具体描述
《九型人格:自我发现与提升手册》：慧眼识己、洞察他人的秘诀！《九型人格:自我发现与提升手册》是九型人格理论的创始人、美国斯坦福大学心理学教授戴维•丹尼尔斯在该领域的传世经典之作。他与著名性格分析专家弗吉尼亚•普赖斯历时7年的精心研究，开发出这套九型人格的“五步测试法”。九型人格理论将人类与生俱来的性格概括为九种类型——完美主义者、给予者、实干者、浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。无论你是哪种人，都将在九型人格系统中找到自己的位置。《九型人格:自我发现与提升手册》介绍的九型人格测试是目前极少数通过有效性检测的权威测试方式，可使人们精准地透视自己和他人的性格。目前九型人格测试已成为斯坦福大学商学院的必修课程，来自苹果、宝洁、通用汽车等世界500强企业的员工和管理者都在分享这一全球通行的识人秘籍的巨大魅力。
作者简介
戴维·丹尼尔斯，九型人格理论的创始人，“九型人格专业导师课程”的首创者。医学博士，斯坦福大学医学院临床精神科教授。钻研九型人格理论已达30年之久，并一直致力于在全世界推广九型人格理论。与海伦·帕尔默共同创建“九型人格全球工作坊”，为个人和企业提供自我开发和员工培训课程，客户包括苹果、宝洁、花旗银行、可口可乐、惠普、诺基亚、通用汽车、索尼等世界500强企业。他也是将九型人格理论引入斯坦福大学商学院MBA必修课程的第一人。
弗吉尼亚·普赖斯，哲学博士，心理学家，迈耶·弗里德曼研究所及美国陆军战争学院的研究负责人，其著作《A型行为类型》被广泛认为是该领域的一个里程碑。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
本书介绍的九型人格测试是目前极少数通过有效性检测的权威测试方式，可使人们精准地透视自己和他人的性格
评分有读过关于MBTI体系的《天赋人格》这本书，比较而言，这本书把人分成9个类型是非常突兀的，而且目前这个理论是并没有足够理论支持的。 虽然如此我还是给了四星，这本书对每个人格的设定是非常合理的。从它们对世界理解的偏差出发，产生压力源，愤怒源，专注于什么，而且很有意...
评分本书介绍的九型人格测试是目前极少数通过有效性检测的权威测试方式，可使人们精准地透视自己和他人的性格
评分一个人提升，离不开自我的发现。每一个成长起来的人，都是在不断认识自我过程中，慢慢强大起来的。戴维.丹尼尔斯的《九型人格之自我发现与提升手册》为人们提供了一个知己知彼，洞察自己及身边人真实想法的有效途径。 人在旅途，其修远兮。把握人的性格是每位职场人士...
评分我觉得这本书的一些观点和《重新发现你自己》有异曲同工之妙，这也正说明了生活中还是需要许多的自我观察和定位，定位好了之后才能充分发掘自身的潜力和把握自己的人生方向，确实是本好书，非常实用！
用户评价
我一直对“成长”这件事抱有很大的期望，但很多时候，我发现自己好像总是在“尝试”，却很难看到实质性的突破。直到我接触了《九型人格》，我才发现，原来我的“成长路径”可能比我想象的要复杂一些，也更需要一些“个性化的指导”。 这本书为我提供了一种非常独特的“个人成长蓝图”。它让我能够看到，自己在这个成长旅程中，可能会遇到的“陷阱”和“机遇”。我开始理解，为什么某些我曾经尝试过的成长方法，对我来说效果并不明显，而另一些方法，则可能更适合我。 通过对书中不同人格类型的分析，我能够更清晰地识别出自己身上那些阻碍我成长的“固有模式”，以及那些能够帮助我突破自我的“潜能”。这种“看见”，让我能够更有针对性地去学习和实践，而不是盲目地追随所谓的“成功经验”。 这本书就像是一个“个人定制的成长教练”，它帮助我找到了最适合我的成长方向，并为我提供了清晰的行动指南，让我能够一步一个脚印地朝着更好的自己前进。
评分我一直对“自我超越”这件事抱有很高的热情，但很多时候，我发现自己好像总是难以突破一些固有的“界限”。而《九型人格》的出现，为我提供了一个非常实用的“潜力开发手册”。 我在这本书中，找到了对自己“内在潜能”的深度挖掘。我开始理解，为什么我曾经认为自己做不到的事情，在某些情境下却能够轻松实现。这种“看见”自己未被发掘的潜能，让我感到非常兴奋。 它帮助我认识到，那些阻碍我前进的，往往不是外部的困难，而是我自身不自觉的“限制性信念”和“行为模式”。通过识别出这些“障碍”，我才能够有针对性地去克服它们，从而释放出更强大的内在力量。 这种对“自我超越”路径的更清晰认识，让我能够更有信心地去挑战自己，去尝试那些我曾经认为不可能的事情，从而不断地拓展我的人生边界，实现更深层次的自我成长。
评分我一直是个对“情感”比较敏感的人，很多时候，一点小事都能在我心里掀起轩然大波。以前，我常常因此感到困扰，不知道如何才能让自己的情绪保持稳定。而《九型人格》的出现，为我提供了一个非常实用的“情绪指南”。 我在这本书中找到了对自身情感反应的深刻洞察。我不再仅仅是体验情绪，而是开始理解情绪背后的“驱动力”。这本书让我明白，为什么我在某些情境下会感到特别的愤怒，又为什么在另一些情境下会感到深深的失落。 这种“看见”情绪的根源，让我能够更主动地去管理自己的情绪，而不是被情绪所控制。我开始学会识别那些容易触发我负面情绪的“触发点”，然后提前做好准备，或者采取一些积极的应对策略。 这种对情绪的更深入理解，不仅让我的内心更加平和，也让我在与他人互动时，能够更理性、更有效地沟通，避免不必要的冲突。
评分我一直是个喜欢“解决问题”的人，但在很多时候，我发现自己虽然忙碌，却总是在原地打转，效率不高。这本书的出现，为我提供了一种全新的思维工具。我开始尝试用《九型人格》的视角去分析自己在工作和生活中的种种困境，我惊讶地发现，很多问题并非出在外部环境，而是源于我自身不自觉的“模式”。 我过去总是倾向于从外部寻找解决方案，但这本书让我明白，很多时候，真正的钥匙藏在我们自己的内心深处。它提供了一种“自我觉察”的路径，让我能够识别出自己身上那些限制性思维和行为模式。这就像是在黑暗中点亮了一盏灯，让我看到了自己之前从未注意到的盲点。 通过对不同人格类型的深入了解，我开始能够更清晰地分辨出，自己在哪些方面容易过度反应，又在哪些方面可能存在潜在的思维误区。这种“看见”，让我能够主动地去调整自己的策略，而不是被动地陷入固有的循环。
评分我一直是个对“动机”这件事感到好奇的人，总想弄清楚，为什么人们会做出某些行为，又是什么在背后驱使着他们。而《九型人格》的出现，为我提供了一个非常深刻的“动机解析器”。 我在这本书中，找到了对自身以及他人“行为动机”的全新解读。我开始理解，为什么我有时会做出一些看似“不合逻辑”的选择，又为什么在某些时刻，我会表现出与我平时截然不同的行为。 这种“看见”行为背后的“驱动力”，让我不再仅仅停留在对行为本身的评价，而是能够深入到行为的根源。它帮助我理解，那些看似微小的行为，可能都隐藏着更深层的心理需求和恐惧。 这种对动机的更深刻理解，不仅让我能够更好地认识自己，也让我能够更有效地与他人沟通和协作，因为我开始能够站在他们的角度，理解他们的“出发点”。
评分在生活中，我总觉得自己是个“旁观者”，很多时候，我会默默地观察周遭的一切，分析人物的动机，推测事情的发展。以前，我以为这只是我的性格使然，直到我接触了《九型人格》，我才发现，这竟然是一种我所熟悉的“模式”。我惊讶地发现，我所习惯的观察角度，我所偏爱的思考方式，都与书中所描述的某种人格类型有着惊人的相似之处。 这本书提供了一种非常独特的视角，它让我不再局限于对“行为”的简单定义，而是深入到行为背后的“心理动力”。这让我对自己的许多行为有了新的认识，我开始理解，为什么我有时会选择保持沉默，而不是直接表达自己的想法；为什么我有时会过于在意别人的看法，甚至因此而改变自己的计划；又或者，为什么我有时会有一种疏离感，觉得自己与他人格格不入。 这种“看见”的过程，让我感到一种前所未有的解脱。我不再觉得自己是“奇怪”的，而是能够理解自己行为模式的形成原因。这种理解，并不是为了给自己贴标签，而是为了更好地认识自己，然后找到更健康、更有效的方式去与世界互动。
评分我一直对“人际关系”这件事感到有些捉摸不透，总觉得自己在其中扮演的角色，似乎并不完全属于自己。而《九型人格》的出现，为我提供了一个非常实用的“关系指南”。 我在这本书中，找到了对自身在各种关系中“互动模式”的深刻洞察。我开始理解，为什么在某些关系中，我会感到特别的舒适和自在，而在另一些关系中，我又会感到压抑和不适。 这种“看见”自己在关系中的“定位”，让我能够更清晰地认识到，自己在与他人的互动中，是扮演了什么样的角色，又是在满足什么样的心理需求。它帮助我理解，那些让我感到不舒服的关系，可能正是因为我没有找到“对”的相处模式。 通过对书中不同人格类型的理解，我能够更有效地调整自己的沟通方式，找到更健康、更和谐的相处之道，从而建立起更稳固、更有意义的人际连接。
评分这本书的出现，简直像是在我一团混沌的内心深处投下了一束清晰的探照灯。我一直是个习惯于自我反思的人，但很多时候，这种反思就像是在迷宫里打转，总也找不到出口。读了《九型人格》之后，我才恍然大悟，原来我的“执着”和“固守”并非全是缺点，它们有着更深层的心理根源。我开始理解，为什么我有时会过于追求完美，甚至为此感到焦虑；为什么我有时候会像一只受惊的兔子，对批评或潜在的威胁过度敏感；又或者，为什么我有时会沉溺于过去的某个情境，久久不能释怀。这本书并没有直接给我“你应该怎么做”的答案，它更多的是提供了一个框架，一个地图，让我能够识别出自己内在的地图，然后根据这份地图，找到更适合自己的前行方向。 我最喜欢的部分是书中关于“恐惧”和“欲望”的解析。这些看似抽象的概念，在作者的笔下变得生动而具象。我能清晰地看到，某些行为模式，甚至是潜意识里的冲动，是如何被这些基本的心理驱动力所塑造。它让我不再简单地评价自己“好”或“不好”，而是去探索“为什么”。这种探索是带着理解和接纳的，它减轻了我很多不必要的自我责备。
评分我一直觉得自己和很多人的相处方式有点“别扭”，虽然我内心并不排斥社交，但总觉得隔着一层什么，很难真正地融入。直到我翻开《九型人格》，我才找到了一种解读人际关系的“密码”。这本书不仅仅是关于认识自己，更是关于理解他人。 我开始尝试用书中的理论去分析我身边的人，我发现，我曾经觉得难以理解的某些行为，在《九型人格》的框架下，竟然变得合情合理。这让我不再对他人产生不必要的误解和评判，而是能够以一种更宽容、更理解的态度去面对他们。 这种“看见”他人的过程，让我感到非常震撼。我开始明白，为什么有些人总是充满活力，而有些人则显得内敛；为什么有些人热衷于合作，而有些人则更喜欢独立完成任务。这些差异，在《九型人格》的解析下，都找到了它们的根源。 这不仅改善了我与他人的关系，更重要的是，它让我更加珍惜那些与我“同频共振”的人，也让我能够更有效地与那些“不同频”的人建立连接。
评分我在人生的某个阶段，曾经对“选择”这件事感到非常迷茫，似乎每一个决定都伴随着巨大的不确定性，让我举步维艰。而《九型人格》的出现，为我提供了一种全新的“决策框架”。 我在这本书中找到了对自身“决策风格”的深入洞察。我开始理解，为什么我有时会陷入“选择困难症”，又为什么在做出决定后，会反复地怀疑自己。这种“看见”自己决策背后的心理机制，让我感到非常释然。 这本书让我明白，我的犹豫和纠结，往往与我内在的某些“恐惧”和“期望”有关。通过识别出这些深层的驱动力，我才能够更清晰地权衡不同的选择，并做出更符合我内心真实需求的决定。 这种对决策过程的更深入理解，不仅减轻了我长久以来的焦虑，也让我能够更果断、更自信地面对人生的各种选择，从而更好地把握住属于自己的机会。
评分这本书里面九型人格的测试不好，扣掉一颗星。读完能自我检讨也算有长进了。
评分很简单的一个人格类型对应。看完没多少感觉，就知道了，原来自己是这一型。后面有一些自我练习，会针对自己这一型，试试看有没有用。
评分觉得还不错…挺准的
评分粗略的读过。对于不同的人格其实都有一些比较共性的建议。比如体育健身之类的。不好评价，没有深入了解。
评分浪漫主义者。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有