具体描述
《军人自我保健手册》共分6篇47章，比较系统地向读者介绍了军人做好自我保健的重要意义、人体健康的标志、疾病发生之前的征候、日常生活中自我保健的方法、军事训练伤(病)的预防和特殊环境下自我保健的要点，等等。《军人自我保健手册》贴近部队、贴近官兵，是为部队官兵量身定制的保健实用手册，也是一本部队基层卫生机构和卫生人员对部队官兵进行健康教育和健康管理的实用的参考书。
好的，以下是根据您的要求撰写的图书简介，内容不涉及《军人自我保健手册》的任何主题： --- 古韵新声：宋代文人雅集与风雅生活探微 作者： [此处可填写真实作者或笔名] 出版社： [此处可填写真实出版社或虚构名称] 装帧设计： 仿宋版式，配有宋代山水画卷首插页 字数： 约1500字 --- 导言：烟雨江南，墨韵流芳 宋代，一个以文治昌盛、审美趣味达到顶峰的时代。它并非硝烟弥漫的武力鼎盛期，而是一场内敛而深刻的文化复兴。本书《古韵新声：宋代文人雅集与风雅生活探微》，旨在深入剖析支撑起这一文化盛景的日常生活细节——那些雅致的集会、精巧的器物、沉静的哲学思考，以及最终塑造出我们今天所理解的“宋人风骨”的社会风尚。我们试图穿透历史的迷雾，去触摸那一杯温润的茶汤，感受一幅绢本画作上的微光，倾听一场诗会中低回的吟唱。 本书的视角，聚焦于宋代士大夫阶层，这个以道德修养和艺术鉴赏力为核心价值的群体。他们如何组织他们的社交活动？他们的“雅”体现在哪些具体的行为模式上？他们的审美趣味如何反作用于当时的社会结构与艺术创作？这些问题，构成了本书探索的主线。 第一部：雅集之形——茶、香、琴、弈的仪式构建 宋代的“雅集”，绝非简单的聚会，它是一种高度仪式化的社交行为，是文人展示其学识、品味和修养的舞台。 一、点茶之道：从饮品到哲学 我们首先聚焦于“点茶”。这门技艺，在宋代被推向了艺术的巅峰。不同于唐代的煎茶，宋人追求的是茶汤击拂后形成的“汤花”的颜色与持久度。本书详细考证了宋代点茶的器具——建盏的烧制工艺与美学，以及“分茶”（或称“茶百戏”）这一极具创造性的艺术形式。通过对《大观茶论》等文献的细致解读，我们发现，点茶的过程，本身就是一种修身养性的修行，它要求专注、精准和对“无我”境界的追求。文人们在茶事中，寻求与自然和本心的契合。 二、一室清芬：焚香艺术与空间美学 宋人的生活离不开“香”。本书探究了宋代制香业的繁荣，以及文人如何利用沉香、龙涎香等珍材，进行香料的配制与品鉴。雅集的空间布置，从屏风的悬挂到花器的选择，无不体现着对“清幽”的偏爱。我们考察了宋代香炉的形制变化，以及“香席”——这一比茶会更为私密、更重意境的集会形式，如何成为文人之间心灵沟通的桥梁。 三、指尖上的风雅：琴艺与弈道 音乐与棋局，是雅集不可或缺的两极。在音乐方面，我们深入分析了宋代琴学的革新，尤其是对“减字谱”的推广，使得古琴的演奏技法得以更广泛地传承。琴会，往往与诗歌唱和同时进行，以乐景衬托文心。而在棋局上，围棋的策略与变化，被视为对治国安邦之道的隐喻。本书对比了宋代棋谱与前代的差异，揭示了宋人更倾向于强调均衡与和谐的布局思想。 第二部：风雅之实——诗词、书画与生活哲思 雅集的最终目的，是精神的交流与艺术的创造。 一、诗社的兴起与流变 宋代的诗社活动极为活跃，如苏轼与黄庭坚所倡导的“江西诗派”，他们对于诗歌形式、用典和“点铁成金”的创作手法的探讨，构成了中国诗歌史上一个重要的转折点。本书通过分析当时私家藏书楼的建立和诗文集的刊刻，展现了文人阶层如何通过这些集体活动，确立和巩固自身的文化话语权。 二、鉴赏的目光：书画中的精神投射 宋人对书画的鉴赏，达到了前所未有的高度。米芾的“刷字”与推崇晋人，范宽的“雨中山色”与对北方山川的敬畏，都反映了他们对“意在笔先”的执着。本书详细梳理了宋徽宗时期画院的制度，以及文人士大夫如何通过收藏、题跋、摹拓等方式，构建起一个以审美为基础的社会认同体系。我们探讨了宋代“文人画”的自觉意识，即绘画不再仅仅是技艺的展示，更是作者人格的投射。 三、士人的生活伦理与对“理”的追寻 宋代哲学的兴起，尤其是程朱理学的成熟，深刻地影响了文人的日常生活伦理。他们追求的“格物致知”，并非全然抽象的理论，而是体现在对日常器物、园林布局乃至待人接物之道的细微考量中。本书将雅集活动置于这一更宏大的哲学背景下考察，揭示了宋人如何在日常琐碎中，努力实践其对“天理”的理解。他们对简朴、自然、去雕饰的推崇，实际上是对过度繁缛的外部世界的抵抗。 结语：未竟的精致 《古韵新声》试图描摹的，是一个在内政相对松弛、商业贸易活跃的背景下，所孕育出的独特文化景观。宋代的雅集，既是一种身份的标榜，更是一种对乱世中短暂而美好的精神家园的构筑。它留下了一系列精致的文化遗产，至今仍是我们理解东方美学的基石。本书的撰写，力求以详实的史料为支撑，以细腻的笔触为描摹，带领读者穿越千年，亲身体验那份独属于宋人的、沉静而富有创造力的风雅生活。 ---
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有