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跟著楊霞找快樂 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

跟著楊霞找快樂
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
楊霞 作者
譯者
2010-3 出版日期
239 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787538444797 圖書編碼

跟著楊霞找快樂 在線電子書 圖書標籤: 快樂  心理學  心理健康   

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發表於2025-01-08

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跟著楊霞找快樂 在線電子書 用戶評價

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跟著楊霞找快樂 在線電子書 著者簡介

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跟著楊霞找快樂 在線電子書 圖書描述

《跟著楊霞找快樂》內容簡介：我們現在的生活水平越來越高，生活越來越富裕，可選擇的東西越來越多，社會也給瞭人們越來越多的自由，但為什麼會越來越不快樂呢？《跟著楊霞找快樂》作者做瞭多年的臨床谘詢和治療，確信：人生中不管遇到什麼風吹雨打，保持好心態，冷靜下來思考對策，總會柳暗花明。

這本書中雖然沒有“黃金屋”，但有釋放壓力的技巧和管理情緒的小秘方；書中也沒有精美的故事，但有耐人尋味的經典案例，讓你隨時隨地都能領悟或感受到一些實實在在的心靈慰藉。

化解睏惑，把握心海羅盤，自我調試，擁抱快樂人生。雖然人生的道路是坎坷麯摺的，但路邊的鮮花是芳香四溢的。我們無法改變天氣，卻可以改變心情；無法控製彆人，卻能掌握自己；無法預知厄運，卻能追趕快樂。

願每個人都能找到內心快樂的源泉，把人生的畫捲描繪得豐富多彩。

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跟著楊霞找快樂 在線電子書 讀後感

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