具体描述
工人與清潔父之子法拉利，如何以非凡的人際互動進入哈佛商學院，在未滿四十歲即獲沃斯世界經濟論壇評選為未來全球領導者？
在辦公室中如何擁有良好的人際關係卻又不流於虛情假意？你相信出於無私的熱誠可以讓你贏得更多朋友嗎？法拉利以這種真誠的人際關係建立法，有別於一般與人脈相關的刻意逢迎。他將獨到的人脈拓展方式濃縮成務實、實證的原則，其中包括：
別斤斤計較：一切不單只是為己，而是在為己的同時，也讓對自己重要的人能獲得所需。
保持聯繫：隨時保持與人際圈的互動，不只在有求於人時。
別自個兒用餐：不管是在工作場合或參加社交場合，能見度都很重要，「隱於無形」比失敗更糟。
分享熱情：興趣分享是建立關係的基本要件，當你在生活中充滿對事物的熱情及一同分享對事物的同好時，拓展人際關係就不再是很大的挑戰。
人類是社群的動物，因為別人的行動，我們投入這世界，有賴他人存活。不論我們喜不喜歡，生命中幾乎無時無刻都因他人的活動而受益。因此，我們大部分的快樂理應來自與他人的關係。
生命不在是一場追尋，而是像拼布一樣，我們由幫人找尋人生之道的拼湊過程中找到意義、關愛與成就。你會留下怎樣的拼布？大家會記得你是什麼樣的人？這些都是想要有所不同，而不是只想維生的人可以自問的重要問題。希望你已經有工具可以實現自我，但你不能獨自進行，我們都一起參與其中，讓你的拼布與眾不同。
作者简介
啟斯˙法拉利（Keith Ferrazzi）
法拉利綠訊行銷諮詢顧問公司（Ferrazzi Greenlight）的創辦人兼執行長，專文常載於《Inc.》雜誌、《華爾街日報》及《哈佛商業評論》。曾任德勤顧問公司（Deloitte Consulting）行銷長、喜達屋國際酒店集團（Starwood Hotels and Resorts）行銷長及雅亞媒體行銷公司（YaYa Media）執行長，現居洛杉磯與紐約。
塔爾˙拉茲（Tahl Raz）
《財星小企業》（Fortune Small Business）雜誌的編輯，專文常載於《Inc.》雜誌、《耶路撒冷郵報》（Jerusalem Post）、《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle）及《GQ》中，現居紐約市。
目录信息
第一章 打入圈圈
第二章 別斤斤計較
第三章 你的目的何在？
人脈達人側寫：柯林頓
第四章 有備無患
第五章 大膽的妙效
第六章 攀關係的傻蛋
第二篇 訣竅
第七章做足基本功
第八章 記下名字
第九章 讓冒昧電話更自然
第十章 技巧闖關
第十一章 別自個兒用餐
第十二章 分享熱情
第十三章 後續密切追蹤
第十四章 突襲會議
第十五章 認識人脈達人
第十六章 拓展交友圈
第十七章 閒談的藝術人
脈達人側寫：戴爾．卡內基
第三篇 化疏為親
第十八章 健康、財富與子女
第十九章 社交互利
第二十章 隨時聯繫
第二十一章 找主客、開派對
第四篇 提升自我與回饋
第二十二章 要有趣
人脈達人側寫：達賴喇嘛
第二十三章 建立自己的品牌
第二十四章 推廣自有品牌
第二十五章 寫作
第二十六章 靠近權力
第二十七章 用心客自來
第二十八章 絕不可傲慢
第二十九章 不斷尋求人生導師與指導學員
第三十章 均衡都是胡說八道
第三十一章 歡迎光臨人脈世代
· · · · · · (收起)
读后感
我们大部分人已经知道，在这个世界上任何两个人之间只需要通过六个中间人就可以互相认识。这是怎样实现的？ Because some of those people know many, many more people than the rest of us. 这本书就是教你成为这种super-connectors（超级交际枢纽）。 本书作者...
评分We have to accept that no one will be accompany with us forever,but we still can get sth from those who are awesome.......
评分别独自用餐 克林顿、卡耐基等奉行的人脉经营攻略 抓住当下，想做什么、能做什么就立刻动手！这也许是一种鲁莽，但更是一种神奇的力量！ ——歌德 我的爸爸名叫皮特•法拉奇，他是第一代美国移民，二战时做水手的他跟随商船来到了这里，之后他在钢铁厂找到...
评分最近读的书里这本可以说是最好的了，整本都写的很实在。但是要总结也简单——我为人人，人人为我。 本来想推荐给办公室里的其他同事，但最终却只为其中一人做了推荐。我的原因是，其他人缺少书中所强调的真诚。 可是这样又似乎陷入了自相矛盾。我是否缺少对其他同事的真诚呢...
评分1、成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。 2、明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？ 3、为发展人际关系设定计划：打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三份：...
用户评价
这本《別自個兒用餐》的书，我拿到手的时候，其实心里是带着一丝好奇和些许预设的。市面上的美食书、生活方式书琳琅满目，但“別自個兒用餐”这个名字，却像是一声温和的提醒，又像是一份不容置疑的邀约。翻开第一页，我立刻就被一种扑面而来的熟悉感击中了。这不是那种堆砌着华丽辞藻，将平凡食物神化的书，也不是那种苦口婆心，教你如何“高效生活”的指导手册。相反，它像是一位老朋友，用最朴实无华的语言，讲述着最日常的道理。我尤其喜欢作者在开篇对于“用餐”这个行为的解读，她没有把它仅仅定义为填饱肚子的生理需求，而是将其升华到一种人与人之间情感交流的载体，一种社交的仪式，一种生活态度的体现。我脑海里立刻浮现出小时候，一家人围坐在饭桌旁，父亲给我夹菜，母亲跟我聊天，那种温馨而充满烟火气的画面。现代社会节奏太快了，我们常常习惯了外卖，习惯了速食，甚至习惯了独自一人对着屏幕用餐。这本书就像是一股清流，提醒我们，这样做，或许只是在便捷中，悄悄丢掉了许多宝贵的东西。作者用了很多看似随意的笔触，却精准地捕捉到了现代人在饮食方面存在的普遍焦虑和疏离感。她没有居高临下地批判，而是用一种理解和共情的姿态，引导读者去反思。我甚至觉得，这本书的价值，并不在于它是否教授了多少“高深”的烹饪技巧，而在于它唤醒了我们内心深处对“连接”的渴望。那些关于食物背后的人情味，关于用餐场合的仪式感，关于共享带来的幸福感，都被作者娓娓道来，让我在阅读的过程中，不禁一次次地停下来，陷入沉思，又不禁嘴角上扬，回忆起那些美好的用餐时光。我甚至开始重新审视自己平时的用餐习惯，是不是真的“別自個兒用餐”了，而是把这个“用餐”变得更加有意义，更加值得期待。
评分《別自個兒用餐》这本书，给我带来的，是一种非常深刻的共鸣，仿佛作者的笔触，触及到了我内心深处最柔软的地方。她并没有对现代社会中的“独自用餐”现象进行严厉的批判，而是用一种理解和包容的态度，去引导读者反思。我尤其欣赏书中对“仪式感”的探讨。作者认为，真正的仪式感，并非来源于奢华的食材或者盛大的场面，而是来源于一份用心，一份对食物的尊重，一份对身边人的关怀。即使是一顿简单的家常便饭，只要我们用心去准备，用心去品尝，用心去与他人分享，就能从中获得巨大的满足感。这让我意识到，我们常常为了追求所谓的“效率”，而忽略了生活中那些细微却美好的瞬间。书中描绘的那些温馨的家庭用餐场景，让我仿佛看到了自己的影子。那些围绕着餐桌发生的争论，分享的喜悦，以及偶尔的小尴尬，都构成了我们生活中最真实、最动人的画面。作者通过这些故事，让我们明白，“用餐”不仅仅是生理需求的满足，更是情感的交流，是人际关系的维系，是文化传承的载体。这本书的价值，在于它提醒我们，在快节奏的现代生活中，不要忘记慢下来，去感受，去连接，去分享。它鼓励我们，重新审视自己的用餐习惯，并从中找到属于自己的那份温暖和幸福。
评分《別自個兒用餐》这本书，给我带来的，是一种温和的启迪，仿佛一位老友在轻声细语地诉说生活中的点滴。作者的文字，没有刻意的雕琢，也没有宏大的理论，而是从最平凡的生活场景出发，引人入胜。我特别喜欢书中对于“连接”的阐述。作者并没有将“连接”局限于餐桌上的对话，而是将其延伸到了食物背后的故事，食材的来源，以及烹饪者的心意。她让我们明白，每一次用餐，都是一次与食物、与人、与世界的连接。这让我开始重新审视我平时的用餐习惯，我是否只是机械地进食，而忽略了这些更深层的连接？书中描绘的那些充满人情味的用餐场景，让我仿佛置身其中，感受到了那种分享的温暖，以及共同品尝美味的快乐。这让我反思，在现代社会，我们是否因为追求便捷，而丢失了太多宝贵的“共享”时光。作者的观点并非是简单地反对“独自用餐”，而是希望我们在“独自用餐”的同时，也能感受到与他人的联系，也能体会到分享的乐趣。这本书的价值，在于它让我们意识到，“用餐”不仅仅是为了满足生理需求，更是我们与世界互动的一种方式，是我们表达情感，维系关系的重要途径。它鼓励我们，在每一次用餐时，都多一份用心，多一份期待，去发现生活中的美好，去感受人与人之间的温暖。
评分《別自個兒用餐》这本书，带给我一种非常奇妙的感受，它不像一本工具书那样提供明确的“怎么做”，也不像一本小说那样有跌宕起伏的情节，它更像是一场心灵的对话，一次关于生活本质的深刻探讨。作者的笔触非常细腻，她能够捕捉到生活中那些容易被我们忽略的细节，并从中挖掘出深刻的意义。比如，书中关于“共享”的论述，让我印象深刻。她没有将“共享”局限于物质层面，而是将其延伸到了情感、经验和思想的共享。当我们将一顿饭的体验与他人分享时，我们也在分享我们的喜悦，我们的感受，甚至是我们对生活的理解。这是一种非常珍贵的体验，能够极大地增进人与人之间的理解和信任。我尤其喜欢书中关于“当下”的强调。在信息爆炸的时代，我们很容易分心，我们的注意力被各种各样的事情分散。而用餐，恰恰是我们回归当下，全身心投入的绝佳机会。当我们将目光从手机屏幕上移开，将注意力集中在眼前的食物和身边的人身上时，我们才能真正地体会到用餐的乐趣，以及生活的美好。作者并没有批判现代社会的快节奏，她只是在温和地提醒我们，即使在忙碌中，也不要忘记为自己，为身边的人，留出一段属于“用餐”的时间，一段属于“连接”的时间。这本书的价值，在于它让我们重新审视“用餐”这个行为，不再将其视为一种机械的生理活动，而是将其提升到一种文化，一种艺术，一种生活态度的层面。它鼓励我们去感受，去体验，去分享，去连接，最终，去更深刻地理解生活。
评分在我看来，《別自個兒用餐》这本书，与其说是一本关于“吃”的书，不如说是一本关于“生活”的书，更准确地说，是一本关于“连接”的书。作者的文字功底相当了得，她并没有采用那种枯燥乏味的理论陈述，而是通过一个个生动的故事，一个个鲜活的场景，将“別自個兒用餐”的理念巧妙地融入其中。我印象最深刻的是其中一段描写，作者描述了在某个异国他乡，语言不通的情况下，通过一次共享的晚餐，与当地人建立起深厚联系的经历。那种跨越文化、跨越语言的温暖，仅仅通过文字就能清晰地感受到。这让我联想到自己曾经有过类似的经历，在旅途中，因为一顿饭，认识了许多有趣的朋友，分享了彼此的故事，那份记忆至今仍然鲜活。这本书让我意识到，我们对“用餐”的理解，往往停留在物质层面，而忽略了它更深层的精神内涵。它不仅仅是为了满足口腹之欲，更是人际交往的润滑剂，是情感交流的催化剂，是文化传承的载体。作者没有回避现代社会带来的挑战，比如快节奏的生活，工作压力，以及社交媒体的泛滥，这些都在无形中侵蚀着我们传统的用餐文化。但她并没有沉溺于抱怨，而是积极地提出解决方案，引导读者如何在当下环境中，重新找回“別自個兒用餐”的意义。我特别赞赏书中对于“仪式感”的探讨，它并不是指多么隆重的排场，而是指一种用心的投入，一种对食物和对身边人的尊重。即使是简单的家常便饭，只要用心准备，用心品尝，用心交流，就能从中获得巨大的满足感。这本书像是一面镜子，照出了我内心深处对“连接”的渴望，也给了我实践这份渴望的勇气和方法。我迫不及待地想将书中的一些小建议应用到自己的生活中，让每一次用餐，都成为一次珍贵的体验。
评分《別自個兒用餐》这本书，对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一场关于生活方式的深刻反思。作者以其独特的视角，将“用餐”这一日常行为，赋予了更深层次的意义。她并没有刻意地去批判现代社会中人们独自用餐的普遍现象，而是通过一系列细腻而真实的故事，引导读者去体会“共享用餐”所带来的温暖与价值。我尤其赞赏书中对“食物”背后故事的挖掘。它不仅仅是简单的食材罗列，更是对食物来源、制作过程以及其中蕴含的情感的描绘。这让我意识到，每一顿饭，都可能承载着一段历史，一段记忆，一份心意。当我独自一人用餐时，我往往只是匆匆填饱肚子，很少去关注食物本身的美妙，更不用说去体会它背后可能蕴含的意义。这本书让我开始重新审视自己的用餐习惯，我是否在不知不觉中，将自己与美食，与他人，与生活中的美好割裂开来？作者的笔触非常温和，她并没有强加任何观点，而是通过一个个生动的情景，让我们自己去感受，去思考。那些关于家庭聚餐、朋友小聚的描绘，充满了人情味和生活气息，让我仿佛看到了自己的生活碎片。这本书的价值，在于它提醒我们，在快节奏的现代生活中，不要忘记慢下来，去享受“用餐”的过程，去感受“分享”的乐趣，去重新连接人与人之间的情感。它鼓励我们，将每一次用餐，都变成一次与生活的美好对话。
评分《別自個兒用餐》这本书，如同一股清泉，悄无声息地流淌进我的心田，带来的是一种平和而深刻的触动。作者的叙事方式非常独特，她没有采用宏大的叙事，也没有刻意的煽情，而是通过一个个生活化的场景，一个个细腻的情感描绘，将“別自個兒用餐”的理念融入其中。我最先被吸引的是书中对于“食物”的描绘。它不仅仅是对食材的罗列，更是对食物背后故事的挖掘，对食物与人之间情感联结的展现。作者让我看到了，每一道菜肴，都可能承载着一份心意，一份回忆，一份情感。当我独自一人用餐时，往往只是匆匆填饱肚子，很少去体会食物本身的美妙，更不用说去感受它背后可能蕴含的故事。这本书的出现，像是一次温柔的提醒，让我开始重新关注我正在吃的东西，开始思考它从何而来，又将带给我怎样的感受。更重要的是，作者将“用餐”提升到了人际关系层面。她通过大量生动的例子，展示了“共享用餐”如何能够成为维系情感，增进理解的纽带。那些围坐在餐桌旁，分享食物，分享故事的画面，充满了温暖和人情味。这让我反思自己平时的用餐习惯，是不是在不知不觉中，疏远了与家人朋友的距离。这本书的价值，不在于它提供了多少具体的“方法论”，而在于它唤醒了我们内心深处对“连接”的渴望，对“分享”的珍视。它让我明白，即使是最简单的家常便饭，只要用心去准备，用心去与他人一同品尝，都能成为一段美好的时光。
评分《別自個兒用餐》这本书，给我带来的最大感受，是一种久违的温暖和对生活最本真的回归。作者的文字，没有那种华丽的辞藻，也没有刻意的堆砌，而是用一种极其朴实，极其真诚的语言，讲述着关于“用餐”的故事。我特别喜欢书中对“时间”的解读。在现代社会，我们总是争分夺秒，将很多本应慢下来的时刻，压缩得越来越短。用餐，也常常成为我们为了下一个任务而匆匆完成的事情。但作者却告诉我们，用餐的时间，其实是我们与自己对话，与身边人建立联系的宝贵时机。她描绘了许多温馨的用餐场景，无论是家庭聚餐，还是朋友小聚，那些围绕着食物展开的交流，都充满了人情味和生活气息。这让我不禁回想起自己小时候，一家人围坐在饭桌旁，分享一天趣事的场景，那种温暖，至今仍然让我怀念。这本书的价值，不仅仅在于它倡导“别自个儿用餐”，更在于它让我们重新认识到，“用餐”的意义。它不仅仅是为了满足生理需求，更是情感的交流，文化的传承，以及生活态度的体现。作者并没有强迫读者去改变什么，而是用一种引导性的方式，让我们自己去体会，去感悟。我甚至觉得，这本书的出现，是对现代社会中越来越普遍的“孤独感”的一种温柔的反击。它鼓励我们，在最平常的时刻，用最简单的方式，去连接，去分享，去感受生活的美好。
评分读完《別自個兒用餐》，我脑海里反复回荡的是一种淡淡的，却又无比坚定的力量。这本书的叙事方式非常独特，它不是那种强行灌输观点的内容，而更像是一位智者，用温和的声音，在你耳边低语，引导你慢慢地去思考，去感受。作者在书里举了很多例子，从童年时邻里之间互相分享食物的温馨场景，到现代都市里，人们各自点外卖，独自用餐的普遍现象。这些对比非常鲜明，也直击人心。我读到那些关于家庭聚餐的片段时，常常会心一笑，仿佛看到了自己的影子。那些围绕着餐桌发生的争论，分享的喜悦，甚至是偶尔的小尴尬，都构成了我们生活最真实的底色。作者并没有将“獨自用餐”妖魔化，她承认在某些情况下，独自用餐是不可避免的，甚至是有益的。但她强调的是，当“獨自用餐”成为一种常态，一种习惯，甚至是一种逃避，那么我们就可能错失了许多宝贵的东西。我特别欣赏书中关于“分享”的论述，不仅仅是食物的分享，更是情感的分享，是思想的分享。当我们将食物与他人一同享用时，我们也在分享我们的时间，我们的精力，我们的情感。这是一种双向的给予和接收，能够极大地增强人与人之间的情感联结。书中的语言朴实无华，却充满了智慧。它没有使用任何华丽的辞藻，也没有故作高深。每一句话都像是从生活最深处提炼出来的精华，能够直抵读者的内心。我甚至觉得，这本书的价值，并不仅仅在于它提供了多少关于“如何与他人一同用餐”的技巧，而在于它唤醒了我们内心深处对“连接”的渴望，以及对“分享”的珍视。它让我们重新认识到，用餐，不仅仅是为了满足生理需求，更是人与人之间情感沟通的一种重要方式。
评分《別自個兒用餐》这本书，给我带来的感受，就像是走进了一家充满人情味的餐馆，而不是一家冰冷的餐厅。作者的文字，没有那种刻意的煽情，也没有空洞的说教，而是用一种极其自然、极其真诚的方式，向我们展示了“用餐”的另一重意义。我尤其喜欢书中对“时间”的解读。在快节奏的现代生活中，我们常常把用餐时间压缩到最短，恨不得一口吞下，然后继续投入到下一项“更重要”的任务中。但作者通过细腻的笔触，描绘了那些慢下来，用心去享受一顿饭的场景。她让我们意识到，用餐的时间，其实是我们与自己对话，与家人朋友交流的宝贵时光。那些饭桌上的谈笑风生，那些共同品尝美味的瞬间，都凝聚着情感，沉淀着记忆。书中的很多例子，都来源于生活，非常贴近读者。比如，作者讲述了自己小时候，和奶奶一起做饭，一起吃饭的情景。那些画面，虽然朴实，却充满了温暖和爱意。这让我不禁回想起自己的童年，那些与家人围坐在一起吃饭的日子，是多么的珍贵。这本书并没有要求我们每个人都成为米其林大厨，或者每天都举办盛大的宴会。它只是在提醒我们，在日常生活中，多花一点点心思，多一份对身边人的关注，就能让“用餐”这件事，变得更加有意义。我甚至觉得，这本书的出现，是对现代社会中越来越普遍的“孤独感”的一种温柔回应。它告诉我们，即使在最平常的时刻，我们也可以通过“用餐”，重新建立起与他人的联系，找回那份久违的温暖。读完这本书，我感觉自己对“家”的理解，对“陪伴”的意义，都有了更深的体会。
评分这个的确好书，里面的理论适合用笔抄下来慢慢实践
评分一方面， 我觉得这是毒鸡汤， 另一方面， 岳云鹏不就是最好的例子吗？ 正面 积极 impress了贵人愿意帮他 抓住机会all in 成功完成阶级跃升 = =
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