A Guide to the Good Life pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
Irvine, a professor of philosophy at Wright State University in Dayton, Ohio, writes that Stoicism was one of many competing philosophies (such as the Cynics and the Epicureans) that ran schools to teach a "philosophy of life" to students in ancient Greece and Rome. The Stoics were interested in leading a life of "tranquility," meaning a life free of "anger, anxiety, fear, grief, and envy." To achieve such a life the Stoics developed, in the words of historian Paul Veyne, a "paradoxical recipe for happiness," that included the practice of "negative visualization." By frequently and vividly imagining worst-case scenarios -- the death of a child, financial catastrophe, ruined health -- the Stoics believed you would learn to appreciate what you have, and curb your insatiable appetite for more material goods, social status, and other objects of desire.
- 哲學
- Stoic
- 成長
- stoicism
- 斯多葛
- philosophy
- 認知訓練
- 英文原版
Reading the book, I had no trouble understanding how negative visualization could be an effective antidote against "hedonic adaptation." By imagining ourselves to be homeless, for instance, we can reset our desire for a more luxurious home and once again appreciate the roof over our head that we started taking for granted shortly after moving in.
具體描述
讀後感
1 说起哲学，你会想到什么？ 高深的道理？复杂的演绎？严谨的逻辑？以及，与现实生活距离遥远？ 其实，在2000多年前苏格拉底的时代，哲学曾与生活有过很深的交集。用梁文道在《我读》里的话说： 在希腊、罗马时期，哲学不止是一套系统的学问，更重要的是它会作为一种精神上的指...
評分《生命安宁》讲述了如何运用有2000多年历史的斯多葛哲学过上安宁、幸福的生活，这里的关键词是“运用”，这不是一门只能看、辩论、研究的哲学，而是有实实在在的指导方法，帮助我们面对复杂多变的生活。 全书分成四大部分，第一部分循例讲了斯多葛哲学的诞生和发展；第二部分便...
評分所谓人生哲学，就是要确定什么是值得追求的，什么是不值得追求的，然后知道如何获得值得追求的事物。 对于斯多葛学派（Stoicism）来说，值得追求的是安宁（来自内心深处的快乐）。 关于如何获得安宁，作者提出了几个建议： 1）要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理...
評分读完《生命安宁》这本书，看着窗外阴沉沉的灰霾天气，心情都忍不住轻快了起来。这本书像个知己朋友，谈论的都是我们生命中实际的困境，并试着告诉我们该怎样去获得安宁与快乐。但它不是那种感悟式的“心灵快餐”，而是以古希腊的斯多葛主义哲学为理论基础，谈论一种关于生命内...
評分梦、现实与哲学 评《生命安宁》 我们人类真是个奇怪的动物啊，虽然是活在现实的生活与世界中，但经常会把梦作为寄托、慰藉或者动力。心情舒畅、喜悦的时候做美梦，情绪不好、糟糕的时候做恶梦，即便是平平淡淡的时候也经常有白日梦。哲学就是从现实延伸到梦里的一个工具，它帮...
用戶評價
Well, my kind of philosophy of life.
评分我也要當一次第一個標注的人！哈哈～～
评分我也要當一次第一個標注的人！哈哈～～
评分在群星璀璨的古希臘，斯多葛學派大概是最被現世人誤解的一支。他們常聚於在雅典衛城的柱廊下討論生命哲學（philosophy of life): 他們崇尚理性，精於邏輯，信奉科學，追求精神的寜靜和處事的品性。大概是他們穿著樸素，嚴於律己的生活做派，他們簡單的被世俗等同於為”禁欲主義” 或“西方的佛教”。雖然這樣的形容非常的不公平，斯多葛學派的踐行者們卻也不以為意。
评分讀瞭一半。feel like the author was distorting Stoicism for incorporating them to his self invented Stoic techniques; some quotes from ancient Stoics obviously didn't support his interpretation.
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