具体描述
《内向者de优势:从内向女孩到职场达人》将告诉你：内向成就你独特的个性，而不是你成功的阻碍；不断提升工作能力，获得优秀的职业素养；建立你独有的人脉圈子，让重要的人知道你；形成你独特的沟通方式，做职场中的交际大师；建立你无形的魅力，成功和幸福触手可及。你希望：避免不必要的社交活动？保留自己的想法或只有一小群朋友？获得更多的单独时间？如果是这样。你可能是一个性格内向者。但这并不妨碍你获得成功。
《内向者de优势:从内向女孩到职场达人》为内向女孩在生活和事业获得成功的必读书。帮助她们摆脱自我束缚，突破性格局限，成为令人瞩目的焦点人物。
作者简介
目录信息
前言
第一章 我是职场隐形人吗？
由内及外
你期望从生活中得到什么？
持之以恒的法则
我不再需要隐身
羞怯、社交恐惧症和舞台恐惧症——我的天！
第二章 亮相！当好主角的关键几步
相信自己很难吗？
商业敏锐性：本色演出，还是专业演出？
Connect——建立人际连接点
嘘！建立人脉关系网，要专业
第三章 女人。做自己人生的导演．
不是人人都能捧回小金人。目标要现实
舞台处女秀——我的两次觉悟
反复练习，尽管你永远无法控制一切
寻找平衡，你不能同时搞定一切
将小事情外包
第四章 职场女性．工作要精明
自我经营的14种方法
你自己就是品牌
自信——你的秘密武器
善于“兴风作浪”
自我调节——自己的事自己说了算
寻找导师并成为导师
从最优秀者那里学习
第五章 身边的哈佛商学院
为你的人生备份一包茶袋
做不了社交女王．就把自己树为专家
终身教育，终生学习
修炼魄力，你有克里斯玛吗？
成为无冕之王
做一名杰出的领导者
不断寻求反馈
利用机会一天哪！当时我正在试内衣
让周围的专业人士成就你
第六章 20几岁，做足际的人脉资本
人脉关系网：1000个还是10个？
就像幼儿园里与人玩家家，谁不会？
……
第七章 引人注目，成就精彩
第八章 上位！上位！上位！
第九章 成为名片管理大师
第十章 成为交流大师
第十一章 成为交际大师
第十二章 告别的时刻
· · · · · · (收起)
读后感
这本书就像是为我量身定做的一样，作者的迷惑和挣扎我也亲身经历，但我缺少的却是作者驾驭性格的能力。我很欣赏书中的一句话：内向的性格并不能阻止我做任何想做的事；它只是塑造了我该如何去做事。的确如此，从小到大的磕磕绊绊，剥削掉了我大块大块的自信心，我曾一度...
评分这本书就像是为我量身定做的一样，作者的迷惑和挣扎我也亲身经历，但我缺少的却是作者驾驭性格的能力。我很欣赏书中的一句话：内向的性格并不能阻止我做任何想做的事；它只是塑造了我该如何去做事。的确如此，从小到大的磕磕绊绊，剥削掉了我大块大块的自信心，我曾一度...
评分我觉得这边书挺差的，拿到手后翻了一下，非常失望，建议不要买了。我觉得这边书挺差的，拿到手后翻了一下，非常失望，建议不要买了。我觉得这边书挺差的，拿到手后翻了一下，非常失望，建议不要买了。我觉得这边书挺差的，拿到手后翻了一下，非常失望，建议不要买了。我觉得这...
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评分这本书就像是为我量身定做的一样，作者的迷惑和挣扎我也亲身经历，但我缺少的却是作者驾驭性格的能力。我很欣赏书中的一句话：内向的性格并不能阻止我做任何想做的事；它只是塑造了我该如何去做事。的确如此，从小到大的磕磕绊绊，剥削掉了我大块大块的自信心，我曾一度...
用户评价
《内向者de优势》这本书，对我而言，是一次颠覆性的阅读体验，它像一场及时雨，滋润了我内心深处长期干涸的渴望——被理解，被接纳，被肯定。我一直以来，都活在一个“外向者”是主流的社会价值观里，总觉得自己是个“异类”，不够“好”。我曾拼命地模仿那些外向的人，学着去社交，学着去表达，学着去“表现”。然而，每一次的尝试，都让我感到身心俱疲，甚至对自己产生了深深的怀疑。我开始想，是不是我天生就不适合这个社会？是不是我注定只能做一个默默无闻的“配角”？这本书，就像一位循循善诱的导师，用一种极其温和且充满智慧的方式，为我揭示了内向者身上被低估的巨大潜能。作者并没有回避内向者在现实生活中可能面临的挑战，但她更专注于挖掘内向者身上那些被忽略的“优势”。我最受触动的是书中关于“内向者的深度思考能力”。作者指出，内向者能够花费更多的时间去分析和理解事物，这种深度思考，让他们在很多领域都具有先天的优势。这让我回想起我曾经在进行一项复杂项目时，那种“抽丝剥茧”般的分析过程，我以为只是“纠结”，现在才知道，原来那是内向者独有的“洞察力”。这本书，让我不再因为我的“不擅长言辞”而感到自卑，而是开始欣赏我“深度倾听”的价值。我开始将我“沉默”的时间，转化为“汲取”的力量，去深入学习，去精进技艺。它让我明白，真正的价值，不在于你是否能成为人群中的焦点，而在于你是否能活出最真实的自己，并在自己擅长的领域里，创造出属于自己的辉煌。
评分在我看来，《内向者de优势》这本书，简直是为我量身定做的一份“人生说明书”。我从小到大，都被贴上“内向”、“腼腆”、“不合群”的标签。在学校里，我总是那个坐在角落里默默看书的学生，老师的目光很少停留在我的身上；在朋友聚会时，我常常是那个安静地观察者，别人在谈笑风生，我却在思考他们话语背后的含义。这种“与众不同”，曾让我感到深深的孤独和困惑。我曾无数次地试图改变自己，强迫自己变得更外向，学着去说一些“场面话”，去参与一些我并不真正感兴趣的活动。结果呢？不仅没有让我融入集体，反而让我更加疲惫和焦虑。这本书的出现，简直是我的“救星”。作者用一种非常客观且充满智慧的视角，为我们内向者正名。她详细地阐述了内向者是如何通过深度思考、敏锐观察、以及强大的内在世界来获得成就的。我印象最深刻的是书中关于“内向者在创造性工作中的优势”的论述。作者指出，内向者往往能够沉浸在自己的世界里，不受外界干扰，从而产生独特而深刻的创意。这让我回想起我曾经在绘画、写作上获得的那些小小的成就，原来那并非偶然，而是我性格特质的自然流露。这本书没有给我灌输任何“成功学”的鸡汤，而是从根本上帮助我理解了“我是谁”，并且，让我开始欣赏“我是谁”。它让我意识到，真正的价值，不在于你是否能吸引多少人的目光，而在于你能否在你热爱的领域里，挖掘出深度和广度。我开始学会将我“沉默”的能量，转化为“创造”的动力，用我“内省”的智慧，去解决问题。这本书，让我告别了对自身性格的否定，迎来了对自我价值的重新定义。
评分读完《内向者de优势》，我感觉像是卸下了长久以来压在心头的包袱。长久以来，我一直以为内向是一种“病”，需要治愈。在学校，老师会鼓励我多发言，多和同学交流；在工作场合，领导会希望我能更积极主动地展示自己。我拼命地去模仿那些外向的人，去学习他们的表达方式，去参加那些让我感到不适的社交活动。结果可想而知，我总是感到力不从心，而且越来越觉得自己是个失败者。我开始怀疑自己的能力，怀疑自己的价值。这本书的出现，简直是一场及时雨。作者用一种非常温和且有说服力的方式，为我们内向者正名。她并没有回避内向者在现实生活中可能面临的挑战，但她更着重于挖掘内向者身上那些被忽视的“优势”。我最受触动的是书中关于“深度连接”的论述。作者指出，内向者不擅长广撒网式的社交，但他们却能够与少数人建立起深刻而持久的情感连接。这让我猛然醒悟，我虽然朋友不多，但每一个真正走进我内心的人，都成为了我生命中不可或缺的存在。这本书让我明白，我无需勉强自己去成为一个“万人迷”，我只需要成为一个更好地“我”。我开始将我的精力更多地投入到需要深度思考和专注的工作中，我发现，当我不再被外界的声音所干扰，我的效率和创造力反而会大大提升。我不再因为需要独处而感到内疚，反而开始享受那份宁静和专注。这本书，让我重新认识了自己，并学会了爱上真实的自己。它让我明白，内向并非是弱点，而是一种独特的力量，一种能够让我们在喧嚣的世界中，找到内心平静和深度价值的力量。
评分这本书，如同一场久违的“自我发现之旅”，让我彻底颠覆了过去对“内向”的固有认知。《内向者de优势》这本书，与其说是一本理论书籍，不如说是一位智者温柔的引导，带领我一步步走进自己的内心世界，并从中发掘出隐藏的宝藏。我一直以来都觉得自己是个“社交障碍者”，在各种需要“表现”的场合，总会感到手足无措，脑子里一片空白，宁愿默默地躲在角落里，观察着周围的一切，也不敢主动上前搭话。这种“与众不同”，曾让我备受困扰，我花了很长的时间，去试图改变自己，去模仿那些侃侃而谈、如鱼得水的外向者，结果却适得其反，让我更加感到疲惫和焦虑。这本书，就像一股清流，让我看到了另一种可能性。作者用非常细腻的笔触，描绘了内向者如何在思考、创造、以及人际关系方面，展现出非凡的才能。她并没有回避内向者可能面临的挑战，但她更侧重于如何将这些挑战转化为成长的契机。我尤其喜欢书中关于“内向者的洞察力”的论述。作者指出，内向者往往能透过表象看到事物的本质，这种敏锐的观察力，让他们在很多领域都具有先天的优势。这让我回想起我曾经在分析问题时，总能发现别人忽视的细节，并给出独到的见解，原来，这并非是“过度解读”，而是我与生俱来的天赋。这本书，让我学会了不再因为自己的“慢热”而自责，而是开始欣赏我“深度思考”的价值。我开始将我“沉默”的时间，转化为“汲取”的力量，去深入学习，去精进技艺。它让我明白，真正的力量，不在于你发出的声音有多大，而在于你内心的深度和广度。
评分我拿到《内向者de优势》这本书的时候，内心是带着一丝忐忑和强烈的期待。我一直以来，都觉得自己是个“怪胎”，在社交场合里显得格格不入，宁愿一个人躲在角落里，也不愿去主动融入。我曾无数次地尝试改变自己，学着去说一些“圆滑”的话，去参与一些我并不真正感兴趣的活动，但结果总是让我更加疲惫和焦虑。我开始怀疑自己是不是真的“有问题”。这本书，就像是一盏明灯，照亮了我内心的迷茫。作者用一种极其细腻且充满智慧的方式，为我们内向者正名。她并没有刻意去“拔高”内向者，也没有去“贬低”外向者，而是用一种非常客观且充满尊重的态度，向我们展示了内向者是如何通过深度思考、敏锐观察、以及强大的内在世界来获得成功的。我最深刻的体会是书中关于“内向者的创造力”的论述。作者指出，内向者能够更容易地进入“心流”状态，不受外界干扰，从而产生独到而深刻的创意。这让我回想起我曾经在进行一项艺术创作时，那种“沉浸其中，物我两忘”的状态，我以为只是“投入”，现在才知道，原来那是内向者独有的“创造引擎”。这本书，让我不再因为我的“不擅长社交”而感到自卑，而是开始欣赏我“深度连接”的能力。我开始将我“沉默”的时间，转化为“积累”的力量，去深入研究，去打磨技艺。它让我明白，真正的成功，不在于你是否能赢得所有人的掌声，而在于你是否能活出最真实的自己，并在自己擅长的领域里，闪耀光芒。
评分这本书，对我来说，更像是一次“内在的革命”。我一直生活在一个“外向者”占据主导的世界里，总觉得自己是个“异类”，不够“优秀”。我曾努力去改变自己，学着去交际，学着去表达，但每一次的尝试，都让我感到筋疲力尽，而且收效甚微。我开始怀疑自己的能力，怀疑自己的价值。直到我读到《内向者de优势》，我才恍然大悟，原来，我不是“有问题”，我只是一个内向者，而我的内向，竟然是一种“优势”。作者用一种极其细腻且充满智慧的笔触，为我们内向者正名。她详细地阐述了内向者在思考、观察、以及情感深度上的独特天赋，并且，如何将这些天赋转化为成功的驱动力。我最深刻的体会是书中关于“内向者的专注力”的论述。作者指出，内向者能够更容易地进入“心流”状态，不受外界干扰，从而在自己热爱的领域取得卓越的成就。这让我回想起我曾经在攻克一个技术难题时，那种“废寝忘食”的状态，我以为只是“钻研”，现在才知道，原来那是内向者独有的“专注力量”。这本书，让我不再因为我的“不擅长社交”而感到自卑，而是开始欣赏我“深度连接”的能力。我开始将我“沉默”的时间，转化为“积累”的力量，去深入研究，去打磨技艺。它让我明白，真正的成功，不在于你是否能赢得所有人的掌声，而在于你是否能活出最真实的自己，并在自己擅长的领域里，闪耀光芒。
评分《内向者de优势》这本书，无疑是我近年来读过最能触动我心灵深处的一本书。它仿佛是一面镜子，映照出我内心深处一直以来被压抑和忽视的部分，并以一种极其温和却坚定的方式，让我重新认识和接纳了自己。我从小就不是一个“讨人喜欢”的孩子，我沉默寡言，对热闹的场合避之不及，宁愿一个人在房间里捣鼓我的小玩意儿，也不愿去参加那些喧宾夺主的聚会。这种“不合群”，曾让我感到深深的自卑，我总是在想，是不是我有什么地方做错了？是不是我需要变得更“外向”才能被大家接受？这本书，为我提供了一个全新的视角。作者用一种充满智慧和同理心的方式，深入剖析了内向者的特质，并将其上升到了“优势”的高度。她并没有去“神化”内向者，也没有去“妖魔化”外向者，而是以一种客观、平和的态度，向我们展示了内向者是如何通过深度思考、敏锐观察、以及强大的内在世界来获得成功的。我最受启发的是书中关于“内向者的创新能力”的论述。作者指出，内向者往往能够沉浸在自己的世界里，不受外界干扰，从而产生独到而深刻的创意。这让我回想起我曾经在思考一个项目时，那种“灵感迸发”的时刻，我以为那只是偶然，现在才知道，原来那是我性格特质的自然流露。这本书，让我不再因为我的“沉默寡言”而感到羞愧，而是开始欣赏我“深度倾听”的力量。我开始将我“内省”的时间，转化为“洞察”的智慧，去理解世界，去连接他人。它让我明白，真正的价值，不在于你是否能成为人群中的焦点，而在于你是否能发掘出自己独特的闪光点。
评分《内向者de优势》这本书，真的是我近期读过最让我感到“灵魂共鸣”的一本。我一直以来都觉得自己是个“异类”，在人群中总显得格格不入。我宁愿在自己狭小的空间里，沉浸在书本或音乐的世界里，也不愿去参加那些热闹的聚会，虽然有时候也会因为“不合群”而感到一丝孤单。这本书就像一个知心的朋友，轻轻地拍着我的肩膀，告诉我：“你没有错，你只是一个内向者，而且，你的内向，是你最宝贵的财富。”作者用一种极其细腻且充满智慧的笔触，描绘了内向者独特的思考方式和观察世界的角度。她没有去“拔高”内向者，也没有去“贬低”外向者，而是用一种非常客观且充满尊重的态度，阐述了内向者在信息处理、深度思考、以及情感体验上的独特之处。我印象最深刻的是书中关于“内向者的专注力”的描述。作者指出，内向者往往能进入一种“心流”状态，不受外界干扰，从而在自己擅长的领域取得卓越的成就。这让我回想起我曾经在学习某个新技能时，那种全神贯注、废寝忘食的状态，我以为那只是“钻牛角尖”，现在才知道，原来那是我内向特质的优势所在。这本书让我开始审视自己，不再因为不擅长“社交八面玲珑”而自卑，而是开始欣赏我“内敛沉静”的力量。我开始尝试着去利用我的这种特质，去深入研究我感兴趣的课题，去进行更有深度的思考，去体验更纯粹的情感。它让我明白，与其去模仿那些不属于我的风格，不如去挖掘和放大自己本身就拥有的光芒。这本书，对我来说，不仅仅是一本关于性格的书，更是一本关于自我接纳和自我实现的指南。
评分这本书，我最近才读完，简直是相见恨晚！我一直觉得自己是个“怪胎”，社交场合里总是笨拙地找不到话题，宁愿躲在角落里观察人群，也受不了那种喧宾夺主的场合。每次聚会，我都像个局外人，看着别人谈笑风生，心里既羡慕又自卑。直到我读到《内向者de优势》，我才发现，原来我不是有问题，我只是一个内向者，而且，这竟然是一种优势！作者用非常细腻的笔触，描绘了内向者在思考、观察、深度连接等方面的独特天赋，让我恍然大悟。书中举的例子都非常贴近生活，比如那些喜欢独处、沉浸在自己世界里的人，他们可能不擅长口才，但在艺术创作、科学研究、文学写作等方面却能展现出惊人的创造力。我一直以为只有外向的人才能获得成功，因为他们更容易获得机会，更容易被看见。但这本书颠覆了我的认知，它告诉我，内向者同样拥有通往成功的道路，甚至可能是一条更稳固、更持久的道路。作者并没有回避内向者在现实生活中可能遇到的挑战，比如误解、压力，但她更侧重于如何发掘和利用内向者的内在力量。读这本书的时候，我时不时会心一笑，因为书中描述的场景和我的经历简直是如出一辙。我开始重新审视自己的性格，不再把它看作是需要“修复”的缺陷，而是将其视为宝贵的财富。这让我感到前所未有的轻松和释然。我以前会强迫自己变得更外向，参加各种社交活动，结果总是身心俱疲，但效果微乎其微。现在，我开始学着接受自己的本真，把精力更多地投入到自己擅长的领域，去深入研究，去创造，去体验更深刻的情感连接。这本书不仅仅是一本关于内向者的书，更是一本关于自我接纳和自我赋能的书。它让我明白，真正的强大不是模仿别人，而是成为最好的自己。
评分作为一个长期被“外向是王道”的社会观念所裹挟的人，我拿到《内向者de优势》这本书时，内心是充满好奇和一丝丝不确定。我总是习惯性地认为，一个人如果能言善辩，游刃有余地穿梭于各种社交场合，那他一定是个成功者。而我，恰恰是那个在人群中感到局促不安，宁愿倾听也不愿主动发言的人。然而，这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处一直以来被忽略的角落。作者用一种极其平缓却极具力量的文字，慢慢地剥开了我内心的疑虑。她没有使用激昂的口号，也没有刻意去“励志”，而是通过一个个生动的故事，一个个深入人心的分析，让我逐渐认识到，原来我的“慢热”、“沉静”、“内省”，并非是社交上的“硬伤”，反而是滋养我创造力、洞察力和深度情感体验的土壤。我开始理解，为什么我总是能花很长时间去思考一个问题，为什么我对细节有着超乎寻常的敏感，为什么我能和少数几个知心朋友建立起非常牢固的情感纽带。这些，都是内向者特有的“优势”。读这本书的过程中，我仿佛在和一位睿智的长者对话，她温柔地告诉我：“你无需改变，你本身就拥有值得骄傲的特质。”这种被理解、被认同的感觉，是多么的珍贵。我开始尝试着去拥抱我的内向，不再因为不善言辞而感到羞愧，不再因为需要独处而感到孤独。我开始发掘那些需要深度思考的领域，去投入我的时间和精力，去享受那种沉浸式的快乐。这本书给我最大的启示是，与其去迎合外界的期望，不如去探索和放大自己内在的光芒。它让我摆脱了“应该如何”的束缚，走向了“我本应如何”的自由。
评分很好
评分其实我十年前很内向
评分实用小技巧
评分实用小技巧
评分这本书很好，是作者的亲身经历。它给以我很大的帮助，改变了我许多。
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