，它提供了很多关于如何帮助宝宝认识和表达情绪，以及如何与他人建立良好关系的方法。这对于宝宝未来的社交能力和心理健康至关重要。这本书的语言风格非常亲切，没有过多的理论堆砌，更多的是以一种平等、尊重的态度，与家长沟通育儿心得。它就像一位经验丰富的长辈，用最实用的方法，指导我如何更好地陪伴孩子成长。

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《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》这本书，绝对是值得所有家长仔细阅读并实践的育儿宝典。它所提供的“方案”并非僵化的教条，而是充满智慧和趣味的引导，帮助家长在日常生活中，自然而然地促进宝宝各项能力的发展。我最喜欢这本书的“全方位”特点，它涵盖了宝宝从出生到三岁的各个成长阶段，以及体格、认知、语言、社交、情感等所有关键能力的发展。书中对于“认知发展”的讲解尤为细致，例如如何通过形状认知、颜色认知、大小比较、数量理解等游戏，来帮助宝宝建立初步的认知框架。它提供的具体方法，比如用不同形状的积木让宝宝进行配对，用不同颜色的卡片让宝宝进行分类，都非常具有操作性。我特别欣赏书中关于“音乐启蒙”的部分，它鼓励家长通过唱歌、听音乐、玩乐器等方式，来培养宝宝的乐感和节奏感。这不仅仅是音乐的学习，更是对宝宝听觉能力和创造力的培养。这本书的语言风格非常温和，它没有强迫家长去执行任何任务，而是以一种建议和引导的方式，帮助家长更好地理解宝宝的需求，并提供最合适的育儿策略。它就像一位知心的朋友，与我分享育儿的经验和智慧，让我感到不再孤单和迷茫。

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《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》这本书，是许多育儿书籍中一股清流。它没有过度强调“超前学习”的概念，而是回归到儿童自然发展的规律，为家长提供了一套科学、系统、且充满趣味性的能力训练方案。我最喜欢的是书中对“运动能力”的科学讲解。它不仅仅是告诉家长要让宝宝多活动，而是详细分析了宝宝从抬头、翻身、坐、爬、站、走到跑的每一个发展阶段，以及每个阶段应该掌握的运动技能。书中提供了大量简单易行的亲子游戏，来促进宝宝大运动和精细动作的发展。例如，鼓励宝宝在地上爬行，可以提供一些有趣的玩具吸引他们向前移动；练习抓握能力，可以准备一些大小、形状各异的物品让宝宝尝试抓取。这些方法都非常贴近生活，而且能够根据宝宝的实际情况进行调整。另外，书中关于“认知能力”的训练也让我眼前一亮。它提供了许多创新的游戏和活动，帮助宝宝认识颜色、形状、大小、数量等基本概念。例如，通过玩积木让宝宝理解形状和空间关系，通过玩水让宝宝感受不同的触感和温度。这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的育儿专家，在用最真诚的态度与家长交流。它不仅仅是一本书，更是一位全天候的育儿伙伴，帮助我更科学、更有效地引导孩子成长。

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在我育儿过程中，《中国儿童早期能力训练方案0-3岁》这本书无疑是我最得力的助手。它提供了一套非常科学、系统且实用的0-3岁儿童能力训练方案。最让我欣赏的是，这本书并非简单地罗列一些训练方法，而是深入浅出地阐述了宝宝在不同年龄段的认知特点和发展需求，并以此为基础，设计了循序渐进的训练计划。例如，在宝宝的语言发展方面，书中详细介绍了如何从宝宝的咿呀学语阶段开始，一步步引导他们学习词汇、理解句子，最终能够流利表达自己的想法。书中提供了许多富有创意的亲子互动游戏，这些游戏不仅能够激发宝宝的学习兴趣，还能在潜移默化中提升他们的语言表达能力和理解能力。我特别喜欢书中关于“感官训练”的部分，它教导家长如何通过各种感官体验，如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，来促进宝宝大脑的发育。书中提供了很多关于如何利用生活中的常见物品，设计出富有教育意义的感官游戏，这让我感到既省钱又实用。这本书的语言风格非常亲切，它就像一位经验丰富的老师，用最易懂的方式，将复杂的育儿知识传递给我。每次阅读，我都能从中获得新的启发，并且更有信心去陪伴我的宝宝健康快乐地成长。

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