《好膚色,吃齣來》為讀者帶來更為健康,更為持久的時尚養生美容方法。讓讀者快速瞭解到怎樣吃,吃什麼纔能達到皮膚的理想狀態,解決自己皮膚的小煩惱,從根本上改變自己的膚質、膚色,做個由內而外的健康美人。
翻阅完此书,感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色,其实,笼盖了所有健康饮食。依本人看来,这种书细读,则是着实在重复浪费时间,精力,着实不值。在此,本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考,若是以想从本书中获得什么,坚持按本人的读书笔记去...
評分翻阅完此书,感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色,其实,笼盖了所有健康饮食。依本人看来,这种书细读,则是着实在重复浪费时间,精力,着实不值。在此,本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考,若是以想从本书中获得什么,坚持按本人的读书笔记去...
評分所谓爱美之心人皆有之,美丽的容颜更是每一个女人终身向往的,于是乎女人们会想尽一切办法留住青春与美丽:节食不让自己长胖、花大价钱买高档护肤品保养皮肤,可是仍抵挡不住岁月的流逝,不知不觉皱纹已悄悄地爬上额头,斑点也越来越多,肤色也越来越暗淡无光……难道真...
評分所谓爱美之心人皆有之,美丽的容颜更是每一个女人终身向往的,于是乎女人们会想尽一切办法留住青春与美丽:节食不让自己长胖、花大价钱买高档护肤品保养皮肤,可是仍抵挡不住岁月的流逝,不知不觉皱纹已悄悄地爬上额头,斑点也越来越多,肤色也越来越暗淡无光……难道真...
評分翻阅完此书,感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色,其实,笼盖了所有健康饮食。依本人看来,这种书细读,则是着实在重复浪费时间,精力,着实不值。在此,本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考,若是以想从本书中获得什么,坚持按本人的读书笔记去...
總結一下:我肝火大、腎虧、肺毒、脾虛、宮寒、心情波動大、氣色差.、皮膚糟糕……除非我以後嫁個廚子否則沒可能有好膚色瞭
评分我以後要裸臉
评分內容不多
评分蠻多common sense的東東,有很多可行的菜單指引,算是實用的。可以照著上麵做點滋補的食物。
评分查閱書。。。。
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