《朱丹溪抗衰养颜心经》汲取了朱丹溪医学的经典遗产，利用了现代科学的杰出成果，古今结合，甄别了各类膳食的特点功效，就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱；遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及病症细致进行分类，据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食，达到养颜的功效。
具体描述
读后感
这本书还是比较适合那些忙碌的无暇深究养生又渴望养颜修身的上班族MM们。全文言简意赅，通俗易懂，应该不会让MM看得睡着O(∩_∩)O~ 希望大家都能有个好身体！
评分这本书还是比较适合那些忙碌的无暇深究养生又渴望养颜修身的上班族MM们。全文言简意赅，通俗易懂，应该不会让MM看得睡着O(∩_∩)O~ 希望大家都能有个好身体！
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用户评价
好像中医的东西都有点重复？很像那本31岁美女写的养颜经。。。。
评分好像中医的东西都有点重复？很像那本31岁美女写的养颜经。。。。
评分实在不怎么样
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评分实在不怎么样
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