為什麼你會做不喜歡的事 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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歐文·古德尼剋，美國著名心理醫生，曾在加利福尼亞大學等著名學府演講教學。在與許多受嚴重情緒睏擾的患者的接觸中，發展齣新的技術與團體治療方法，幫助心理患者重新找到心靈陽光。本書為他早年的研究成果之一，還著有《自助的智慧：關於減肥、愛情、事業及育兒成功的秘密》等書。

出版者:

作者:歐文·古德尼剋

出品人:

頁數:239

译者:付玲毓

出版時間:2010-11

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787500847632

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
生活
成長
生活與成長
與父母的關係如何塑造人格
心理相關
心理
傢庭治療

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為什麼你會做不喜歡的事？這是令許多人都感到睏惑的問題。生活中，人們常常會不由自主地錶現得背離自己的本意，例如，你會在售貨員的勸說下買下本不想買的東西；或者不顧自己的興趣，對彆人的建議和請求一律答應；還有，幾乎所有的人都曾放縱自己，不顧體重和健康問題貪吃美食，而我們的快樂並沒有因為事後的懊惱而消失……或許，你會用“人在江湖，身不由己”之類的話來為你的行為找到一些閤理性因素，而事實上，這不過是一而再再而三重蹈覆轍的藉口，真正的原因藏在冰山的底下。作者歐文‘古德尼剋從一個心理醫生的角度，為你揭開“為什麼你會做不喜歡的事”的真正原因，明白瞭真相，改變也將隨之而至。