具体描述
《养气八条脉:人体经气使用手册》内容简介：八脉不同于十二正经。既不直属脏腑，也没有表里配合关系，它们“别道奇行”。所以又叫“奇经”。 医家诊治疾病，没有不用八脉的，气功导引、推拿按摩和针灸更是直接作用于八脉。八脉通，则全身经络尽通，气血通畅。精力充沛。因此．八脉与养生长寿的关系极为密切。李时珍说。人身都有这八条脉，但常人无法觉察到八脉的通路。仙家因为能以阳气冲开八脉，所以仙家能得道长生。
认识并用好八脉。小则能祛病强身，大则延年益寿。明代医圣李时珍所撰《奇经八脉考》由仙家论及医家，虽是论述八脉的最好著作。却较难为常人理解。因此。该书不仅完成了今译，对八脉的要义进行了全面解读，更提供了众多用八脉治病养生的简易方法。
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用户评价
我是一名对传统中医理论颇感兴趣的读者，尤其关注那些能够实际操作并改善健康的养生方法。“养气八条脉”这个书名立刻吸引了我的注意。在我看来，“气”是构成人体生命活动的基础，而“脉”则是气的运行通道。我非常好奇作者将如何阐释“八条脉”的概念，以及它们与“养气”之间的内在联系。我猜测这本书会从一个全新的角度来解读中医养生，或许会结合现代人的生活习惯和身体状况，提供一套行之有效的养生方案。我期待书中能够详细介绍如何感知和调理自身的“气”，以及如何通过特定的方法来疏通和强化这“八条脉”。我希望作者的讲解能够深入浅出，既有理论的深度，又不失实践的可操作性。我渴望找到一套能够真正帮助我提升身体素质、改善精神状态的养生方法，让我在忙碌的生活中也能保持健康和活力。“养气八条脉”这个书名给我的感觉是，这本书将会是一份宝贵的养生秘籍，能够帮助我打开通往更健康、更美好生活的大门。我非常期待书中能够提供清晰的指导，让我能够一步步地去实践，去感受“养气”带来的变化。
评分这本书的封面设计就吸引了我，一种古朴而又充满生命力的感觉扑面而来，仿佛书名本身就蕴含着某种深邃的智慧。我一直对中国传统养生文化有着浓厚的兴趣，尤其对那些能够切实指导实践、深入浅出的著作更是渴求。在翻阅这本书的目录时，我就被“养气八条脉”这个概念所吸引。它不仅仅是一个简单的标题，更像是一个引子，勾起了我内心深处对如何通过调养身心来获得健康长寿的无限遐想。我猜想，这本书一定不会仅仅停留在理论层面，而是会提供一套系统性的方法论，帮助读者循序渐进地理解并实践“养气”之道。我很期待书中能够深入浅出地讲解“气”在人体中的运行规律，以及如何通过调和八条脉络来达到身体内在的平衡与和谐。我设想，这本书的语言风格可能会比较温和、内敛，但字里行间又会流露出作者深厚的功底和对生命的敬畏。我希望它能让我感受到中医的博大精深，同时也能够从中汲取到滋养生命的智慧，让我在快节奏的生活中找到一处宁静的港湾，重新审视自己的身体，学会如何与自己的身体对话，倾听它的声音，并给予它最恰当的呵护。我坚信，通过这本书的学习，我能够对“养气”有一个更深刻的认识，并将其融入到日常生活中，成为我提升生命质量的指南。
评分“养气八条脉”，单是这几个字就让我感到一种说不出的吸引力。我一直认为，“气”是生命最核心的能量，而“脉”则是气的载体和通路。我渴望找到一本能够深入浅出地阐述“气”的理论，并提供具体实践方法的书籍。我设想，这本书会从基础的“气”的来源讲起，然后逐步深入到“八条脉”的具体概念和调养方法。我非常期待书中能够提供一些非常实操性的建议，比如如何通过调整饮食来补气，如何通过特定的呼吸法来养气，以及如何通过一些简单的动作来疏通“八条脉”。我希望作者的文笔能够流畅而充满智慧，能够将深奥的养生道理用最易懂的方式呈现给读者。我希望这本书能够帮助我找到解决身体亚健康问题的根源，让我能够更有效地提升自己的身体素质，拥有更充沛的精力，更平和的心态。我期待这本书能够成为我人生中一份宝贵的养生财富，帮助我实现真正的“养气”，拥有健康而充实的人生。
评分我收到这本书的时候，迫不及待地翻开了第一页。那种纸张的质感，以及印刷的墨香，都让我感到一种莫名的亲切感。作为一名对健康养生有着执着追求的普通读者，我一直在寻找能够真正解决我身体困扰的指导。现代社会，生活压力巨大，亚健康人群日益增多，我也不例外。常常感到精力不济，睡眠质量不高，情绪也容易波动。我看到“养气八条脉”这个书名，心中便涌起了强烈的期待。我猜测这本书会以一种非常接地气的方式，来阐述“气”对于人体健康的重要性，并给出具体的“养气”方法。我特别想知道，这“八条脉”究竟指的是什么？它们是如何与我们的日常起居、饮食习惯、情绪管理等紧密联系在一起的？我希望这本书能够提供一套简单易行、循序渐进的练习方法，让我能够在日常生活中随时随地地实践。我希望作者能够用通俗易懂的语言，将复杂的医学原理化繁为简，让我这个中医“小白”也能看得懂，学得会，用得上。我期待书中能够分享一些真实的案例，或者是一些作者亲身实践的经验，这样会更有说服力，也更能激发我的学习热情。我希望读完这本书，我能够找到改善自己身体状况的钥匙，能够真正做到“养气”，让自己拥有更充沛的精力，更平和的心态，更健康的生活。
评分这本书的标题“养气八条脉”本身就带着一种神秘感和中医的独特韵味。我一直认为，真正的养生之道，不仅仅在于治疗疾病，更在于预防疾病，在于提升生命的质量。我对于“气”这个概念非常着迷，它似乎是生命最根本的能量。我希望这本书能够深入浅出地讲解“气”在人体中的运行机制，以及如何通过调养“八条脉”来达到身体的平衡与和谐。我设想，这本书的内容会非常丰富，或许会从阴阳五行的角度来解读“气”，也会结合经络学说来阐述“八条脉”的具体含义和运作方式。我期待作者能够提供一套完整的养生体系，涵盖饮食、运动、睡眠、情志等各个方面，并且能够提供具体的练习方法和注意事项。我希望这本书的语言风格会比较细腻、有深度，但同时又不会过于晦涩难懂，能够让读者在阅读过程中感受到一种启迪和力量。我希望这本书能够成为我日常生活中不可或缺的养生指南，帮助我更好地理解自己的身体，更科学地调养身心，从而拥有一个更健康、更充实的人生。我期待着这本书能够给我带来全新的视角和实践经验，让我能够真正地“养气”，获得内在的安宁和外在的活力。
评分我一直对中国传统养生文化情有独钟，尤其是那些能够从根本上改善身体状况的理论和方法。“养气八条脉”这个书名，瞬间就抓住了我的目光。我感觉“气”是生命的根本，是身体能量的源泉，而“脉”则是气的运行通道。我非常好奇，作者是如何界定这“八条脉”的，以及它们各自在养气过程中扮演着怎样的角色。我设想这本书会系统地阐述“气”的生成、运行和调养，并提供一套完整的“养气”方法论。我期待书中能够包含一些具体的练习，比如特定的呼吸法、按摩手法，甚至是配合饮食和起居的建议。我希望作者的语言风格能够既有学术的严谨性，又不失通俗易懂的特点，能够让像我这样的普通读者也能够轻松地理解和实践。我希望这本书能够成为我生活中不可或缺的养生指南，帮助我更好地管理自己的身体，提升生命能量，从而拥有更健康、更积极的生活状态。我期待在书中找到能够真正“养气”的秘诀，让我的身体充满活力，内心平静安宁。
评分我是一名对中华传统养生文化有着浓厚兴趣的读者。“养气八条脉”这个书名，如同一股清流，吸引着我。我一直认为，健康不仅是身体上的，更是身心和谐的统一。而“气”作为生命能量的根本，无疑是养生的关键。我非常好奇“八条脉”究竟指的是什么，它们是如何与我们身体的日常运转息息相关的。我猜测，这本书会以一种非常系统的方式，来阐述“气”的理论，并提供一套切实可行的“养气”方法。我希望书中能够包含一些具体的练习，例如呼吸技巧、体式调整，甚至是生活起居的指导，能够帮助我一步步地去实践，去感受“气”的变化。我期待作者能够用一种温和而富有哲理的语言，引导读者去探索生命的奥秘，去理解身体的智慧。我希望读完这本书，我能够找到改善自身健康状况的钥匙，能够真正做到“养气”，拥有更充沛的活力和内心的平静。
评分这本书的封面设计给我一种宁静致远的感觉，这让我对接下来的阅读内容充满了期待。“养气八条脉”，这个标题本身就充满了东方智慧的韵味。我一直相信，身体的健康与内在的“气”有着密不可分的联系。现代生活节奏快，压力大，许多人都面临着各种健康问题，而我也不例外。我迫切地想找到一种能够从根本上调养身心的方法，而不是仅仅停留在表面的治疗。我猜测这本书将会揭示“气”在人体中的重要作用，以及如何通过调理“八条脉”来实现身体的平衡与健康。我希望作者能够以一种温和而又深刻的方式，引导读者去感受和理解“气”的存在，并提供一系列切实可行的养生方法。我期待书中能够包含一些图解，帮助读者更直观地理解“气”的运行和“八条脉”的定位。我希望这本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本能够指导实践的生活宝典，让我能够在日常生活中轻松地应用这些养生智慧，从而改善我的健康状况，提升我的生活品质。我渴望通过阅读这本书，能够找到通往内在和谐与外在活力的路径。
评分当我看到“养气八条脉”这本书时，我内心深处涌起一股强烈的共鸣。我一直认为，生命的本质在于“气”的充盈与流通，而现代人往往因为不良的生活习惯而导致“气”的亏损和阻塞。我特别期待这本书能够深入浅出地讲解“气”的奥秘，以及如何通过调养“八条脉”来达到身体的内在平衡。我设想，这本书的作者一定是一位对中医养生有着深厚造诣的大家，他能够用最简洁、最生动的语言，将复杂的养生理论娓娓道来。我希望书中能够提供一套系统性的养生方案，从饮食、运动、睡眠、情志等方面入手，全面指导读者如何“养气”。我特别关注书中是否有关于如何感知体内“气”的流动，以及如何通过具体的练习来疏通和强化“八条脉”的内容。我期待这本书能够成为我解决身体困扰的良方，帮助我恢复充沛的精力，改善亚健康状态，最终实现身心灵的和谐统一。我相信，只要用心去实践书中的方法，一定能够感受到“养气”带来的奇妙变化。
评分这本书的书名“养气八条脉”让我感受到一种古老而又充满生命力的智慧。我一直在寻找一本能够真正指导我进行身心调养的书籍，尤其对中医的“气”和“脉”的理论非常感兴趣。我猜想，这本书会系统地阐述“气”在人体中的重要性，以及如何通过调养“八条脉”来达到身体的健康和精神的愉悦。我期待书中能够提供一些具体的练习方法，例如呼吸调节、穴位按摩、或者是一些温和的运动，能够帮助我感知和加强体内的“气”。我希望作者的语言风格能够温和而有力量，既有理论的深度，又易于理解和实践。我希望通过阅读这本书，我能够更深入地了解自己的身体，学会如何更好地呵护它，从而提升生命质量，应对生活中的各种挑战。我期待这本书能够成为我走向健康、充满活力的生活方式的指引，让我能够真正做到“养气”，拥有充沛的生命能量。
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