百病不生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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王彤，幼承家学，遍读中医典籍，游历蜀中、南粤、鄂州等地，探访隐居高人，研习传统医术。曾侍诊于针灸泰斗、“全国名老中医”贺普仁先生，在气血养生方面颇有心得，被誉为“中国气血养生第一人”。后被国家五人制足球队聘为随队医师，并应广东省体育局门诊部邀请，成为其特聘医师。

序言每个人都能百病不生第一章气血足，则百病不生点破“百病不生”的最大玄机气血足，百病除吃喝不愁的人照样会有气血不调的毛病我的气血不调吗——7种方法让您一目了然通补五脏气血，方法各有不同第二章心“主血脉”，它是人体气血的发动机心悸：用充盈的气血找回失散的“心神” 健忘：君子动手又动口，改善“贵人多忘事” 失眠：一碗好粥，一晚好眠头痛：屡试屡灵的“推三点法”，通气血最佳盗汗：补心血，赶走身体的盗贼自汗：养足正气，健康自然来高血压：病虽起于肝，但降压要靠心高脂血症：按按心包经，活血通络降脂第三章肺是“气之本”，它的任务就是制造“气” 咳嗽：止咳良药，甘甜代苦口哮喘：手上就有通肺气的良药感冒：罗汉果，东方神果，感冒神药鼻炎：补足肺气就能好痘痘：祖传秘方让你“战痘”成功第四章 “肾主纳气”，它是储存“气”的仓库尿结石：疏通气血，荡尽“河道沉沙” 尿频：根在脾肾，治用药膳骨质疏松：“肾气足，骨骼坚”，养肾就相当于养骨亚健康：五大穴位，补气补血，挥别第三状态第五章脾，既是血的制造者，又是血的管理者慢性胃病：美味佳肴就是良药便秘：红薯补气，一通百通胃痛：内外兼施治胃病腹泻：我有一手能让它“急刹车”的绝话打融、反胃：小方法专治尴尬病湿疹：根源在脾胃，吃吃喝喝就能祛顽疾痔疮：这里有最简单易行的防病治病法糖尿病：首要任务是“涵养”身体里的“水源” 口腔溃汤：事只是祛火，更要补气血思虑伤脾：食疗、按摩、调心“三管齐下” 第六章 “肝主藏血”，暂时不用的血都在这里储存着肝系统疾病：打通肝经气血，才是最终解决之道脂肪肝、酒精肝、肝硬化：美味食物就是行气活血的良药近视：肝经气血两足，包你“心明眼亮” 皮肤瘙痒：风“吹”出来的毛病要靠祛风来治银屑病：内外兼治，各有一方中风：把无形之风化解于无形抑郁症：我用食疗医“心病”第七章女人如花，怎能没有气血的浇灌乳房疾病：请学会祛病调养三妙招月经不调：给你充满爱意的双重呵护盆腔炎：髋部按摩，帮你畅通腰腹气血面部皮肤问题：这样做，皱纹消失黄褐斑：喝桃花酒，每个女人都能面如桃花肥胖：刮痧刮出来的好身材更年期综合征：关爱和补养就是一剂通治方第八章别忽视，小孩子也会有气血不调的毛病小儿哮喘：急则治标缓治本，两种方法任你选儿童反复感冒：固本培元才是健康的关键小儿痱子：瓜皮一擦，痱子去无踪厌食：捏积法，让孩子胃口大开多动症：让孩子牵手圣贤就能痊愈性早熟：远离“拔苗助长”的食物性格内向：多晒太阳，让阳气滋养全身没病之病：过分医疗造成的另类疾病未病先知：察言观色就能预测孩子的健康幼儿多病：父母的微笑是孩子最好的药物病从口入：走好营养的“平衡木”
· · · · · · (收起)

出版者:广西科技

作者:王彤

出品人:

页数:232

译者:

出版时间:2009-12

价格:29.00元

装帧:

isbn号码:9787807634249

丛书系列:

图书标签:

中医养生
养生
保健养生
工具书

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《百病不生》是一本教人如何才能“百病不生”的五脏气血通补秘笈，在书中，作者巧妙地应用了“气血通补”的概念。在他看来，我们身体的绝大多数疾病都是气血不调造成的，气血淤滞和气血亏虚是疾病的主要原因。那么，要想百病不生就必须调理好气血，气血淤滞的时候要通，气血亏虚的时候要补。掌握好这“通补”的原则，也就是掌握了健康的真谛。

•7种判断身体气血虚实的最准确方法

•55个让五脏气血通畅、充足的奇效调理法

•18道通补气血的食疗佳肴

•42个一用就灵的特效穴位

•8个让女性朋友们瘦身美颜的“燕瘦环肥方”

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