图书目录大全

 windowsfront.com logo

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

家庭养生菜谱1388例
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
《家庭养生菜谱1388例》编写组 编 作者
译者
2010-1 出版日期
258 页数
32.00元 价格
丛书系列
9787510008054 图书编码

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 图书标签: 菜谱   

喜欢 家庭养生菜谱1388例 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


家庭养生菜谱1388例 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

有些还挺不错，某些有用

评分☆☆☆☆☆

有些还挺不错，某些有用

评分☆☆☆☆☆

有些还挺不错，某些有用

评分☆☆☆☆☆

有些还挺不错，某些有用

评分☆☆☆☆☆

有些还挺不错，某些有用

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 著者简介

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 图书目录

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 图书描述

《家庭养生菜谱1388例》的出版，就因为饮食与健康有着密切不可分的关系，吃对食物就成为身体健康的首要前提。希望每位读者都能灵活运用于日常饮食上，让人人都可以成为家庭的小小营养师。食物是我们维持生命、帮助生长、保持健康的基础。

古云：药食同源。食物担负着人体健康的重大责任。人体最主要的营养摄取来源，就是每日所吃的食物；但是吃进食物，并不代表就补充了营养，或是已经为健康加了分！所谓“病从口入”，不只是吃进不洁或内含细菌的食物才会生病：若是食物搭配或选择错误、烹调方式不佳、盛装器皿选择不对，甚至于顺序先后吃错、不适当的食物混杂同食等，也都可能会成为健康的隐患。

脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素和水，是维持人体健康运作的六大营养素，其中维生素和矿物质所占比例虽然不高，但在身体每天所需的营养成分中可是缺一不可。每天菜肴应该由鱼、肉、蛋、奶类提供蛋白质，蔬果类提供维生素、矿物质和纤维素，五谷根茎类提供维生素8群等，油脂类提供脂肪和热量，如此一天的饮食，才能均衡摄取到各类营养素。

各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工、贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存、加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素。

食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且容易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的物理化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

家庭养生菜谱1388例 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


家庭养生菜谱1388例 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有