《30+女人气血养颜经》一书正是根据这一原理，提出了“养颜就是养气血”的概念。围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题，如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等等，结合女性的生理特点，通过简单易行的中医手法：如食疗、按摩、艾灸等，来调理气血和五脏，达到从身体内部美容目的。中医讲，女人在28岁之后如果保养不当，就会因为自然的衰老而导致气虚血亏，而气血运行不畅反过来又会进一步影响女性的身体健康，同时引发女性的皮肤问题和颜面衰老。
具体描述
读后感
一直想找一本既健康又美容的方法，调理一下自己的身体的状态，现在这本书让我看到一些希望。我在慢慢尝试书里面的一些方法。还不错。
评分介绍了很多常识性的东西，虽然看似普通无常，但有些小的调理细节需要我们去注意的，比如阿胶当归这些是好东西，却也不是适合每个人的，而且很在意服用时间，比如阿胶难消化，早上服用；当归对光敏感，易晚上服用，且性温者不易服用。 我们都知道久坐不好，但至于怎么不好也说不...
评分一直想找一本既健康又美容的方法，调理一下自己的身体的状态，现在这本书让我看到一些希望。我在慢慢尝试书里面的一些方法。还不错。
评分一直想找一本既健康又美容的方法，调理一下自己的身体的状态，现在这本书让我看到一些希望。我在慢慢尝试书里面的一些方法。还不错。
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用户评价
希望女性朋友多多关注我们的气血，怎么才能变成不化妆也很美？那么就要从调养气血开始吧！
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