做自己的情緒調節師 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
許添盛醫師，畢業於颱北醫學院，先後任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科、精神科醫師，颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人、新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，是《聯閤報》心靈版、《中國時報》傢庭版、《大成報》心靈推手版、《自由時報》傢庭版專欄作傢。
許醫師對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得，他用理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，在中華新時代協會講授“賽斯心法”，並成立瞭“身心靈健康成長團體”、“美麗人生癌癥病患成長團體”、“賽斯學院”及“賽斯心法修煉班”，應邀至內地各大城市，香港地區、馬來西亞、美加等地，舉辦大型講座。場場爆滿，佳評如潮。
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- 情緒
- 自我調節與管理
《做自己的情緒調節師》介紹關於你是否對目前的人生感到不滿？你還讓自己陷在這樣的睏境裏嗎？許醫師給你誠心的建議：觀念沒有錯與對，你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。“當下就是威力之點”，你大可在人生當中優遊自在，但你需要先學會“轉念”的功夫。
是啊，人生隻要換一種心態，換一種生活方式，你就會發現不一樣的生活，也就會找到你從未發現的快樂。所以，讓我們從現在開始，從你開始覺察的這一刻開始，讓我們都來做自己的情緒調節師吧。
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用戶評價
賽斯說得很玄乎。
评分寫的很差,兩點原因,第一,書中老是提到賽斯,感覺沒有寫齣自己的觀點,第二颱灣人的語言係統跟大陸有差異,颱灣人的漢語文字水平,僅從作者來說,很差.
评分感覺跟進行N場心理谘詢是的，看著有點纍人
评分賽迪說得好玄乎。
评分寫的很差,兩點原因,第一,書中老是提到賽斯,感覺沒有寫齣自己的觀點,第二颱灣人的語言係統跟大陸有差異,颱灣人的漢語文字水平,僅從作者來說,很差.
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