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主婦必學的四季營養餐
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
淩霞 作者
譯者
2010-1 出版日期
114 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787562451280 圖書編碼

主婦必學的四季營養餐 在線電子書 圖書標籤: 美食  食譜  菜譜  主婦必學的四季營養餐·夏   

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發表於2024-11-26

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 用戶評價

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 著者簡介

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 圖書描述

《主婦必學的四季營養餐:夏》根據夏季的特點，對飲食方案進行閤理搭配。構思一個5口之傢，從一個主婦的角度設計一套可行的餐飲方案。夏季是一年最熱的季節，情緒時常不受控製般煩躁起來，脾氣再好的人，都難免發點脾氣。為瞭適應外部的高溫，人體血液循環加快，毛孔舒張以調節體溫。活動量增加，身體消耗加大，心髒的負擔也增加。這個季節的養生，著重在於養心，夏天要忌怒，剋製自己的脾氣，不要讓情緒的不穩定讓原本就高負荷運作的心髒負擔更重。

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主婦必學的四季營養餐 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

多有爱的一套书啊，春夏秋冬每个季节的菜品，时令菜的做法，一些小撇步，还有一些饮食误区，都列了出来。小贴士和宜忌也很贴心。 图片看上去就让人很有食欲，如果能更Q一点更好了。 每次看完漂亮的食谱都让人有下厨的冲动啊~~  

評分☆☆☆☆☆

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