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瑜伽减压抗衰跟我学
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张梅 作者
中国纺织
译者
2010-6 出版日期
111 页数
24.80元 价格
丛书系列
9787506461771 图书编码

瑜伽减压抗衰跟我学 在线电子书 图书标签: 瑜伽   

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发表于2024-06-29

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瑜伽减压抗衰跟我学 在线电子书 著者简介

张梅，张梅瑜伽培训机构创始人；张梅瑜伽讲师团首席导师；《健与美》杂志瑜伽体式解析专栏作者；搜狐公司健康管理顾问；多家瑜伽机构担任教学指导工作及课程研发负责人；中国国际健身大会国际瑜伽交流会暨第一、第二届中国瑜伽体位法大赛总决赛评委；中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师、全国十大最具人气导师。

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瑜伽减压抗衰跟我学 在线电子书 图书描述

《瑜伽减压抗衰跟我学》内容简介：很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理，可以让你的身心达到最放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松，变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。

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瑜伽减压抗衰跟我学 在线电子书 读后感

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