具体描述
《健康生活之孕妇瑜伽》内容简介：一线孕妇教练动作编排，让动作吏安全实用产专家亲临指导，使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内，帮助孕妈妈们解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力控制孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的腰酸背痛及下肢水肿让孕期中胎儿的大脑发育更好增强分娩能力。打好坚实的顺产基础做轻松快乐的妈妈，不再为产后的身材而困扰。
作者简介
矫林江，国际瑜伽知名导师，中国瑜伽行业重要开创人之一，凭海听风连锁创史人。从事瑜伽教学近十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，师从Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师，被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”、“中国冥想之父”。
《人民日报》、《现代保健》、搜狐网、新浪网分别对其瑜伽养生保健理念、瑜伽冥想进行了追踪报道，其个人博客被评为“新浪网最受欢迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培训实用教材》、《完美塑身普拉提》等书。
吴娱娱，中国瑜伽行业协会高级教练，凭海听风培训连锁资深教练。对孕妇及产后瑜伽有很深的造诣，指导孕妇瑜伽练习有多年经验，还擅长于理疗瑜伽、大笑瑜伽、水上瑜伽项目。2006年在印度进修一年。2008年受邀参加美国加州瑜伽大赛，受到一致好评。她的教学风格独特，学员遍布全国30多个省市、自治区，是矫林江大师的得意弟子。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我最近刚读完这本**前沿人工智能伦理与监管实践**的著作，可以说是大开眼界，也深感震撼。作为一个在科技领域摸爬滚打多年的从业者，我一直关注着AI技术飞速发展背后的社会影响，而这本书恰恰精准地捕捉到了这个时代的脉搏。它没有采取那种故作高深的学术腔调，而是用大量翔实的案例——从自动驾驶的道德困境到深度伪造（Deepfake）带来的信任危机——来构建起讨论的基石。特别是其中关于“算法黑箱”的解释部分，作者用非常直观的比喻，把复杂的机器学习决策过程描绘得清晰明了，让人瞬间理解了透明度和可解释性为何在关键决策领域如此重要。更值得称赞的是，它不仅仅停留在指出问题，还细致地对比了欧盟的《人工智能法案》、美国的自愿性框架以及中国的一些监管探索，提供了多维度的视角。读完后，我感觉自己对如何平衡技术创新与社会责任有了更清晰的框架认识，对于未来行业规范的制定也多了一层审慎的思考。这本书的深度和广度，绝对配得上“年度重量级读物”的称号。
评分我最近沉迷于这本**二十世纪初欧洲先锋艺术流派的哲学根源探讨**，它彻底颠覆了我对“抽象”和“现代性”的理解。作者的文笔极其富有激情和哲思，读起来像是在跟随一位思想家进行一场酣畅淋漓的对话，而不是被动地接受知识灌输。全书的脉络清晰地围绕着尼采的“虚无主义”和柏格森的“持续性时间”观念如何渗透进立体主义、未来主义乃至达达主义的创作核心展开。书中对马塞尔·杜尚《泉》的分析尤其精彩，它不仅仅把它视为一个“现成品”，而是将其置于当时社会对“原创性”焦虑的大背景下去解读，认为这是对传统艺术本体论的彻底颠覆。作者的论述充满了辩证的张力，他毫不避讳地指出，这些先锋运动在追求自由和反叛的同时，也孕育了某种新的僵化和教条。这本书的阅读体验是：它不断地挑战你的既有观念，迫使你去重新审视我们习以为常的艺术边界和价值判断。对于艺术史研究者和哲学爱好者来说，这是一次深刻的精神洗礼。
评分这本关于**古典文学鉴赏与深度解读**的书，简直是为我这种对古代诗词歌赋心向往之却又苦于晦涩难懂的人量身定做的。作者的笔触细腻得像一位老茶馆里的说书人，娓娓道来那些被时间冲刷得有些模糊的典故和人物的命运。尤其让我印象深刻的是他对苏轼词作中那种旷达与悲凉交织的情感的剖析，简直是入木三分。他没有停留在简单的字面意思解释上，而是深入挖掘了词句背后的时代背景、文人的心境以及其对后世文学思潮的影响。比如，书中对《赤壁赋》中“清风徐来，水波不兴”一句的阐释，从哲学层面探讨了人与自然的和谐共处，让我对这篇千古名篇有了全新的认识，仿佛能亲身感受到那份穿越时空的宁静与哲思。这本书的排版也十分讲究，引用的原文本体和注释清晰分开，阅读起来丝毫没有负担。对于想要系统性提升古典文学素养的读者来说，这绝对是一本不可多得的宝典，它不仅是知识的传授，更是一种审美品味的熏陶。
评分这份关于**全球金融市场波动性建模与风险对冲策略**的专业教材，是我职业生涯中遇到的最扎实的一本参考书。我之前接触过几本类似的著作，但大多过于依赖理论推导而缺乏实操指导，读起来感觉总是在云端飘浮。然而，这本书的撰写者显然是一位久经沙场的交易员或风险官。它对于GARCH族模型、随机波动性模型（SV）的讲解，不仅仅停留在数学公式的罗列，而是详细说明了每种模型在应对不同市场结构（如高频交易的冲击、尾部风险的爆发）时的优劣，并给出了大量基于真实历史数据的拟合与回测结果。最让我受益匪浅的是关于期权平价理论（Put-Call Parity）在极端市场条件下的失效分析，以及随后介绍的基于Copula函数的依赖结构建模，这套工具箱的引入，极大地提升了我对市场非对称风险的捕捉能力。对于金融工程、量化投资领域的专业人士而言，这本书提供的不仅仅是知识，更是一种行之有效的“思维工具”，其内容的深度和即时应用价值是无可替代的。
评分说实话，我对**中世纪欧洲骑士精神与城堡建筑的社会学分析**这本冷门学科的书籍本来不抱太大期望，但它带来的惊喜着实不小。作者似乎是一位拥有无限耐心的考古学家和历史学家，他将宏大的历史叙事拆解成了无数精微的细节。我原以为这只是一本枯燥的建筑史或军事史，没想到它竟然是一部关于“空间如何塑造文化”的社会学著作。书中对城堡防御体系的描述，不仅仅是砖石和塔楼的堆砌，而是深入探讨了这种防御结构如何强化了封建领主的权力结构，如何影响了周边农民的生活模式，甚至如何内化到骑士的个人行为准则中去。书中有一章专门分析了“中庭”（Courtyard）在不同时期功能的变化，从军事集结点到社交中心，这种细致入微的观察角度，让我对那个时代的生活图景有了立体而鲜活的认知。它的论证逻辑严密，引用了大量一手文献，但语言风格却出奇地富有画面感，让人仿佛置身于那些高耸的城墙之下，感受着历史的厚重与复杂。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有