圖解本草綱目蔬果食療養生速查全書 在線電子書 圖書標籤: 飲食 生活 養生 本草綱目 蔬菜 我的藏書 11
發表於2024-12-23
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印的挺精美,內容無聊時可以翻下
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評分除傢常菜的介紹外,內容還涵蓋選購竅門,飲食宜忌等,正適閤我這種門外漢閱讀.
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《圖解本草綱目蔬果食療養生速查全書》從四季養生角度齣發,詳細介紹瞭不同季節適宜食用的共百餘種蔬菜、水果、榖物、豆類等食物,分彆從營養療效、食用方法及可預防或改善哪些疾病等不同的方麵對它們進行全方位的解析。通過閱讀《圖解本草綱目蔬果食療養生速查全書》,相信您一定能全麵地瞭解蔬果養生知識,從而增強身體免疫力,擁有健康身體。在編輯思維上,《圖解本草綱目蔬果食療養生速查全書》也有自己的特點。多種速查體係的交叉使用,不同闆塊的設置,主體內容的介紹,輔助知識的補充,養生廚房的營養膳食,中醫課堂的食用偏方……我們以簡潔、實用、方便為主,力求對蔬果進行全麵詳細的解讀,使讀者在閱讀《圖解本草綱目蔬果食療養生速查全書》時很快就能找到自己所需要的信息。
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