《黄帝内经》与《易经》里的养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
黄中平，成长于中医世家，自幼跟随父亲学习药草知识与脉理论治，具有多年看诊经验，钻研中医学二十余年，对于中医理论与实证有深厚学养基础。同时，黄中平对中草药进行过深入的科学分析，成果卓著，著有《男人应该这样吃》、《以食治病》等书。
出版者:北京理工大学
作者:黄中平
出品人:
页数:186
译者:
出版时间:2010-3
价格:26.00元
装帧:平装
isbn号码:9787564016333
丛书系列:
图书标签:
- 养生
- 健康管理
- 中医养生
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《〈黄帝内经〉与〈易经〉里的养生之道:掌握五色食谱才能延年益寿》参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍，以深入浅出的文字，将先贤的养生哲学呈现在读者的前面，并以切实可行的科学方法，为人们提供日常的饮食参考。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌，用浅显的语言将太极图中阴阳的此消彼长应用于饮食，进而实现养生保健和延年益寿的美好愿景。
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书里有错别字和矛盾的地方
评分春夏为阳，秋冬为阴
评分春夏为阳，秋冬为阴
评分浅显直白操作性强，对里头部分观点保留意见！
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