《好膚色，吃齣來》為讀者帶來更為健康，更為持久的時尚養生美容方法。讓讀者快速瞭解到怎樣吃，吃什麼纔能達到皮膚的理想狀態，解決自己皮膚的小煩惱，從根本上改變自己的膚質、膚色，做個由內而外的健康美人。
具體描述
讀後感
阴虚：最根本是要补水，多吃黏的食物，如山药、银耳；阳虚：是指阳气不足或功能衰退的症候，要保暖、不熬夜。此外，平时多喝点玫瑰花饮，对女性的疏肝理气、活血化瘀尤其有效。 油光肌：多喝红糖姜茶，人更通透。生姜的散湿作用特别好，还能够暖脾胃、促进发汗，是痰湿体质的...
評分翻阅完此书，感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色，其实，笼盖了所有健康饮食。依本人看来，这种书细读，则是着实在重复浪费时间，精力，着实不值。在此，本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考，若是以想从本书中获得什么，坚持按本人的读书笔记去...
評分题目借用了我小时候很熟悉的广告语，我一直不相信它所宣传的补养品，但我相信这句广告词是真理。《好肤色，吃出来》这本书印证了这一点。 以前看过一点大s的美容书，感觉更像是一个大牌化妆品展示会。我总觉得化妆品都含有化学成分，可能短时间的遮盖作用会使皮肤看起来变好，...
評分翻阅完此书，感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色，其实，笼盖了所有健康饮食。依本人看来，这种书细读，则是着实在重复浪费时间，精力，着实不值。在此，本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考，若是以想从本书中获得什么，坚持按本人的读书笔记去...
評分美容养颜是女人毕生学习和探讨的课题。 我以前非常依赖化妆品，天真的以为皮肤有了问题，就想着往脸上涂什么可以弄好，就跟生了病，吃了药就好的想法一样。我因遗传和后天的睡眠不足而造成的黑眼圈，非常顽固，黑眼圈让人看了无精打采似的。我也曾试过以前很火热的眼贴膜，没有...
用戶評價
我真是個懶女人
评分挺不錯的書，想讀黃帝內經瞭
评分我真是個懶女人
评分我真是個懶女人
评分美容養顔..還算科學。不錯吧。
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